Soda bikarbona se već dugo koristi kao prirodni lek za razne zdravstvene probleme, uključujući hemoroide, a istraživanja su pokazala da može imati određene koristi u ublažavanju simptoma ovog često neugodnog stanja.U nastavku više…
Hemoroidi su proširene vene koje se javljaju u završnom delu debelog creva, a mogu postati upaljene i bolne. Prema stručnjacima, ovaj problem je mnogo češći nego što se misli, jer se gotovo svaka druga osoba u nekom trenutku života susretne s hemoroidima.
Iako su mnogi simptomi u početnim fazama blagi i bez krvarenja, oni mogu postati ozbiljniji kako bolest napreduje.
- Kao što se često navodi u savetima stručnjaka, ključ u prevenciji i lečenju hemoroida je pravilna ishrana i očuvanje zdravlja probavnog sistema. Prehrambene navike koje podrazumevaju nedovoljnu količinu vlakana i dehidraciju mogu doprineti razvoju ovog stanja, dok fizička neaktivnost i dugotrajno sedenje samo pogoršavaju situaciju. U tom kontekstu, soda bikarbona je postala popularna kao jednostavan, prirodan tretman za ublažavanje simptoma hemoroida. Blic navodi da se soda bikarbona koristi i za ublažavanje zatvora, koji je često uzrok nastanka hemoroida, jer pomaže u normalizaciji rada probavnog sistema.
Jedan od najjednostavnijih načina primene sode bikarbone za ovu svrhu je rastvaranje male količine u vodi i konzumiranje tog rastvora nakon obroka. Na taj način, soda bikarbona može pomoći u smanjenju zatvora, što kasnije može umanjiti pritisak na vene u anusu i smanjiti verovatnoću razvoja hemoroida. Iako se soda bikarbona može koristiti kao tretman, stručnjaci naglašavaju da je važno da se pridržavate i drugih preventivnih mera, kao što su redovna konzumacija vlakana i povećanje unosa tečnosti, kako biste održali zdrav probavni sistem.
Zdrav način života je ključan za prevenciju hemoroida. Preporučuje se povećanje unosa hrane bogate vlaknima, kao što su voće, povrće i integralne žitarice, što pomaže u održavanju mekših i redovnih stolica, te smanjuje naprezanje pri pražnjenju creva. Osim toga, redovno vežbanje može značajno doprineti zdravlju crijeva, jer fizička aktivnost podstiče rad probavnog sistema i smanjuje pritisak na analne vene. Važno je izbegavati dugotrajno sedenje na WC školjci, jer ono povećava pritisak na vene, što može pogoršati stanje hemoroida. Jutarnji list ističe da je uvođenje redovnih pauza za hodanje i istezanje jedan od saveta za prevenciju ovog stanja.
- Međutim, i pored sveg truda da se spreče hemoroidi, mnogi ljudi se susreću s njima u određenom trenutku života. Kada hemoroidi pređu u teži stadijum, može biti potrebno medicinsko lečenje, uključujući operaciju. Ako se stanje ne poboljšava uz pomoć prirodnih tretmana, važno je obratiti se lekaru. Soda bikarbona, kao i drugi prirodni tretmani, mogu pomoći u smanjenju nelagodnosti, ali samo ako se koriste u okviru šireg plana lečenja. Korišćenje hladnih obloga ili toplih kupki za ublažavanje bolova i upale može biti efikasno za smanjenje simptoma, ali ukoliko hemoroidi ne reaguju na ove tretmane, obavezna je medicinska intervencija. Večernji list navodi da u takvim situacijama, kada prirodni tretmani ne pomažu, lekar može preporučiti ili minimalno invazivne zahvate, poput skleroterapije, ili čak operaciju, kao krajnje rešenje.
- Soda bikarbona može biti korisna u terapiji, ali nije jedini način lečenja hemoroida. Često se u literaturi spominje da kombinacija različitih metoda može doneti najbolje rezultate. Na primer, biljni čajevi poput čaja od kamilice ili vrkute mogu imati protuupalna svojstva koja dodatno mogu doprineti smanjenju simptoma. Dnevni avaz takođe savetuje konzumaciju hrane bogate flavonoidima, kao što su agrumi i bobičasto voće, jer ova hrana može ojačati zidove krvnih sudova i smanjiti upalu u telu, uključujući i hemoroide.
Na kraju, najvažniji aspekt lečenja i prevencije hemoroida je održavanje zdravog načina života. Pravovremena reakcija i promena u ishrani mogu sprečiti napredovanje bolesti. Redovno vežbanje, izbegavanje prekomernog stresa i zdrav režim ishrane mogu drastično smanjiti rizik od nastanka hemoroida. Soda bikarbona može biti korisna, ali samo kao jedan od koraka u opštem planu lečenja, dok je izuzetno važno da se konsultujete sa lekarom ukoliko simptomi postanu ozbiljni ili se ne povuku.
- Zdravlje je, dakle, povezano s brojnim aspektima svakodnevnog života, a uz pravilnu prevenciju, mnogi problemi, uključujući hemoroide, mogu se držati pod kontrolom. Uvođenjem pozitivnih promena u ishrani, povećanjem fizičke aktivnosti i korišćenjem prirodnih tretmana kao što je soda bikarbona, možete poboljšati kvalitetu života i sprečiti neželjene posledice po zdravlje.
Za dodatne informacije o prirodnim tretmanima i zdravlju probavnog sistema, možete pratiti Blic, Večernji list i Jutarnji list, koji redovno donose korisne savete i novosti iz sveta zdravlja.
