Urasli nokti zvuče kao gnjavaža ili neka banalna nelagoda, sve dok ih i sami ne iskusimo. Mnogo je živaca oko noktiju i zato boli kada dolazi do takvih problema, te se zato moramo pobrinuti o njima.
Ova jednostavna, bezbolna metoda eliminira potrebu za odlaskom liječniku i prikladna je za sve. Mnogi ljudi često se suočavaju s problemom uraslih noktiju. Međutim, ako ne uzrokuje jaku nelagodu ili infekciju, možete ga liječiti u udobnosti vlastitog doma. Urasli nokti se javljaju kada rub nokta počne urastati u okolnu kožu.
- Tipično, ovaj problem je najčešći u nožnom palcu. Doktorica Judith Marcin ističe kako ne samo da ovo stanje može biti iznimno bolno, već može dovesti i do infekcije. U većini slučajeva urasli nokat možete ukloniti sami, ali ponekad komplikacije zahtijevaju liječničku intervenciju. Vaš rizik od problema je veći ako imate neko osnovno zdravstveno stanje kao što je dijabetes ili loša cirkulacija.
Čimbenici koji dovode do urastanja noktiju. Urasli nokti mogu biti uzrokovani raznim čimbenicima. Nacionalna zdravstvena služba smatra prekomjerno znojenje stopala, osobito među tinejdžerima, čestim uzrokom ovog zdravstvenog problema. Osim toga, starije odrasle osobe imaju veću vjerojatnost za razvoj uraslih noktiju.
Osim dobi, potrebno je uzeti u obzir još nekoliko čimbenika: Nepravilni i krivi nokti, tijesne cipele i čarape, ozljede noktiju, loša higijena i nepravilno držanje neki su od faktora koji pridonose problemu lošeg rezanja noktiju. Genetika. Prethodno smo pokazali ispravnu tehniku podrezivanja noktiju na nogama.
Ako imate malo urastao nokat, možete ga liječiti kod kuće. Međutim, važno je prvo procijeniti u kojoj je mjeri nokat prodro u okolnu kožu. Prije početka tretmana obavezno sterilizirajte sve alate koje ćete koristiti, očistite ih alkoholom ili vodikovim peroksidom i osušite. Dok čekate, potopite stopala u toplu vodu 10-30 minuta, po potrebi dodajte Epsom sol ili ulje čajevca.
Nakon što su vam stopala suha, nježno masirajte zahvaćeno područje prema Healthline preporuci. Započnite nježnim uklanjanjem mrtvih stanica kože s bočnih strana noktiju pomoću turpije ili alata za zanoktice. Pomaže nježno gurnuti rub nokta kako bi bio ravniji. Kako biste potaknuli rast nokta u drugom smjeru, stavite mali komadić upijajuće vate. Ako je moguće, odaberite cipele s otvorenim ili širokim vrhom.
- Pratite rast svojih noktiju i po potrebi zamijenite upijajuću vatu. Ne zaboravite ravno podrezati nokte na nogama. Uvijek operite ruke i očistite nokte prije i nakon tretmana stopala. Postoji mnogo načina za rješavanje problema s uraslim noktima, od lijekova za samonjegu do kirurške intervencije.
Ipak, u većini slučajeva, pojedinci mogu učinkovito upravljati i liječiti urasle nokte kod kuće koristeći lako dostupna rješenja bez recepta. Međutim, ako se nokat inficira ili ga prati jaka nelagoda, preporučuje se potražiti liječničku pomoć, smatra zdravstvena stručnjakinja Jenneh Risha. Osim toga, Rishe pruža informacije o različitim mogućnostima liječenja uraslih noktiju.
Započnite namakanjem stopala u umirujuću kupku tople vode s sapunom. Poboljšajte doživljaj korištenjem jabučnog octa. Određene nokte stavite ispod sloja konca za zube ili vate, osiguravajući potpunu pokrivenost. Nanesite antibakterijsku mast. Obavezno nosite udobne cipele i čarape za maksimalnu udobnost.
Osim toga, razmislite o korištenju lijekova protiv bolova koji se izdaju bez recepta kako biste ublažili nelagodu. Razmislite o korištenju zaštitnih štitnika za nožne prste i pokušajte koristiti trake. Razgovarajte sa svojim liječnikom o korištenju oralnih antibiotika i razmatranju uklanjanja nokta.
