Jelena Dokić, nekadašnja teniserka srpskih korijena je imala jako teške periode u životu a o svojim usponima i padovima je iskreno progovorila u svojoj autobiografiji. Posljednjih godina ona vodi bitku sa viškom kilograma i čini se da pobjeđuje u njoj.
Nekoć poznata tenisačica, posljednjih je godina osvojila svijet svojim iskrenim otkrićima, dijeleći osobna iskustva koja su često teška i izazovna, a istovremeno se neustrašivo suočavala s kritičarima koji zamjeraju njezin fizički izgled. Jelena Dokić doživjela je nevjerojatnu transformaciju, skinula je 20 kilograma i ostavila svoje pratitelje na Instagramu u čudu svojim neprepoznatljivim izgledom.
- Već dulje vrijeme muči se s problemom viška kilograma. Bilo je razdoblja kada se uspješno skidala s tim viškom kilograma, no oni su se, nažalost, vratili nakon raskida gotovo dvadesetogodišnje ljubavne veze. Međutim, sada smo suočeni s potpuno transformiranim pojedincem. U siječnju, tijekom izvještavanja s Australian Opena, nije se mogla zaštititi od promatranja i kritika usmjerenih na njezin fizički izgled.
Unatoč vlastitom priznanju da je ekstremna pretilost štetna za zdravlje, zadržala je vedro držanje. Ipak, nedavno je smršavila čak 20 kilograma, što je detaljno opisala u svojoj posljednjoj objavi. U svom iskrenom priznanju, Jelena je otvorila priču o svojoj nedavnoj transformaciji i pozornosti koju je privukla na internetu.
Priznala je primjedbe o svom gubitku kilograma i pripisala to određenim zdravstvenim problemima s kojima se suočila. Ovo otkriće rasvijetlilo je njezino putovanje osobne evolucije. Kad sam napunio 40 godina, počeo sam razmišljati o medicinskoj pozadini svoje obitelji, posebno njihovoj povijesti dijabetesa, visokog krvnog tlaka i srčanih problema.
Istodobno, moje povećano radno opterećenje zahtijevalo je povećanje fizičke i mentalne snage. – Moja mentalna izdržljivost bila je iscrpljena, što me spriječilo da nastavim dalje. Kako bih riješio ovaj problem, došao sam do spoznaje da je usvajanje zdravije prehrane imperativ. Umjesto da se fiksiram na brojke na ljestvici, pomaknuo sam fokus na davanje prioriteta onome što me hranilo i fizički i mentalno.
Kao rezultat toga, višak kilograma počeo je nestajati. Jelena je spomenula i kritičare koji je trenutno osuđuju zbog gubitka kilograma i optužuju je da je popustila pritiscima “kulture prehrane”. Ključno je da se suzdržimo od prosuđivanja ili lošeg postupanja prema pojedincima na temelju njihove težine ili veličine, i da umjesto toga prednost damo vrijednosti ljubaznosti.
Unatoč mom osobnom uspjehu gubitka 20 kilograma, to ne mijenja značaj ove poruke. Bivša teniska zvijezda čvrsto ističe njihovu želju da pojedinci procjenjuju sebe i druge na temelju svoje dobrote i moralnog karaktera. Zadržavaju postojan osjećaj vlastite vrijednosti i odbijaju prikriti ili se sramiti, bez obzira na svoj fizički izgled. Dosljedno se protive činu sramotenja tijela.
- Nekad hvaljena kao nevjerojatan talent predodređen za izvanrednu budućnost, njezin put do uspjeha naglo je zaustavljen nizom nesretnih okolnosti u njezinu osobnom životu. Jelena Dokić, ime koje je odjeknulo diljem svijeta, prije dvije godine osvanula je na naslovnicama svojih memoara “Nesalomljiva”, nepokolebljivim prikazom mučnih obiteljskih previranja i muke kroz koje je prošla.
Na stranicama svoje knjige duboko je zaronila u svoju bitku s depresijom i izazove s kojima se suočavala u održavanju zdrave tjelesne težine, posvećujući cijela poglavlja tim dubokim borbama. Zahvaljujući predanosti i prilagođenom planu prehrane, uspješno je prepolovila svoju težinu.
Redovito dijeleći na Instagramu djeliće svog novog života, ova bivša teniska senzacija nedavno je na Hajmanovom otoku obilježila svoj 38. rođendan. Jelena je bila gotovo 18 godina u vezi s Bikićem, bivšim hrvatskim profesionalnim tenisačem, što joj njezin problematični otac Damir Dokić nikako nije mogao oprostiti.
