Jedna od najpopularnijih pjevaćica na regionalnoj estradnoj sceni već decenijama je Lepa Brena koja je pokorila bivšu državu. Ona i dalje aktivno nastupa i ima veliki broj fanova.
Pjevačica ističe važnost nutritivne prehrane, ne samo za njezino zdravlje, već i za podizanje samopouzdanja u svoje tijelo, što joj omogućuje da s ponosom pokaže svoju vitku liniju. Zanosna Brena, zvijezda glazbene industrije, ističe kako uživa u najboljim godinama i maksimalno cijeni svaki dan. Planine imaju jedinstveno značenje u mom životu, pobuđujući duboku ljubav u meni.
- Kad su moja djeca bila mlađa, redovitije smo posjećivali planine, upuštajući se u uzbudljive skijaške izlete koji su jačali naše obiteljske veze i promovirali aktivan način života. Ipak, kako je vrijeme odmicalo, pritisci posla i iskušenja svijeta zabave počeli su dominirati našim životima. U ovom trenutku, moram priznati da doživljavam istinsku radost i ispunjenje. Bez stalne brige vezane uz zdravlje, obroke i školske obveze svoje djece, oni mogu u potpunosti cijeniti sadašnjost. Podsjećam se da su ti slučajevi vrhunac mog života, kako to Brena artikulira.
Nadalje, pjevačica ističe značaj uravnotežene prehrane, ne samo za njezino cjelokupno zdravlje, već i za podizanje samopouzdanja, čime može ponosno pokazati svoju vitku građu. Kao netko tko uživa u kvalitetnoj hrani, počeo sam se fokusirati na veličinu svojih porcija. Već duže vrijeme suho meso nije dio moje prehrane.
Prije desetak godina stekao sam naviku suzdržavanja od jela četiri sata. Naišao sam na ideju autofagije, a kad se prilagodiš takvom načinu života i sustavu, osjećaš se kao da radiš sa spremnikom od 100 litara koji nikad ne napuniš više od 120 litara. Lepa Brena, originalnog imena Fahreta Jahić, kultna je figura balkanske glazbene industrije i jedna od najomiljenijih izvođačica narodne i zabavne glazbe.
Proslavila se 1980-ih kao dio benda “Slatki Greh”, gdje je svojim jedinstvenim glasom i živopisnom pojavom na pozornici osvojila publiku diljem Jugoslavije. Brena je postala kulturna ikona popularnim pjesmama poput “Čačak, Čačak” i “Mile voli disko”. Osim svojih glazbenih postignuća, uspjela je i kao poslovna žena, a njezin utjecaj i dalje odjekuje među novim generacijama na Balkanu.
Neophodno je staviti svoje zdravlje na prvo mjesto jer ono značajno utječe na naše mentalno i emocionalno zdravlje. Svatko želi biti fizički spreman i odisati ljepotom, budući da su ljubav prema sebi i samoprihvaćanje presudni u današnjem društvu prije traženja odobravanja od drugih. Lijepo je artikulirala te osjećaje tijekom intervjua za “Max Pres.
DODATNI TEKST
Tijekom svog života često sam se suočavao s pitanjima o svojoj odluci da ne budem roditelj. Od samog početka naše veze, moj suprug i ja smo namjerno odlučili ostati bez djece. Iako nismo u potpunosti odbacili ideju o preispitivanju ove odluke, do ove smo točke bili zadovoljni svojim izborom. Naši su životi bili neizmjerno ispunjeni i zadovoljni. Kao predani edukatori, otkrili smo smisao u svom radu, snažno uvjereni u važnost naše karijere.
Iako nemamo vlastite djece, razumijemo ključnu ulogu koju igramo u oblikovanju misli i perspektiva budućih generacija. U mnogim je slučajevima naš utjecaj na te mlade umove čak premašio utjecaj naših roditelja. Prihvaćajući to uvjerenje, prihvatili smo odgovornost plaćanja viših poreza kao “neroditelji”, shvaćajući važnost doprinosa društvu i ispunjavanja naše obveze. Naš izbor u vezi šire obitelji i prijatelja naišao je na kritike. Čak i oni koje nikad nismo upoznali osjećali su potrebu procijeniti našu odluku.
Neki su nas označavali kao sebične, dok su nas drugi gledali sa čuđenjem. Najviše obeshrabrujuća reakcija došla je od izraza sažaljenja na njihovim licima. Iako je moj suprug umro u mladosti, prije nego što je imao priliku uživati u mirovini, odlučila sam u potpunosti prigrliti život. Naš je odnos bio ispunjen neizmjernom ljubavlju i dubokim razumijevanjem. Osjećam da je ključno naglasiti da moj pokojni suprug nikada ne bi želio da doživim nesreću.
