Skoro svaka djevojka još od djetinjstva zamišlja kako će joj izgledati svadba i vjenčanje, te zamišlja savršen bračni život. Tako je i ova djevojka dok joj budući muž nije priznao dvije sedmice prije velikog dana šta je učinio.
Samo petnaestak dana prije vjenčanja, dok nam je moj ‘kum’ najbolji prijatelj držao stolicu, priznao mi je da već dugo ima aferu s mojom ‘best lady’ najboljom prijateljicom. Takvo otkriće dovelo je do iznenadnog srčanog udara i konačne dijagnoze dijabetesa u dobi od samo 26 godina. Kad sam primljena u bolnicu, pokušao me posjetiti; ali sam ga spriječio da dođe; zapravo, nikada se nije pojavio. Kasnije, nakon što sam otpuštena iz bolnice, nazvao me i pitao kako sam i predložio da se nađemo.
- Prihvatio sam, iako nisam bio siguran zašto je odabrao ovaj postupak. Zvučao je kao da mu je prilično žao zbog toga i možda gaji jake osjećaje prema meni. Večer sam proveo razmišljajući o našem problemu kako bih poduzeo najprikladniju akciju. U meni su se počele mnogo više uzburkavati stvari prema njemu, pa sam predložila da pokušamo još jednom. Da to ne učinim, zauvijek bih žalio što sam svom stanju uma dao najviše mjesto nad svojim emocionalnim potrebama. Godinu dana kasnije, obilježili smo naše spajanje na privatnoj ceremoniji s obitelji, prijateljima i drugima.
Njegov nas je posao natjerao da preselimo bazu u drugi grad, dok sam ja ostao kod kuće brinuti se o našim novorođenim blizancima. Kraj bonusa Osjećate li se uvijek omamljeno i umorno kad se ujutro probudite i nemate energije ništa učiniti? Ovi simptomi, iako mogu predstavljati samo sezonski umor, treba biti oprezan jer mogu predstavljati i veći problem. U općenitoj raspravi o proljetnom umoru treba biti oprezan i shvatiti da ovakav umor može ukazivati na ozbiljniju patologiju. Dugotrajni osjećaj umora može se razviti iz različitih razloga, kao što su nepravilna prehrana, nedostatak aktivnosti, smetnje u radu štitnjače, anemija ili kronične bolesti.
Bonus tekst
Ako se osjećate umorno iako ste dovoljno spavali, jedna od ključnih stvari za procjenu je igra li dijabetes ulogu. To je osobito važno za osobe starije od 45 godina, osobe s prekomjernom tjelesnom težinom i one s poviješću dijabetesa u obitelji. Simptomi depresije prelaze granicu jednostavnog emocionalnog stresa, proširuju se na produljeni umor i uvijek se osjećate iscrpljeno.
Ovaj poremećaj mentalnog zdravlja nadilazi osjećaj tuge i dolazi sa stvarnim simptomima koji su najčešće kronični umor, nesanica, loš san i gubitak apetita. Kako biste ostali na najboljim razinama energije i za potpuno blagostanje, bitno je unositi raznovrsnu svježu hranu, posebno onu prepunu vitamina C.
Također, trebali biste unositi mnogo vitamina B-kompleksa i D kako biste ojačali tjelesni neuralni sustav i održali ravnotežu vaših energetskih razina. Trebalo bi jesti premalo šećera i prerađene hrane; oni mogu podići razinu energije u jednom potezu samo da bi je srušili i izazvali iscrpljenost. To je jedan od alternativnih načina za povećanje razine energije.
Ovo se može smatrati neprivlačnim izborom, ali prakticiranje čestih umjerenih vježbi može učiniti čuda u poboljšanju vašeg raspoloženja, kao i podizanju razine energije prema Vijesti.me. Preporučuju uključivanje rutinskih šetnji na otvorenom svaki dan.
