Saša Popović poznati biznismen u muzičkoj industriji regiona je posljednjih nekoliko mjeseci bolestan i iako se pojavljuju razne špekulacije još nije poznata tačna informacija. Međutim ovo nije prvi put da se on suoči sa ovakvim problemom.
Nedavno je Saša Popović, koji važi za čelnika “Grand” produkcije, sasvim slučajno naletio na ovo pitanje. Naknadno je utvrđeno da je njegovo zdravlje bilo ugroženo zbog drugih temeljnih problema. Danas saznajemo kako se njegova supruga snašla u ovom izazovnom vremenu. Ipak, nijedne od ovih okolnosti ne bi bilo bez stalne potpore Sašine supruge Suzane Jovanović koja je bila uz njega tijekom cijelog oporavka. U braku su više od dvadeset i pet godina, i iako on ne ulazi duboko u njihov privatni život, njihov brak kaže kao sretan.
Vjeruje da je ona njegova najveća snaga i radije se kloni medijskih reflektora koji ga okružuju. Unatoč tome što je sama po sebi poznata pjevačica, Suzana dosljedno ima skroman i ljubazan pogled na život. Bez obzira na svoj luksuzni stil života, ona nikada ne dopušta da trivijalne stvari utječu na nju; umjesto toga, ona neprestano nastoji poboljšati sebe.
Prema njezinom mišljenju, ljubaznost se ističe kao najvažniji element života, ukorijenjen u filozofiji koja naglašava tu vrijednost. Često ističe riječi iz molitvi koje jačaju njezina načela, uključujući ljubav i poštovanje prema drugima. Suzana Jovanović je duboko religiozna, redovito posjećuje svetinje i pokazuje svoju privrženost vjeri. Nedavno je progovorila o svom posjetu manastiru Ostrog, koji smatra svojim najdražim iskustvom, iako to ne želi javno iznositi.
Za nju su čin posjeta samostanu i njezina uvjerenja koja ga okružuju duboko osobni i sveti, zbog čega je to radije zadržala u privatnosti. Manastir Ostrog je jedan od najposjećenijih manastira na ovom području. Tijekom svog boravka Suzana je prespavala u gostionici i tamo osjetila jedinstvenu energiju, a oko nje su se odvijala razna događanja. Suzana je u svojoj pripovijesti otkrila da je više od dvadeset osoba okupiralo sobu u samostanu, opisujući krevete kao osnovne metalne okvire s tankim madracima.
- Unatoč toj jednostavnosti, doživjela je miran san, usporedivši ga s udobnošću hotela sa sedam zvjezdica, obavijena jedinstvenom energijom koja je zračila iz nje. Prema Suzani, svi su aspekti života unaprijed određeni, a svaki događaj događa se s određenim razlogom. Ona također tvrdi da vjera pojedincima daje izuzetnu snagu da se nose sa životnim izazovima. Priznajući svetost i božanstvenost likovima poput Svetog Vasilija Ostroškog i Isusa Krista, ističe da su i oni ljudi, naglašavajući da je vjera poveznica s višom silom.
Priča Saše i Suzane Popović ilustrira značaj ljubavi i partnerstva u braku, ističući kako njihova zajednička vjera obogaćuje svaki dan. Suzana je služila ne samo kao najjači saveznik svog supruga tijekom izazovnih vremena, već se također pojavila kao izvor inspiracije za mnoge, pokazujući snagu koju duhovnost i optimističan pogled na život mogu pružiti.
DODATNI TEKST
Postoje različiti čimbenici koji mogu dovesti do problema s cirkulacijom i hladnih nogu, poput genetike, nedostatka tjelesne aktivnosti, stresa i zdravstvenih stanja poput dijabetesa ili krvožilnih bolesti. Iako hladna stopala obično ne ukazuju na ozbiljan zdravstveni problem, mogu biti neugodna i umanjiti kvalitetu života. Srećom, postoji više pristupa za poboljšanje cirkulacije i ublažavanje ovog stanja. Dosljedna tjelesna aktivnost ključni je element u borbi protiv loše cirkulacije.
Aktivnosti kao što su brzo hodanje, trčanje, vožnja bicikla i plivanje poboljšavaju protok krvi i podržavaju zdravlje krvnih žila. Osim toga, ove vježbe potiču vazodilataciju i bolju cirkulaciju u udovima, što dovodi do smanjenog osjećaja hladnoće. Masaža stopala može znatno poboljšati cirkulaciju. Prstima mijesite stopala, listove i bedra kružnim pokretima. Usredotočite se na masiranje svih regija prema srcu, jer to pomaže u vraćanju krvi iz ekstremiteta natrag u srce. Osim toga, pomaže u opuštanju mišića i ublažavanju napetosti koja može dovesti do problema s cirkulacijom.
Uzimanje kontrastnog tuša ili tople kupke može poboljšati cirkulaciju. Dok vruća voda širi krvne žile, hladna voda pojačava njihov tonus, što rezultira boljim protokom krvi. Stoga ova metoda služi kao učinkovit način za poticanje cirkulacije i smanjenje osjećaja hladnoće. Prehrana bogata hranjivim tvarima može poboljšati zdravlje krvnih žila i poboljšati cirkulaciju. Hrana bogata vitaminom C, poput citrusa, paprike i jagoda, može pospješiti protok krvi i ojačati krvne žile.
Osim toga, orašasti plodovi bogati magnezijem, tamna čokolada i zeleno lisnato povrće mogu pomoći u širenju krvnih žila, pospješujući cirkulaciju. Omega-3, koja dolazi iz ribe poput lososa i sardina, povezana je sa svojstvima koja smanjuju upalu i poboljšavaju protok krvi u krvnim žilama. Preporučljivo je nositi udobnu obuću koja ne sputava i ne steže stopalo zdravu cirkulaciju. Uske čarape i cipele zapravo su glavni uzročnici problema s cirkulacijom.
Nadalje, tijekom hladnog vremena važno je koristiti tople čarape kako bi vaša stopala bila grijana. Ove mjere pomoći će ublažiti osjećaj hladnih nogu. Osim toga, dehidracija može spriječiti protok krvi, jer voda igra ključnu ulogu u održavanju viskoznosti krvi i sprječavanju njenog zgušnjavanja. Stoga je važno da pojedinci unose dovoljnu količinu tekućine tijekom dana, osobito kada je cirkulacija loša. Osim toga, štetne navike poput pušenja i prekomjernog pijenja alkohola mogu negativno utjecati na zdravlje krvnih žila i protok cirkulacije.
Nikotin uzrokuje sužavanje krvnih žila, dok alkohol uzrokuje njihovo širenje, što dovodi do fluktuacije krvnog tlaka. Stoga je preporučljivo minimizirati takva ponašanja. Kompresivne čarape mogu biti vrlo korisne za osobe koje imaju problema s venskim povratkom. Primjenom nježnog pritiska na noge, ove čarape pospješuju cirkulaciju krvi i pomažu u ublažavanju oteklina i osjećaja težine. Ako se hladne noge ili problemi s cirkulacijom nastave, preporučljivo je potražiti savjet liječnika.
