Ako Vam se ove stvari dešavaju u toku noći i u periodu kada spavate, obavezno se obratite svom doktoru. Riječ je o dijabetesu, a ove simptome skoro niko i da ne zna da protumači tako.
Opasnost dijabetesa je u sporom, tihom i jedva primjetnom početku simptoma. Ljudi obično misle da su ti znakovi samo uobičajeni problemi poput umora, užurbanog života ili stresa. Ovaj nejasni prikaz upravo je razlog zašto mnogi ljudi ne znaju za svoje stanje sve dok se ne razbole s teškim komplikacijama. Ali postoje signali upozorenja iz tijela koje ne treba zanemariti. Mogući pokazatelj problema s regulacijom šećera je neobjašnjiv gubitak težine. Kada tijelo ne može iskoristiti glukozu iz učinkovitih razloga zbog manje količine inzulina, ono koristi alternativne izvore energije koji uključuju mišićno i masno tkivo.
Stoga može doći do brzog i ogromnog gubitka težine, ovisno o prehrambenim navikama osobe. Uobičajeni pokazatelj visoke glukoze u krvi je pojava mokrenja i to uglavnom noću. S povećanjem razine šećera u krvi, bubrezi pokušavaju ukloniti višak glukoze kroz urin, što zauzvrat uključuje izlučivanje velike količine vode. Zbog toga se ljudi osjećaju žeđ pa im je teško nadoknaditi izgubljenu tekućinu. Štoviše, suha usta još više pogoršavaju izazove svakodnevnih aktivnosti. Neki ljudi mogu imati sindrom nemirnih nogu, osobito noću.
To je nekontrolirano kretanje nogu koje ima nagon i ponekad se osjeća kao bockanje ili peckanje. Ovi simptomi mogu proizaći iz dijabetičke neuropatije, situacije u kojoj se živci oštećuju zbog dugotrajnih visokih razina šećera u krvi. Samo noćno znojenje, posebno kada je hipoglikemija – vrtoglavica, slabost, pa čak i nesvjestica, dovest će do toga da padnete u nesvijest. Hipoglikemiji se mora odmah posvetiti pozornost jer može dovesti do brzog gubitka svijesti i nestabilnosti. Mogu se pojaviti promjene na koži – znak dijabetesa. Svrbež, suhoća, sporo zacjeljivanje rana i infekcije, posebice na stopalima, simptomi su koje donosi visoka razina šećera u krvi koja podržava rast i gljivica i bakterija.
Štoviše, visoke razine šećera u krvi uzrokuju lošu cirkulaciju; oni također ometaju prirodne procese stvaranja unutar kože. Vrlo rani pokazatelj da su krvne žile u oku oštećene je kada je vid zamagljen ili postoji problem s fokusiranjem. Takvo stanje ako se ne liječi može dovesti do nepovratnog gubitka vida. Stoga su grčevi u nogama noću uglavnom grčevi; ako postoji znak stvarnog pogoršanja funkcije živaca, onda je to još jedan vrlo važan signal i treba odmah otići liječniku. Dijabetes je prvenstveno povezan s čimbenicima načina života u uzročnim čimbenicima suvremenog društva dijabetesa.
- Nezdrava prehrana, niska tjelesna aktivnost, pretilost i stres glavni su prekursori u razvoju ove bolesti. Konstantni problemi sa spavanjem, posebice apneja za vrijeme spavanja, pogoršavaju situaciju jer se besanim noćima smanjuje osjetljivost organizma na inzulin. Nepravovremeno prepoznavanje i liječenje dijabetesa dovodi do razvoja smrtonosnih komplikacija. Ovdje su uključene komplikacije srčana bolest, moždani udar, zatajenje vida, zatajenje bubrega i oštećeni ili izgubljeni živci, kao i kronične infekcije.
Stoga je pravovremena dijagnoza od izuzetne važnosti u prepoznavanju postavke zahtjevnog stanja. Bolest je lako kontrolirati, a ponekad i spriječiti uz današnji brzi tehnološki i znanstveni napredak. Zdrava prehrana bogata vlaknima, svježim povrćem i cjelovitim žitaricama čini temelj prevencije bolesti, a izbjegava se upotreba jednostavnog šećera i prerađene hrane. Svakodnevna redovita tjelesna aktivnost ubrzava korištenje inzulina u tijelu.
Za uspjeh u odgovoru na fluktuacije šećera, međutim, potrebne su redovite konzultacije s endokrinologom i strogo pridržavanje propisanog liječenja. Iako je dijabetes ozbiljno zdravstveno stanje, nije prepreka za dug i kvalitetan život. S pravim znanjem, samodisciplinom i pomnim praćenjem simptoma, može se postići život bez komplikacija. Prvi korak je “prepoznavanje signala koje vaše tijelo šalje”. Nakon što se identificira bilo koji od gore navedenih znakova, važno je ne odgađati jer se traženje stručnog savjeta može pokazati ključnim. U konačnici, odgovornost za upravljanje zdravstvenim stanjem je stavljena na vas. Ovaj brzi odgovor može napraviti veliku razliku u ishodu, bilo da će posljedica biti komplikacije ili se s dijabetesom može održati stabilan život.
