U prirodi postoji jako mnogo biljaka koje djeluju blagotvorno na naše zdravlje. Postoje i onekoje koristimo samo kao začine a nismo svjesni da se mogu koristiti i u druge svrhe i da po nekim vjerovanjima donose i dobrobiti u naš dom.
Mnogi ljudi misle da ružmarin djeluje kao amajlija, osiguravajući da svaki dom s njim bude zaštićen od zlih sila. U starom Rimu svećenici su palili ružmarin kao tamjan tijekom vjerskih obreda, a prije mnogo godina vjerovalo se da pruža zaštitu od štetnih i negativnih energija koje bi se mogle unijeti u nečiji dom. Tijekom 9. stoljeća, Karlo Veliki je zahtijevao da se ova biljka uzgaja u njegovim kraljevskim vrtovima, jer je bio uvjeren u njene mistične kvalitete. Smatra se da ružmarin privlači bogatstvo i obilje u kućanstvo, zbog čega ga mora imati svaki dom.
Osim toga, možete ga držati u novčaniku. Kako biste zaštitili svoj dom od uljeza i otjerali negativnu energiju, razmislite o tome da objesite malo ružmarina iznad ulaznih vrata. Smatra se da djeluje kao zaštitna amajlija, osiguravajući da će svako prebivalište koje je njime ukrašeno na ovom mjestu biti zaštićeno od zlonamjernih sila.
Ružmarin je koristan za poboljšanje pamćenja, a zbog toga se najčešće koristi u obliku eteričnog ulja. Miris pozitivno utječe na živčane stanice, što ga čini blagotvornim za opuštanje. Posljedično, također se koristi tijekom meditacije. Ružmarin je povezan s plodnošću, pa se preporučuje staviti nekoliko grančica uz krevet dok spavate.
Bonus tekst:
Dijeta s rajčicama nudi održivu metodu mršavljenja, omogućavajući pojedincima da eventualno izgube do 10 kg u tjednu ili 3-4 kg u samo tri dana. Učinkovitost ove dijete pripisuje se izvanrednim svojstvima soka od rajčice, koji pomaže u ubrzavanju metabolizma. Jedinstvene nezasićene masne kiseline koje se nalaze u rajčici doprinose borbi protiv viška kilograma.
Iako dijeta s rajčicama potječe iz Japana, sada je stekla globalno priznanje. Za najbolje rezultate, razumijevanje temeljnih načela ove dijete bitno je prije početka. Kako biste maksimalno iskoristili hranjive tvari koje se nalaze u rajčicama, preporučljivo je birati svježe rajčice umjesto prženih, budući da kuhanje na visokoj temperaturi smanjuje njihov sadržaj vitamina i hranjivih tvari. Za one koji preferiraju različite tehnike kuhanja, prikladna alternativa je kuhanje ili pečenje rajčice na nižim temperaturama.
Ove tehnike čuvaju korisna svojstva povrća, za razliku od prženja koje može negativno utjecati na povrće. Ova dijeta usmjerena na rajčice savršena je za osobe koje žele smršaviti 10 kg. Kada dođete do petog dana, jednostavno se vratite na plan obroka iz prva dva dana i ponovite te obroke. Prvog dana doručak se sastoji od kriške crnog kruha u kombinaciji sa savršeno zrelom rajčicom. Za međuobrok pripremite ukusnu salatu od rajčice tako što ćete drugu rajčicu pomiješati sa žlicom maslinova ulja i začinima po želji.
Prvog dana uživajte u pola porcije lososa u kombinaciji sa crnim kruhom kao međuobrok između obroka. Za ručak pojedite rajčicu srednje veličine. Večera će se sastojati od dvije kuhane rajčice i tri mrkve srednje veličine. Od idućeg dana doručak će sadržavati nemasni jogurt. Kao međuobrok razmislite o ukusnoj salati od dvije rajčice, krastavcima, luku, maslinama i znatnoj količini svježe iscijeđenog soka od limuna, po vašoj želji. Treći dan je tu.
Ručak sadrži rajčicu srednje veličine. Za večernji obrok uživat ćete u juhi od luka narezanog na kockice, dvije žlice paste od rajčice i dvije šalice vode, začinjenoj solju i paprom po želji, uz nekoliko kriški kruha. Za ručak na ovaj dan može se napraviti ukusan omlet od dva jaja i dvije zrele rajčice. Čaša ohlađenog soka od rajčice mi je međuobrok. Dvije rajčice koje jedem za večeru su jako ljute i imaju jaku aromu. Sada je stigao i četvrti dan. Doručak: pomiješajte krišku tosta sa svježom rajčicom. Ručak: Konzumirajte otprilike 2 ½ šalice kuhanih rajčica. Međuobrok: Uzmite jednu rajčicu.
Večera: Uživajte u mekom komadu kuhane piletine uz dvije potpuno zrele rajčice. Došao je i peti dan. Doručak: uživajte u prekrasnom spoju štruce kruha s čašom svježe iscijeđenog soka od rajčice. Ručak: Pojedite par savršeno zrelih rajčica. Međuobrok: prožvakajte nekoliko mrkvi srednje veličine. Večera: Uživajte u ukusnoj mješavini kuhanog krumpira, mrkve i rajčice, začinjene po vašem ukusu. Jela s rajčicama jednostavna su i brza za pripremu, što ih čini vrlo učinkovitima za mršavljenje.
