Ubrzan način života kakav danas živimo doveo je do toga da smo svi manje više pod stresom i puni neke negativne energije koja se ne odražava dobro ni na naše zdravlje.
U suvremenom društvu dominantan je brzi ritam života koji predstavlja značajan pritisak na pojedinca da podmiruje svoje svakodnevne obveze. Ovaj stres ima štetne učinke na naše zdravlje, naglašavajući važnost prepoznavanja vremena i strategija za njegovo ublažavanje. Sol je priznata kao moćna tvar za pročišćavanje, a pripisuju joj se snažni pozitivni ioni za koje se smatra da privlače i apsorbiraju negativnu energiju. Ova ideja objašnjava njegovu primjenu u raznim ritualima čišćenja u povijesnim kontekstima.
Za pojedince koji žele eliminirati negativnu energiju, korištenje soli može biti prednost. Za provođenje rituala pročišćavanja solju za raspršivanje negativne energije iz tijela potrebna je dovoljno velika posuda u koju stane predmet i 1 kilogram kuhinjske soli. Odvojite najmanje 15 minuta za dovršetak ovog procesa. Ritual treba provesti na sljedeći način: Započnite dodavanjem prstohvata soli u zdjelu. 2. Skinite cipele i čarape, a potom postavite bose noge izravno na sol. 3. Dok stojite na soli, zamislite čin otpuštanja sve nakupljene negativnosti u sebi – negativnih misli, emocija i osjećaja – usmjeravajući ih prema soli.
Uklonite sve štetne utjecaje iz svog života. Nakon što primijetite da se negativnost smanjila, pažljivo uklonite sol sa stopala, operite ih vodom i bacite sol u WC školjku. Kako biste postigli najbolje rezultate, preporučljivo je ovaj ritual provoditi 21 uzastopni dan, počevši ili za vrijeme opadajućeg mjeseca ili na dan pomrčine. Koristan prijedlog: sol koju vaš partner kupuje četvrtkom ima izvanredna svojstva čišćenja. Stoga biste mogli zatražiti pomoć od svog muža, brata ili oca u nabavi soli. Razina pH u tijelu priznata je kao bitan element u održavanju zdravlja i sprječavanju raznih zdravstvenih problema.
- Nažalost, današnja tipična prehrana često uključuje kiselu hranu i pića koji mogu poremetiti ovu pH ravnotežu. Ovaj poremećaj može rezultirati povećanom osjetljivošću na upale, nakupljanjem štetnih toksina i kompromitiranim imunološkim sustavom. Srećom, određena alkalna hrana ima sposobnost pomoći u ponovnom uspostavljanju ravnoteže unutar tijela.
DODATNI ČLANAK:
Ovaj će blog ponuditi kolekciju od devet vrlo učinkovitih alkalnih namirnica usmjerenih na detoksikaciju tijela i smanjenje razine kiselosti. Zbog značajnog udjela vode i diuretičkih svojstava, krastavci su izuzetan izvor hidratacije koji podupire proces detoksikacije. Olakšavaju uklanjanje viška mokraćne kiseline dok istovremeno sprječavaju njezinu kristalizaciju, što krastavce čini izvrsnim izborom za održavanje uravnotežene pH razine u tijelu.
Grejp, klasificiran kao citrusno voće, poznat je po svojoj sposobnosti da pospješuje metabolizam, pomaže u održavanju pH ravnoteže i smanjuje nakupljanje viška masti. Sa svojim minimalnim sadržajem šećera, služi kao izvrsna opcija za one koji žele smanjiti unos šećera. Suprotno tome, kupus obiluje folatom i magnezijem, esencijalnim hranjivim tvarima koje igraju vitalnu ulogu u jačanju imunološkog sustava, očuvanju ravnoteže alkalno-kiselog i podržavanju zdravlja probavnog sustava.
Nadalje, vlakna sadržana u kupusu smanjuju vjerojatnost raka i pomažu u promicanju zdravog mršavljenja. Bogate vitaminima A, C i E, rajčice su korisne za razne kožne probleme. Osim toga, ovo je povrće ključno u mršavljenju, liječenju poremećaja mokraćnog mjehura i borbi protiv infekcija mokraćnog sustava, a također znatno smanjuje rizik od raka mokraćnog mjehura. Bosiljak se ističe kao izvanredna biljka, obiluje esencijalnim nutrijentima, uključujući kalcij, vitamine C i K, željezo i omega-3 masne kiseline.
Ova biljka ne samo da poboljšava okus brojnih jela, već pomaže i kod detoksikacije, smanjuje vjerojatnost nastanka bubrežnih kamenaca te pomaže u regulaciji razine kiseline u tijelu. Nadalje, posjeduje protuupalna svojstva i bori se protiv oksidativnog stresa. Bosiljak je preporučljivo uvrstiti u dnevne obroke ili skuhati osvježavajući čaj od svježih listova bosiljka. Dinja, koja se obično naziva dinja, obiluje vitaminom B, beta karotenom i fitokemikalijama koje jačaju imunološki sustav, potiču proizvodnju bijelih krvnih stanica, olakšavaju detoksikaciju, ublažavaju prekomjernu kiselost i pridonose održavanju uravnotežene pH razine.
Nadalje, ovo voće sadrži značajnu količinu vode, što pomaže u očuvanju hidratacije u tijelu. Ključne limete obiluju vitaminom C koji je neophodan za detoksikaciju tijela uklanjanjem kiselina i štetnih bakterija iz urinarnog trakta. Osim toga, ovo citrusno voće prepuno je antioksidansa koji pridonose zaštiti stanica od oštećenja i poboljšavaju zdravlje kože.
