Danas je sve veći broj razvoda i porodice koje su do nedavno smatrane stubom svakog društva gube na značaju i raspadaju se. Uzroci za razvod mogu biti razni ali je na prvom mjestu prevara.
Psiholozi tvrde da se ljubav manifestira u više oblika; neki izrazi promiču očuvanje, razvoj i njegovanje odnosa, dok drugi mogu spriječiti, ugroziti i u konačnici dovesti do razdvajanja ili razvoda. Nekoliko godina prije, psiholog Gary Chapman predstavio je pojam pet jezika ljubavi, s namjerom da pojasni različite metode kojima pojedinci prenose i tumače ljubav. Njegova teorija tvrdi da jezik ljubavi služi kao glavno sredstvo putem kojeg pokazujemo svoju naklonost i povezanost s onima koje cijenimo. Pet jezika ljubavi koje je identificirao Chapman uključuju:
- Potvrdan jezik – Izražavanje ljubaznih riječi, komplimenata i izražavanja naklonosti vašeg partnera izaziva osjećaje radosti. Radnje podrške – osjećate ljubav kada vaš partner sudjeluje u zadacima koji vam olakšavaju dnevnu rutinu, uključujući pripremu obroka, čišćenje ili brigu o djeci. Kvalitetno vrijeme provedeno zajedno, bez ometanja, za vas ima najveći značaj u zajedničkim trenucima.
Osim toga, primanje promišljenih darova koji pokazuju obzirnost vašeg partnera prema vama je ključno, bez obzira na njihovu financijsku vrijednost. Iskustvo ljubavi je olakšano fizičkim dodirom, prikazanim zagrljajima, poljupcima i nježnim gestama. Koji se pristupi mogu upotrijebiti za stvaranje zajedničkog jezika ljubavi? Shvaćanje jezika ljubavi vašeg partnera ključno je za njegovanje skladne veze. Na primjer, ako vaš partner pokazuje ljubav fizičkim dodirom, a vi mu uzvraćate istom mjerom, identificirali ste zajednički način izražavanja ljubavi.
Unatoč tome, varijacije u jezicima ljubavi mogu dovesti do izazova. Stručnjak za veze Rory Sasson napominje da osobe koje ljubav dominantno percipiraju kroz aveniju darova često nailaze na poteškoće u uspostavljanju odnosa. Sasson primjećuje da oni čiji su primarni jezik ljubavi darovi često nailaze na poteškoće s alternativnim izrazima ljubavi. Kada partner izražava ljubav drugačijim jezikom ljubavi, to može dovesti do nesporazuma i razmirica.
Ovaj poseban oblik ljubavi obično je prolazan, što ukazuje na značajnu vjerojatnost razvoda u nekom trenutku u budućnosti.Bez obzira koji je vaš primarni jezik ljubavi, bitno je da ga otvoreno prenesete svom partneru. Takva je transparentnost ključna za usklađivanje očekivanja i izražavanje naklonosti na način koji odgovara objema osobama.
Bonus tekst:
Kačamak, koji se prije smatrao glavnom namirnicom za manje privilegirane, sada doživljava preporod kao “čista” egzotična delicija. Obično se priprema od žutog ili bijelog kukuruznog brašna, a nadaleko je poznat kao kukuruzna krupica ili palenta. Zbog svoje prirode bez glutena, kačamak nije samo izvrsna opcija za doručak, već se ističe i kao jedan od najzdravijih izbora koje možemo napraviti. Bogata vitalnim nutrijentima potrebnim našim tijelima, kukuruzna krupica pruža niz vitamina, uključujući A, E i nekoliko vitamina B skupine, kao i niz esencijalnih minerala.
Kačamak je poznat po značajnom sadržaju esencijalnih minerala, uključujući fosfor, cink, kalij, magnezij, mangan i selen. Točnije, sadrži otprilike 380 kalorija na 100 grama, što se razgrađuje na 12,7 posto vode, 10 posto proteina, 73 posto ugljikohidrata, 4,3 posto masti i 2,3 posto celuloze. Ugljikohidrati i masnoće koje nalazimo u kukuruznom brašnu pozitivno pridonose zdravlju, a posebno pogoduju radu crijeva. Znatan sadržaj vlakana u kombinaciji sa složenim ugljikohidratima pojačava osjećaj sitosti. Te se hranjive tvari apsorbiraju sporije, čime se potiču normalni probavni procesi unutar crijeva.
Primarni razlog za blagotvornu konzumaciju kačamaka leži u njegovoj korisnosti, bez obzira na prisutnost probavnih tegoba. Nadalje, kukuruz obiluje karotenoidima, koji su, zajedno s hranjivim biljnim mastima, neophodni za poticanje učinkovite crijevne peristaltike. Ovo djelovanje pomaže u prevenciji zatvora i reguliranju probave. Zbog sastava zdravih masnoća, složenih ugljikohidrata i dijetalnih vlakana, kukuruz se savjetuje kao vrijedna namirnica osobama s povišenom razinom kolesterola.
