Svaki naš organ ima određenu funkciju i ukoliko je ne obavlja kako treba dolazi do pojave bolesti. Danas govorimo o crijevima i jetri i kako da ih na prirodan način očistimo po savjetu doktora.
Među najvitalnijim organima u ljudskom tijelu su jetra i crijeva, jer su neophodni za detoksikaciju, probavu i uklanjanje štetnih tvari. Nažalost, suvremeni ubrzani način života – koji karakteriziraju konzumacija masne hrane, povećana razina stresa i nedovoljna tjelesna aktivnost – često opterećuje ove organe i time onemogućuje njihov pravilan rad. Stoga se dr. Momčilo Matić, renomirani zdravstveni stručnjak, zalaže za jednostavan i prirodan pristup čišćenju organizma koji ne zahtijeva skupe pripreme i zamršene postupke.
- Njegov recept za detoksikaciju osmišljen je kako bi pomogao vratiti energiju i ponovno uspostaviti ravnotežu unutar tijela. Detoksikacija nakon blagdanskih obroka. Prema riječima dr. Matića, nakon vremena uživanja u bogatoj hrani i slatkišima, tijelo postaje preplavljeno toksinima. Ovo nakupljanje može rezultirati simptomima kao što su umor, probavni problemi i pogoršanje raspoloženja. Lijek se nalazi u prirodi, posebno u maslačku. Čaj od maslačka, bogat hranjivim tvarima i antioksidansima, djeluje tako da potiče rad jetre i pospješuje izbacivanje toksina iz tijela.
Korijen maslačka služi za čišćenje jetre, dok listovi djeluju kao prirodni diuretik, pomažući u izbacivanju štetnih tvari putem urina. Za dodatno pojačanje potencije napitka dr. Matić preporuča unos prirodnih sastojaka poput propolisa, peludi, đumbira u prahu, cimeta i limuna. Svaki od ovih sastojaka ima različita svojstva: Đumbir smanjuje upalne reakcije u tijelu. Cimet pomaže u regulaciji razine šećera u krvi. Limun, bogat vitaminom C, jača imunološki sustav i napitku daje osvježavajuću kvalitetu. Jednostavna priprema i konzumacija: Proces pripreme ovog napitka je jednostavan.
Započnite kuhanjem čaja od maslačka prema uputama na pakiranju, zatim dodajte željene aditive i dobro promiješajte sastojke. Za optimalnu apsorpciju hranjivih tvari napitak je poželjno piti ujutro na prazan želudac. Za još povoljnije rezultate savjetuje se prije napitka popiti čašu tople vode. Ovo jednostavno djelovanje pokreće probavni proces i priprema tijelo za detoksikaciju. Hidratacija igra ključnu ulogu u cjelokupnom zdravlju. Uz ovaj napitak, dr. Matić ističe nužnost unosa dovoljne količine vode tijekom dana. Voda je neophodna za uklanjanje toksina i osiguravanje pravilnog rada svih tjelesnih organa.
Za one koji žele izgubiti težinu ili zadržati osjećaj sitosti dulje vrijeme, on sugerira da pijenje hladne vode može izazvati osjećaj sitosti u želucu. Čvrsti temelji zdravlja postavljaju se kroz zdrav način života. Iako prirodna detoksikacija može biti korisna, ne može zamijeniti uravnoteženu prehranu i redovitu tjelesnu aktivnost. Optimalna obrana za jetru i crijeva sastoji se od prehrane koja obiluje voćem, povrćem, cjelovitim žitaricama i zdravim masnoćama, nadopunjena dosljednom tjelovježbom.
Periodično čišćenje tijela može poslužiti kao izvrsno sredstvo za ponovno uspostavljanje ravnoteže, osobito nakon vremena prepuštanja štetnim navikama. Dr. Matić predstavlja jednostavan, isplativ i učinkovit pristup koji može poboljšati vaše cjelokupno zdravlje i vitalnost. Poslušajte ove preporuke, uključite se u prirodnu detoksikaciju svog tijela i uživajte u plodovima zdravijeg načina života kojim se lakše upravlja.
Bonus tekst:
Češnjak, poznat po svom snažnom okusu i prepoznatljivoj aromi, ubraja se među najstarije ljekovite biljke, a kroz povijest je značajno utjecao na globalnu kulturu i prirodne prakse liječenja. S nasljeđem koje se proteže preko pet tisućljeća, češnjak potječe iz središnje Azije i od tada je raširen u raznim regijama diljem svijeta. Bogata hranjivim tvarima, ova cijenjena ljekovita biljka jača imunitet i pruža niz zdravstvenih prednosti. Glavni aktivni spoj u češnjaku, alicin, poznat je po svojim antibakterijskim, antivirusnim, antifungalnim i antiparazitnim učincima.
U drevnoj egipatskoj kulturi češnjak je imao veliku važnost, smatran je svetom biljkom. Davali su ga robovima kako bi povećali njihovu snagu i izdržljivost, a otkriven je i u grobnicama faraona. U staroj Grčkoj i Rimu sportaši su prije natjecanja konzumirali češnjak, dok su ga vojnici konzumirali prije ulaska u bitke kako bi ojačali izdržljivost, snagu i imunitet protiv bolesti. Do 6. stoljeća češnjak je stigao u Indiju i Kinu, gdje je stekao priznanje zbog svojih terapeutskih svojstava.
Zbog svojih kulinarskih i ljekovitih prednosti, češnjak je nezaobilazan sastojak svakog domaćinstva i obroka, a nezaobilazan je začin u gotovo svim vrstama jela. Trenutno ga mnogi pojedinci smatraju prirodnim antibiotikom koji pomaže tijelu u borbi protiv niza bolesti. Preporuča se redovita konzumacija u sirovom obliku, a opcije za ublažavanje lošeg zadaha uključuju sok od limuna, sok od jabuke, mentu, mlijeko, žvakanje zrna kave ili kombiniranje s maslinovim uljem.
