Prije nekoliko dana i zvanično nam jestiglo proljeće koje sa sobom donosi i više temperature i dosta sunčanih dana. Priroda se budi a ova promjena vremena ima veliki uticaj i na ljude. Poznati medicinski stručnjak je upozorio na jednu stvar.
Dokazano je da do stvaranja tromba najčešće dolazi u područjima gdje je venski put posebno izražen, posebice u sinusima venskih zalistaka. Osobe s pretilošću trebaju biti posebno oprezne na ova stanja, koja su uzrokovana povećanjem vanjske temperature. Dr Miloš Sladojević, vaskularni kirurg Kliničkog centra Srbije, upozorava da je učestalost duboke venske tromboze i plućne embolije u ovoj populaciji približno dvostruko veća. Za učinkovito ublažavanje ovog rizika potrebno je što češće baviti se redovitom tjelesnom aktivnošću poput hodanja, vožnje bicikla ili plivanja.
- Sugovornik napominje da se vjerojatnost tromboze značajno povećava kada pretilost prate i drugi prepoznati čimbenici rizika za vensku trombozu, među kojima su: poodmaklim godinama, malignost, produljena razdoblja mirovanja u krevetu, nedavna operacija, zatajenje srca, trudnoća, hormonsko liječenje, dehidracija, infekcije, Učinak pretilosti na krvotok utječe vrlo složenim mehanizmom, osobito u vezi s raznim reumatskim bolestima.
Prekomjerna tjelesna težina podiže tlak u abdomenu i zdjelici, što dovodi do pojačanog vanjskog pritiska na vene koje se nalaze u tim područjima, što otežava povratak krvi iz nogu u srce. Osim toga, kod pretilih osoba dolazi do povišenog krvnog tlaka u venama ispod trbuha, što uzrokuje širenje vena i dodatno otežava protok krvi u potkoljenicama. Ovo stanje često dovodi do stvaranja krvnih ugrušaka u venama zbog smanjenog protoka krvi. Nadalje, svaki zastoj krvi pospješuje lokalno nakupljanje bjelančevina koje pridonose zgrušavanju i smanjuju učinkovitost prirodnih antikoagulansa prisutnih u cirkulirajućoj krvi, objašnjava dr. Sladojević.
U tim uvjetima, pojašnjava sugovornik, pokazalo se da tromb najčešće nastaje u područjima gdje je venski put najznačajniji, točnije u sinusima venskih zalistaka. Utjecaj pretilosti na krvotok i zdravlje krvnih žila nadalje se očituje u oštećenju sustava fibrinolize, mehanizma koji olakšava otapanje ugrušaka, što dovodi do povećane osjetljivosti na trombozu. Doktor Sladojević navodi: „Debljina povećava vjerojatnost tromboze zbog kronične upale koju uzrokuje, a koja je povezana s povećanom razinom fibrinogena.“
Osobe s pretilošću imaju tendenciju manje tjelesne aktivnosti, što posljedično pogoršava vensku kongestiju. Angažman mišića nogu, posebice mišića potkoljenice, nužan je kako bi se osigurala pravilna cirkulacija krvi i olakšala drenaža vena na nogama, kaže sugovornik. “Tijekom kretanja, kontrakcije različitih mišićnih skupina stišću vene koje se nalaze između njih, tjerajući krv prema gore. Stoga se osobama koje pate od proširenih vena i oteklina nogu preporuča bavljenje aktivnostima kao što su hodanje, plivanje i vožnja bicikla.”
Dugotrajna razdoblja sjedenja i stajanja mogu značajno poremetiti cirkulaciju krvi, čak i kod inače zdravih osoba. To se događa jer ovi statični položaji tijela dovode do izostanka djelovanja mišića na vene nogu, što dovodi do stagnacije krvi, smanjenog protoka i oteklina u donjim ekstremitetima. Doktor Miloš Sladojević ističe važnost izvođenja vježbi za stopala i potkoljenice tijekom dužeg sjedenja, stajanja ili putovanja, jer takvi pokreti olakšavaju cirkulaciju krvi učinkovito potičući njen protok.
