Povišen holesterol može da bude jedna od najzezutnijih pojava u čovjekovom životu, ali je potrebno da u pravo vrijeme uvidite ove simptome. Sigurno niste znali koji su to najraniji simptomi, te da Vas upravo oni mogu upozoravati na to.
Visoki kolesterol s razlogom se naziva jednim od najraširenijih, ali podmuklih zdravstvenih stanja među modernom populacijom. Naziva se tihim ubojicom i opisuje se da se progresivno razvija bez pokazivanja ikakvih vidljivih simptoma. Visoki kolesterol naziva se “tihim ubojicom” zdravlja budući da se u početku ne vide vidljivi znakovi. Međutim, visokom kolesterolu može trebati više vremena da se stvore simptomi; postoje neki sitni simptomi visokih lipida u krvi koji se mogu vidjeti na tri dijela tijela. Ti se tjelesni znakovi ne pojavljuju odjednom, ali ih je važno uočiti jer mogu otkriti opasne promjene u tijelu.
- Upravo, prisutnost velikih količina masti ili lipida u krvi naziva se hiperlipidemija uglavnom zajedno s visokim razinama lošeg LDL kolesterola. Možda u početku ne uzrokuje bolove, hiperlipidemija polako poboljšava stanje krvnih žila pa se sužavaju i gube elastičnost. Taj gubitak povećava opasnost od ozbiljnih zdravstvenih problema kao što su srčani udar, moždani udar, angina pektoris i kronična bolest perifernih arterija. Krvna pretraga je najsigurniji način utvrđivanja povišenog kolesterola; međutim, postoje popratne tjelesne promjene koje se lako mogu uočiti i koje mogu ukazivati na stanje.
Poznato je da se te promjene manifestiraju na sljedećim dijelovima lica. Neuravnoteženost u tijelu može odražavati stanje zdravlja, au ovom slučaju na području lica, posebno oko očiju, lako bi se mogle pojaviti manifestacije i promjene kao posljedica povišenog kolesterola. Najkarakterističniji pokazatelj ovog stanja je ksantelazma, obostrana, prilično mekana, žućkasta oteklina koja se uglavnom razvija na gornjem kapku blizu nosa. Otekline pokazuju da se ispod kože nalazi naslaga masnog materijala; oni nisu bolni ili opasni, ali imaju tendenciju da istaknu metabolički problem. Ksantelazma se često nalazi kod osoba s visokim kolesterolom, a također i kod onih koji boluju od dijabetesa, hipertenzije, pretilosti itd. i puše.
U oku se može vidjeti arcus senilis ili bijeli ili sivi prsten koji se pojavljuje oko rožnice. Češće kod starijih ljudi, može poslužiti i kao znak upozorenja na kardiovaskularne rizike – uključujući visok kolesterol među mladima. 2. Ruke kao znak opasnosti Iako nisu prvi dio tijela koji se obično povezuje s raspravom o kolesterolu, određeni pokazatelji bi doista mogli biti prisutni. Ksantelazma se može pojaviti na šakama s vremena na vrijeme, obično kao mali bezbolni glatki čvorići smješteni na zapešćima ili šakama. Ta se povišenja ne ističu izrazito od okolne kože, ali ipak mogu pokazati da ispod kože postoji naslaga masnoće.
To nije sve, visoke razine kolesterola mogu biti uključene u pojavu periferne arterijske bolesti (PAB) koja se opisuje kao vazokonstrikcija u ekstremitetima, uglavnom u nogama, ali također vidljivo iu rukama. Ovi simptomi mogu uključivati umor, obamrlost, bol i slabost u mišićima ruku i čireve koji ne žele zacijeliti.3. Noge – bol koju nitko ne čuje Visoki vazostrukturni problemi zbog visokih razina kolesterola s tihim simptomima obično počinju s nogama. Osobe s povišenom razinom kolesterola mogu imati simptome, bol ili grčeve u nogama pri hodu, koji su obično u potkoljenici, povezani sa smanjenom mišićnom masom, promijenjenom bojom kože u blijedu nijansu plave ili crvene, hladnim stopalima i slabim zacjeljivanjem rana.
Ovi gore navedeni znakovi upućuju na nedostatak dovoljne cirkulacije, što je izravna posljedica začepljenih arterija zbog nakupljanja masnoća. Dakle, što učiniti ako mislite da imate visok kolesterol? Nakon što otkrijete gore navedene simptome, kao što su promjene na licu, rukama ili stopalima, važno je potražiti savjet liječnika za daljnju sveobuhvatnu analizu lipida u krvi. Pravovremenom dijagnozom i pravilnim liječenjem mogu se značajno izbjeći ozbiljne posljedice. Osim medicinske intervencije, modifikacije života igraju neizostavnu ulogu u borbi protiv povišenog kolesterola.
Bilo bi ispravno smanjiti unos zasićenih masnoća i industrijskih transmasti koje se najčešće nalaze u prženoj hrani, slatkišima, margarinu i mesnim prerađevinama. Birajte zdravije masnoće koje uključuju one koje dolaze iz maslinovog ulja, avokada i orašastih plodova. Konzumirajte širi izbor voća, povrća, cjelovitih žitarica i mahunarki svaki dan. Održavajte redovitu tjelovježbu; brza šetnja od 30 minuta dnevno može imati veliki utjecaj na zdravlje. Također, prestanite pušiti i smanjite konzumaciju alkohola jer su oni veliki promotori srčanih i krvožilnih bolesti. Visoki kolesterol se možda neće očitovati vanjskim znakovima, ali u nekim slučajevima mogu postojati tjelesni simptomi. Važno je naučiti uočiti ove znakove jer izbjegavanje je najbolji put do zdravlja.
