Brak je zajednica koju je jako teško održati ako ne postoji međusobno povjerenje i poštovanje pored ljubavi. Kada se osjećaji promjene ljudi se počnu drugačpije ponašati.
Ljubav nije samo koncept koji koristimo. Ljubav se pokazuje kroz način na koji komuniciramo, slušamo jedni druge i brinemo jedni o drugima. Sve su to ponašanja koja nisu verbalizirana, ali se ipak osjećaju. Poznata ruska psihologinja Anna Kiranova rekla je da riječi “Volim te” bez akcije nemaju nikakvu vrijednost. U svojim knjigama i esejima, koji su napisani na više jezika, ona pokazuje da se žene često udružuju s ljudima kojima nedostaje ljubavi, jednostavno zato što im se tako kaže. Nije mu stalo do vas, kaže Kiryanova, ako vas ne uspije zagrliti spontano, ako se ne raspita o vašim svakodnevnim nastojanjima, ako vam ne govori o malim stvarima koje ga vesele ili rastužuju.
- Ljubav je zaslijepljena svojom udaljenošću, jednostavno želi biti prisutna, komunicirati i vjerovati u svoju sposobnost uspjeha. Kada fizički kontakt i neizravni pogledi više nisu prisutni, kada razgovori postanu monolozi, kada njegove riječi više nemaju toplinu ili pozivnost, tada ostaje samo djelić onoga što je nekada bilo prisutno. Blic Žena dijeli iste misli u jednom od svojih pisanih radova o emocionalnim granicama: “Žena se ne povlači zato što je nemoćna, već zato što više ne prepoznaje vrijednost podređenosti sebe do točke u kojoj se ne primjećuje.”
Slično tome, Kiryanova savjetuje da ako se svaki dan morate boriti kako biste privukli njegovu pozornost, kako bi vas saslušao i prepoznao vašu vrijednost, onda ne postoji ljubav, već potreba za kontrolom. Postoji mala, ali značajna razlika između muškarca kojeg volite i onog koji vas kontrolira. Pojedinac koji ne voli stalno će nailaziti na probleme. Rugat će se vašoj hrani, vašim mislima i vašim odlukama, a sve se to smatra nesavršenim. U ovoj vrsti veze žena nije napredna, već se povlači. Ne napreduje, već vene. Ništa ne može naštetiti vašem samopoštovanju više od života s muškarcem koji vas ne cijeni.
Ljepota i zdravlje prethodno su raspravljali o konceptu “tihog emocionalnog nasilja” u vezama, osjećaj neželjenosti demonstrira se šutnjom, sarkazmom ili prijezirom. Kad morate moliti za njegovu dobrohotnost, morate se pripremiti za njegove rijetke dobre dane kao za čudo. U ovom slučaju ne doživljavate ljubav, već razočarenje. Ana Kiranova otvoreno govori o svojim osjećajima: ako svaki vaš pokušaj da se posvetite vezi naiđe na prezir, podsmijeh ili šutnju, vrijeme je da sami sebi priznate da to nije ljubav. Ne zato što želite puno, već zato što zaslužujete osnovne pojmove: poštovanje, nježnost i pažnju. Ljubav je zaštićeno područje, a ne bojno polje.
Posebno izbjegava rečenice koje glase: “Tvoja je odgovornost”, “Ne misliš svojom glavom”, “To nije istina”. Ove poruke ne proizlaze iz ljubavi, već iz potrebe za posjedovanjem. Ako je vaš partner dosljedno u pravu, a vi morate šutjeti kako biste izbjegli svađu, u vezi ste s vlastitim poricanjem. RTS Život i zdravlje objavio je reportažu o učincima emocionalnog zanemarivanja na sredovječne žene, u izvješću se navodi da mnoge od njih imaju psihološke probleme, uključujući umor, nesanicu i tjeskobu, a sve se to pripisuje dugoročnim učincima emocionalne hladnoće u braku.
“Žena koja nije voljena s vremenom postaje plaha, pogrbljena i zbunjena… jer gubi osjećaj vrijednosti”, kaže Kiryanova. Ne govorimo samo o velikim ozljedama, već o svakodnevnim gubicima koji pune čašu depresije. Kada nema dodatnog prostora da opišete svoje osjećaje, kada se vaše riječi ismijavaju, kada vas ljubav ne hrani, već vam, kako kaže Kirjanova, oduzima snagu, dolazi do unutarnjeg sukoba. Povremeno, prekid ne šteti odmah. Navikli smo se na to. Racionaliziramo. Mi sami predviđamo: “On je koristan.”
No, ako se ti pozitivni trenuci cijene samo na prste jedne ruke, a sve ostale boli računaju, isplati li se to? Kiranova ne predlaže trenutno razdvajanje, niti zagovara odmazdu. Njezine su riječi katalizator za djelovanje. Promotrimo ogledalo i pitajmo: Je li on sretan preda mnom? Ili je moja tuga jednostavno uobičajena? Ako želite, mogu također izraditi verziju ovog teksta za Instagram s Kirjanovim citatima koji su vizualni, kao i predloženim hashtagovima. Hoće li vam trebati?
