Kako starimo, naše tijelo se mijenja i to utiče i na naš cjelokupan izgled. Naša koža gubi elastičnost, kosa počinje da sijedi, ali ipak starenje ne prihvatamo i ne doživljavamo svi na isti način.
Kasnija razdoblja života doista mogu biti nevjerojatno ispunjena. Žena koja održava svoju njegu, bez obzira na godine, utjelovljuje i ljepotu i otpornost. Bitno je prisjetiti se poznate izjave Coco Chanel: “Ne postoji ružna žena, postoji samo lijena žena!” Ova pronicljiva primjedba služi kao podsjetnik da prava ljepota nadilazi puke fizičke atribute; obuhvaća naše osjećaje o našim tijelima i brigu koju pružamo sebi. Brojne žene koje sebe doživljavaju zanemarenima ili zapuštenima često govore: “Da imam više novca, pokazala bih koliko mogu biti privlačna!”
- Ipak, ova tvrdnja nije u potpunosti točna. Financijska sredstva nisu jedina odrednica ljepote; nego, nekoliko drugih čimbenika značajno pridonose nečijem izgledu: Rutine koje njegujemo tijekom života značajno utječu na naše postupke brige o sebi, osobito na navike koje se prenose generacijama. Na primjer, kći će vjerojatno oponašati ponašanje svoje majke ako je majka stalno davala prednost svom izgledu posjećivanjem frizera, korištenjem šminke i posjećivanjem manikure i pedikure.
Suprotno tome, ako je majka zanemarila vlastiti izgled, vjerojatno će njezina kći slijediti njezin primjer, iako je važno priznati da postoje iznimke. Unatoč tome, uobičajeno je čuti kako žene govore kako im zbog obaveza nedostaje vremena za osobne poslove; to, međutim, ne znači da je promjena nedostižna. Svaka bi žena trebala razmisliti o upitu: “Je li izvor problema ukorijenjen u tjeskobi i stresu?” Svatko se suočava sa svojim skupom briga i izazova; nitko ne postoji bez briga.
Život predstavlja okolnosti koje mogu nametnuti ograničenja, ali bi jedna bitna maksima trebala poslužiti kao načelo vodilja: “Želja stvara brojne putove, dok nespremnost stvara bezbrojne prepreke. Zanemarivanje osobne njege može proizaći iz nedostatka motivacije, lijenosti, apatije, niskog samopoštovanja i nesigurnosti; međutim, ti se problemi mogu učinkovito riješiti uz pomoć psihijatra, savjetnika ili putem načina samoosnaživanja. Obično su te osobe žene koje žive u urbanim sredinama, posebno u gradovima, i zaposlene su u uredima, obrazovnim ustanovama, zdravstvenim ustanovama, velikim maloprodajnim objektima ili kozmetičkim salonima.
Njihove česte interakcije s klijentima služe kao pokretačka snaga za održavanje uglađenog i privlačnog izgleda, budući da ovaj aspekt postaje ključna komponenta njihova identiteta. Žene koje sudjeluju u svakodnevnom druženju s drugima često su motivirane poboljšati svoj izgled, prepoznajući njegov značaj u oblikovanju njihove profesionalne i društvene slike. Nasuprot tome, žene koje žive u ruralnim regijama i manjim selima često se susreću s preprekama koje im ostavljaju minimalno vremena ili energije za brigu o sebi.
Njihove svakodnevne dužnosti, koje uključuju rad u polju ili obavljanje kućanskih poslova, obično ne dopuštaju priliku za posjet salonu ili ulaganje u njihov fizički izgled. Štoviše, često ne osjećaju potrebu prilagoditi se društvenim standardima ljepote, budući da njihova okolina daje prednost drugačijim vrijednostima. Svaka žena kojoj je dobrobit na prvom mjestu potvrdit će da financijska sredstva nisu uvijek neophodna za postizanje uglađenog izgleda. Često je dovoljna predanost jednostavnim praksama.
Kvalitetna krema koja učinkovito hidratizira kožu ne mora biti skupa, a kokosovo ulje može poslužiti kao održiva alternativa skupim tretmanima lica i tijela. Osim toga, domaće maske za lice mogu nadmašiti učinkovitost komercijalno dostupnih opcija, dok se usluge kao što su bojanje kose, manikura, pedikura i depilacija mogu obaviti kod kuće bez značajnih troškova. Ljepota se ne mora smatrati luksuzom; već se temeljno radi o njegovanju navika i posvećivanju osobnoj njezi. Coco Chanel je slavno izjavila: “Ne postoji ružna žena, postoji samo lijena žena.”
Ova moćna tvrdnja potiče pojedince da preuzmu odgovornost za svoj izgled i uspostave režim samonjege koji nudi mnoštvo prednosti. Ne postoji značajnija životna lekcija za djecu od iskustva odgoja od majki koje su zadovoljne, brižne i radosne. Kada djeca promatraju svoju majku kao lijepu, njegovanu i sretnu, ona postaje figura koju žele oponašati. Bitno je razlikovati samopoštovanje od narcizma ili sebičnosti; samopoštovanje predstavlja izbor zdravog načina života. Pridajući važnost brizi o sebi i važnosti fizičkog i emocionalnog blagostanja, roditelji svoju djecu opremaju vrijednostima koje će vjerojatno nositi u odrasloj dobi.
Pojedinci s povišenim samopoštovanjem razumiju da je briga o sebi ključna za vođenje ispunjenog i radosnog života, što uključuje postizanje uspješnih odnosa prema sebi i drugima. Praksa samozbrinjavanja i brige za svoju obitelj predstavlja bit življenja; ne zahtijeva ni bogatstvo ni resurse, već predanost i odlučnost. Doista, prihvaćanje starosti s pozitivnim stavom, ljubavlju prema sebi i pažnjom na zdravlje i osobni izgled može dovesti do ispunjavajućeg iskustva.
