Problemi sa krvnim pritiskom danas su sve češći, a mnogi ljudi ne prepoznaju odmah simptome ili ne znaju kako pravilno da reaguju.Donosimo savete nase poznate doktorke…
Doktorka Ivana Stefanović iz Hitne pomoći objasnila je šta bi trebalo uraditi u trenutku kada pritisak naglo padne, ali i kada je neophodno odmah potražiti stručnu pomoć.
Njeni saveti su jednostavni, a u nekim situacijama mogu doslovno da spasu život.
- Pad pritiska može biti posledica različitih faktora – naglih promena temperature, nepravilne ishrane, stresa, ali i lekova koje pacijenti koriste za regulaciju visokog krvnog pritiska. Kako je doktorka istakla, upravo terapija može izazvati suprotan efekat i dovesti do naglog pada vrednosti, pa je veoma važno pratiti reakciju organizma i redovno se savetovati sa lekarom.
Kada neko oseti slabost, vrtoglavicu, nesigurnost pri hodu ili čak trenutke gubljenja svesti, to mogu biti znaci da je pritisak pao ispod normalnog. Tada je, prema rečima dr Stefanović, prvi korak da se unese nešto slano. Supa, krekeri, slani štapići ili bilo koja druga namirnica bogata solju može pomoći da se vrednosti stabilizuju. So podstiče zadržavanje tečnosti u organizmu i na taj način podiže krvni pritisak. To je jednostavna mera koja u velikom broju slučajeva donosi olakšanje.
- Ipak, doktorka naglašava da ne treba čekati i oslanjati se samo na kućne metode ako tegobe ne prestaju. Ako se, uz nizak pritisak, javi osećaj nesvestice, jaka vrtoglavica ili slabost koja ne prolazi, potrebno je odmah pozvati Hitnu pomoć. Takvi simptomi mogu ukazivati na ozbiljnije zdravstveno stanje koje zahteva stručnu intervenciju.
Ona podseća da i osobe koje boluju od hipertenzije, a već koriste lekove, moraju biti posebno oprezne. Nepravilno doziranje, kombinovanje terapije sa neprilagođenim načinom ishrane ili izlaganje velikim vrućinama može dovesti do toga da pritisak padne prenisko. Zato je savet da se terapija nikada ne uzima na svoju ruku, već isključivo u dogovoru sa lekarom.
- Nizak pritisak sam po sebi često nije opasan kao visoki, ali ne treba ga potcenjivati. Osobe sa hronično niskim vrednostima mogu biti sklone nesvesticama, padovima i povredama, a u težim slučajevima može doći i do ozbiljnih komplikacija. Redovno merenje, balansirana ishrana, dovoljno tečnosti i izbegavanje naglih promena položaja tela su neki od načina da se ovakvi problemi drže pod kontrolom.
- Dr Ivana naglašava da su brza reakcija i pravilna procena najvažniji. Ako znate da vam pritisak ume da varira, korisno je uvek imati kod sebe nešto slano ili flašicu vode. Isto tako, važno je osluškivati svoje telo i ne zanemarivati signale koje šalje. Kratka slabost možda deluje bezazleno, ali ako se ponavlja, to je znak da treba obaviti pregled.
Njen savet je jasan: poslušajte organizam, reagujte na vreme i ne odlažite odlazak lekaru kada osećate da tegobe nisu prolazne. Pravilnim pristupom i jednostavnim merama moguće je sprečiti veće probleme i sačuvati zdravlje.
