Naše zdravlje je ujedno i naše najeće bogatstvo ali toga postanemo svjesni tek kada ga izgubimo i kada nas napadne neka bolest. Iako i tada tijelo šalje određene signale mi ih u većini slučajeva zanemarujemo.
Jetra je jedan od najvažnijih organa u tijelu zbog svoje funkcije detoksikacije i čišćenja. Kako bismo rasteretili ovaj organ, važno je unositi dovoljnu količinu tekućine uz raznolik izbor voća i povrća. Jetra funkcionira kao jedan od najvažnijih organa u tijelu, odgovoran za pročišćavanje krvi, asimilaciju hranjivih tvari i proizvodnju kemikalija potrebnih za održavanje normalnih fizioloških operacija. Neučinkovitost u radu jetre može rezultirati ozbiljnim i potencijalno po život opasnim zdravstvenim problemima. Na koji način jetra prenosi svoju nevolju?
- Prema izvješćima klinike Cleveland, najčešći znak bolesti jetre je zadržavanje vode. Otprilike 50 posto osoba s dijagnozom ciroze, najnaprednijeg stadija ovog stanja, pokazat će ovaj simptom, koji se javlja kada se zdravo tkivo zamijeni oštećenim tkivom. Simptomi zadržavanja vode mogu se očitovati kao oticanje nogu i trbuha. Ovo stanje nastaje kada jetra ne može proizvesti albumin, vitalni protein koji ima ključnu ulogu u sprječavanju istjecanja tekućine iz krvnih žila u susjedna tkiva.
Naknadni simptomi mogu dodatno ukazivati na postojanje bolesti jetre. Žutica, koja se često naziva žutilo kože ili bjeloočnica, nastaje kada jetra ne može proizvesti dovoljno bilirubina, tvari koju prirodno stvaraju crvena krvna zrnca. Ova neadekvatnost dovodi do nakupljanja bilirubina u očima i koži. Prisutnost ovog stanja označava potencijalno postojanje ozbiljnije bolesti jetre, što u konačnici može rezultirati zatajenjem jetre. Do krvarenja dolazi kada oštećeno jetreno tkivo poremeti njegovu sposobnost učinkovite obrade krvi.
Posljedično, krv se može nakupljati u regijama kao što su jednjak i probavni trakt, što može rezultirati mogućnošću povraćanja krvi ili prisutnosti krvi u stolici. Blijeda stolica može označavati probleme povezane s sposobnošću jetre da metabolizira bilirubin. Nadalje, nakupljanje viška bilirubina ispod kože može dovesti do pojave svrbeža kože. Ako naiđete na bilo koji od ovih simptoma, preporučuje se da odmah potražite savjet svog liječnika.
Iako je moguće usporiti napredovanje ciroze, potpuno ga zaustaviti nije izvedivo; stoga je prevencija ovog stanja ključna. Kako bi se očuvalo zdravlje jetre, preporučljivo je sudjelovati u dosljednoj tjelesnoj aktivnosti najmanje 30 minuta svaki dan, pridržavati se uravnotežene prehrane i ograničiti unos alkohola na umjerene količine. Čak i minimalan napor često može dovesti do osjećaja iscrpljenosti. Glavobolje se mogu manifestirati u stražnjem dijelu oka, često praćene nelagodom u mišićima i zglobovima.
Dok tijelo nastoji eliminirati toksine koje jetra ne može obraditi, može se primijetiti pojačano znojenje. Nakupljanje toksičnih tvari koje jetra nije učinkovito obradila i izbacila može dovesti do stanja kože, uključujući akne i ekceme. Nadalje, prisutnost prekomjernih toksina u tijelu može rezultirati ponovljenim epizodama alergija. Problemi poput proljeva ili zatvora, često povezani s nelagodom u trbuhu i nadutošću, mogu signalizirati temeljne zdravstvene probleme. Do povećanja tjelesne težine može doći čak i uz ograničenu konzumaciju hrane.
Štoviše, poteškoće u metabolizmu masti, osobito nakon uzimanja masne hrane, mogu dovesti do značajnih probavnih poremećaja. Kronična halitoza također može predstavljati problem. Štoviše, hormonska neravnoteža može nastati zbog neučinkovitosti jetre u adekvatnom uklanjanju viška hormona. Kako koncentracija postupno postaje sve zahtjevnija, kognitivni zadaci mogu uzrokovati značajan stres.
Unatoč nedostatku traume ili bilo kakvih prepoznatljivih pokretačkih događaja, mogu se pojaviti osjećaji depresije. Nadalje, unutarnja tjeskoba ostaje prisutna, obilježena osjećajem da bi se moglo dogoditi nešto negativno. Ovi simptomi također mogu signalizirati niz drugih stanja; stoga je ključno potražiti savjet liječnika kako bi se isključili problemi povezani s jetrom i pridržavali se kvalitetne dnevne prehrane.
