Baba Vanga je svojevremeno dala dosta zanimljivih savjeta koje mnogi ljudi slijede, a koji im mogu donijeti samo dobro. Tako je predložila kako da uvijek imate pun novčanik, te da živite raskošan život.
Baba Vanga, bugarska mističarka i travarka, ostavila je neizbrisiv trag ne samo svojim proročanstvima, već i jednostavnim, ali uvjerljivim maksimama za zdrav i uravnotežen život. Njezini savjeti, prožeti zdravorazumskom narodnom mudrošću, danas su aktualniji nego ikada – u doba kada sve više ljudi traži prirodne i održive načine za održavanje zdravlja i dobrobiti. Evo osnovnih principa koje je Baba Vanga prenijela onima koji su dolazili tražiti njezina iscjeljenja, iako su maksime usmjerene na dulje Povežite se s vanjskim svijetom: Putujte bez cipela i provodite vrijeme vani.
Vanga je smatrala da hodanje bez cipela, osobito po površinama poput zemlje, pijeska ili trave, stvara snažnu energetsku vezu između ljudi i svijeta. Ova ideja, poznata kao “uzemljenje”, do sada je dokazana modernim znanstvenim studijama, koje su otkrile njenu učinkovitost u smanjenju stresa, poboljšanju raspoloženja i jačanju imunološkog sustava. Svaki dan provedite najmanje 10 minuta hodajući bez cipela po prirodnom tlu ili travi. Igra na otvorenom i okruženje jačaju djecu, pomažu im u izgradnji imuniteta i uspostavljanju povezanosti.
Biljne kupke prirodno su sredstvo za opuštanje i detoksikaciju. To je pripravak, prema Vangi, za pročišćavajuće kupke, tj. livadske trave i bilje, a ne baš skup tretman u toplicama. Prema njezinom učenju, biljke poput kamilice, majčine dušice, lavande, koprive itd. nisu samo za kožne probleme, već mogu djelovati terapeutski i na cijelo tijelo. Stavite malu količinu sušenog bilja u toplu vodu i uživajte u ovoj biljnoj praksi 20 minuta. Kažu da je korisniji za opuštanje neposredno prije spavanja ili na kraju napornog dana. Prehrana treba biti lagana, jednostavna i prilagođena zahtjevima organizma.
Vanga je bila jedna od onih koji su vjerovali u uravnoteženu konvencionalnu prehranu, a posebno je isticala sljedeće: jednom tjedno treba jesti kuhano žito i piti vodu od kuhanja. Raženi kruh nije bijeli. Povrće sezone – temeljci i juhe. Mliječni proizvodi, domaći jogurt i sir. Kazala je da čovjek nije stvoren da puno jede, da je tako imao bi imao dva želuca, a taj višak bilo u jelu bilo u životu dovodi do neravnoteže i bolesti. 4. Smanjite unos šećera i mesa — povećajte energiju Uobičajeni savjet je ono što ona daje, a to je smanjenje šećera i masne hrane. Kaže da “šećer zgušnjava krv i snižava duh”, a previše mesa “opterećuje tijelo i zamagljuje um”.
Rafinirani šećer zamijenite medom ili suhim voćem. Uzmite odmor od mesa u svojoj prehrani i fokusirajte se na grah i povrće. Uzmite i biljni čaj u malim porcijama jer djeluje kao prirodni eliksir. Ne podržava pušenje i prekomjerno konzumiranje alkohola, ali kaže da 1 do 2 čašice domaće rakije dnevno, prije jela, može biti dobro za probavu, za kretanje krvi u tijelu, a može djelovati i kao prirodni antiseptik. Ova preporuka nije za osobe sa zdravstvenim problemima i ne smije se koristiti umjesto traženja stručnog liječničkog savjeta.
6. Duševni mir — bitna komponenta blagostanja Osim o fizičkom stanju, Vanga bi više govorila o postizanju unutarnjeg mira. Upozorava da će stres, potisnute emocije i previše priče narušiti ravnotežu i stvoriti prilike za pojavu bolesti. Uključen u svakodnevnu praksu mira — hodanje, meditacija ili molitva. Odaberite konstruktivan razgovor; nema borbe. Vodite dnevnik zahvalnosti – i um i tijelo će izraziti zahvalnost. I posljednje, radite ono što vam donosi radost.
Jedan od najmotivirajućih savjeta koje je Baba Vanga često davala bio je: “Slijedite svoje strasti i umor će rijetko biti problem.” Prema njezinom mišljenju, ljudi koji izvlače zadovoljstvo iz svog posla i imaju dobro društvo na radnom mjestu imaju manji izostanak s posla, rjeđe obolijevaju i posljedično dulje žive. Baba Vanga nije davala čudesne lijekove. Njezini su se savjeti temeljili na lekcijama o poniznosti, povezanosti s prirodom i pravilnom poštovanju tijela. Filozofija koju je slijedila je jednostavna i dostupna svim ljudskim bićima i ne uključuje visoke tretmane ili novu dijetu. Ako želite živjeti dug, sretan i svrhovit život, možda bi bilo dobro poslušati ovu mudru ženu i vratiti se svojim počecima.
