Stiglo nam je prolježe i toplije i sunčan vrijeme koje na površinu mamai i razne insekte i gmizavce poput zmija. Zmije malo ko voli vidjeti posebno ne u blizini svog doma a u nastavku pročitajte kako da ih otjerate.
Prema riječima Krstarice, razni mirisi mogu privući zmije, što ih može odvesti u vaše dvorište ili u bližu okolicu vašeg prebivališta. Prepoznavanje specifičnih mirisa koji najviše mame ove gmazove ključno je za pravovremenu prevenciju potencijalnih opasnosti. Dok ostaci hrane ne mame izravno zmije, oni služe za privlačenje glodavaca.
- Ovi glodavci skupljaju hranu i za sobom ostavljaju izmet koji emitira mirise koje zmije mogu lako otkriti, što ih navodi da jure za svojim plijenom. Poluvodene i vodene zmije pokazuju značajnu privlačnost prema mirisima koje ispuštaju vodozemci, uključujući žabe i ribe. Nadalje, mirisi povezani s pticama — poput njihovog izmeta, gnijezda i jaja — služe kao značajni mamci, mameći zmije da se infiltriraju u vaše prebivalište.
Zmije su sposobne detektirati feromone koje emitiraju druge zmije; stoga, vođene imperativima prehranjivanja i razmnožavanja, osobito tijekom sezone parenja, teže gravitirati prema područjima gdje se otkrije prisutnost drugih zmija. Kako biste se zaštitili od zmija, razmislite o uzgoju u svom kućnom vrtu biljaka poznatih po svojim odbijajućim mirisima, uključujući biljku zmija, neven, božikovinu i krizanteme.
Bonus tekst:
Nekada smatran hranom za siromašne, kačamak sada doživljava preporod kao “čista” egzotična poslastica. Pripremljena od bijelog ili žutog kukuruznog brašna, naširoko je poznata kao kukuruzna krupica ili palenta. Zbog svoje prirode bez glutena, kačamak nije samo izvrstan doručak, već se ističe i kao jedan od najzdravijih izbora koje možemo napraviti. Bogata vitalnim hranjivim tvarima bitnim za naše tijelo, kukuruzna krupica pruža niz vitamina, uključujući A, E i nekoliko vitamina B skupine, uz razne minerale.
Posjeduje značajnu koncentraciju fosfora, cinka, kalija, magnezija, mangana i selena. Naime, kačamak sadrži oko 380 kalorija na 100 grama, što se sastoji od 12,7 posto vode, 10 posto bjelančevina, 73 posto ugljikohidrata, 4,3 posto masti i 2,3 posto celuloze. Ugljikohidrati i masti koje nalazimo u kukuruznom brašnu pozitivno utječu na naše zdravlje, posebice na rad crijeva. Znatna količina vlakana, u kombinaciji sa složenim ugljikohidratima, pojačava osjećaj sitosti.
Te se hranjive tvari apsorbiraju sporije, čime se olakšavaju normalni probavni procesi unutar crijeva. Primarni razlog blagotvornosti kačamaka, bez obzira na prisutnost probavnih tegoba, leži u njegovom sastavu. Nadalje, kukuruz obiluje karotenoidima koji su, zajedno s hranjivim biljnim mastima, neophodni za poticanje učinkovite crijevne peristaltike. Ovaj mehanizam pomaže u prevenciji zatvora i regulaciji probavnih procesa. Zbog bogatog sadržaja zdravih masnoća, složenih ugljikohidrata i dijetalnih vlakana, kukuruz se savjetuje kao vrijedan izvor hrane osobama s povišenom razinom kolesterola.
Štoviše, ključan je u prevenciji kardiovaskularnih bolesti i njegovanju zdravlja srca. Kačamak se savjetuje dojenčadi i djeci jer pospješuje probavu i jača imunitet pročišćavajući i jačajući crijevnu floru. Osobe s celijakijom ili upalnom bolešću crijeva moraju znati da kukuruz ne sadrži gluten. Stoga bi kačamak trebali uvrstiti u svoju svakodnevnu ishranu osobe koje boluju od Crohnove bolesti, upalnih bolesti crijeva i dijabetesa. Antioksidansi prisutni u kukuruzu igraju ključnu ulogu u zaštiti crijeva i tijela od oksidativnog stresa. Dobrobiti kačamaka za mršavljenje su evidentne.
S obzirom da i kukuruz i kačamak imaju brojne prednosti za zdravlje probave, često se preporučuju u programima mršavljenja s ciljem smanjenja tjelesne težine. Kačamak pomaže u čišćenju crijeva i pospješuje probavu, što je neophodno za održavanje zdrave prehrane. Nadalje, ima malo kalorija, a pruža znatnu energiju, što energiju dobivenu iz njega čini posebno vrijednom u prehrani s ograničenim unosom kalorija. Na internetu se može pronaći mnoštvo recepata za višednevnu dijetu kačamak, za koje se tvrdi da olakšavaju brzo mršavljenje.
Ipak, nutricionisti upozoravaju da pretjerano restriktivne dijete, posebice one koje izbacuju cijele skupine namirnica, mogu predstavljati rizike za naše zdravlje. Najučinkovitiji pristup za postizanje zdravog i održivog mršavljenja je kroz dobro zaokruženu, uravnoteženu prehranu nadopunjenu umjerenom tjelovježbom i modifikacijama načina života. Započinjanje dana kačamakom odlična je osnova za uravnotežen plan obroka.
