U današnjem društvu sve više govorimo o mentalnom zdravlju, depresiji, anksioznosti i poremećajima ličnosti. Saznajte više u nastavku ćlanka…
- Kako je svijest o mentalnim problemima sve veća, mnogi ljudi koji pate od ozbiljnih mentalnih bolesti uspijevaju to sakriti od drugih. Takvi ljudi često izgledaju uspješno, šarmantno i društveno, ali iza te maske krije se unutarnji nemir, disbalans ili opasno ponašanje.
Kako prepoznati osobu koja vješto skriva svoje mentalno stanje? Iako simptomi mogu varirati, jedan ključni signal gotovo uvijek otkriva istinu — način na koji osoba komunicira.
Zašto je razgovor ključan?
Riječi koje izgovaramo, ton glasa i način na koji vodimo dijalog često govore više od samog sadržaja. Mentalno stabilne osobe obično komuniciraju jasno, u skladu s kontekstom i emocijama. Međutim, osobe koje pate od mentalnih poremećaja, a žele ih prikriti, često nesvjesno otkrivaju znakove kroz način na koji govore.
Na primjer, mogu djelovati previše kontrolirano, izbjegavati određene teme ili pokazivati neprirodne emocionalne reakcije. Iako su svjesno izgradile „masku normalnosti“, u trenutku kada razgovor krene u dublje vode, njihov ton, izbor riječi ili kontradiktorne izjave mogu ih razotkriti.
Signali u komunikaciji
-
Nepodudarnost između riječi i emocija
Jedan od najočitijih znakova je kada osoba izgovara jedno, a pokazuje drugo. Na primjer, može reći da je sretna i zadovoljna, ali joj glas drhti, oči su joj pune tuge ili je mimika ukočena. Ova disonanca između onoga što govore i onoga što pokazuju ukazuje na unutarnju borbu.
-
Opsesivna kontrola pri izražavanju
Osoba koja pati od mentalnog poremećaja, a pokušava prikriti svoje stanje, često će previše paziti na ono što govori. Njihove rečenice mogu djelovati kao da su unaprijed uvježbane, bez spontane reakcije. Kad razgovor krene u neočekivanim smjerovima, gube nit i postaju zbunjeni. To može biti signal da ne mogu u potpunosti otvoriti svoje emocije.
-
Pretjerana ili neuobičajena upotreba određenih fraza
Osobe koje pate od određenih poremećaja (poput paranoidnog poremećaja ličnosti) često koriste rečenice koje odražavaju nepovjerenje i sumnju, poput: „Znam da me promatraju“, „Ljudi uvijek žele iskoristiti druge“. Iako pokušavaju zvučati neutralno, njihove misli često se vraćaju na iste, patološke obrasce.
-
Nagla promjena tona i stila razgovora
U jednom trenutku mogu biti šarmantni i puni energije, a već u sljedećem postaju agresivni, hladni ili sarkastični. Takve oscilacije u komunikaciji nisu samo znak lošeg raspoloženja; one mogu ukazivati na bipolarni poremećaj ili poremećaj ličnosti.
Zaključak
Razgovor je moćno oružje koje otkriva istinu o mentalnom zdravlju osobe. Iako mnogi ljudi koji pate od mentalnih poremećaja mogu uspješno sakriti svoje stanje od okoline, njihova komunikacija često otkriva znakove unutrašnje borbe. Ako primijetite nesklad između onoga što netko govori i onoga što pokazuje svojim ponašanjem, ili ako osoba pokazuje neuobičajene reakcije i promjene u tonu, to može biti signal da se iza “normalne” fasade krije dublji problem.
