U današnjem članku Vam pišemo o predmetima koji se često nalaze u spavaćim sobama, a prema feng šui principima mogu narušiti osjećaj ravnoteže i opuštenosti u prostoru za odmor.
Spavaća soba je prostor u kojem bi tijelo i um trebali pronaći odmor nakon svakodnevnih obaveza. Prema pravilima feng šuija, ali i savjetima stručnjaka za uređenje prostora, određeni predmeti mogu narušiti osjećaj sklada i opuštenosti. Obuća, elektronski uređaji, radni kutak ili oprema za vježbanje često se unose u sobu bez razmišljanja, iako mogu uticati na doživljaj prostora. Pravilnom organizacijom moguće je stvoriti mirnije okruženje namijenjeno odmoru i kvalitetnijem snu.
Spavaća soba za mnoge ljude predstavlja najvažniji kutak doma, mjesto gdje se završava dan i gdje organizam pokušava obnoviti energiju. Ipak, savremeni način života promijenio je namjenu ove prostorije, pa ona danas često postaje mnogo više od mjesta za spavanje.
U mnogim domovima krevet služi kao radni sto, prostor za odlaganje stvari ili čak mjesto za obroke, dok se u uglovima sobe mogu pronaći kancelarijski elementi, sprave za vježbanje i različiti predmeti koji nemaju direktnu vezu sa odmorom. Upravo zbog toga stručnjaci za uređenje prostora savjetuju da se spavaća soba oslobodi nepotrebnih stvari i organizuje tako da podstiče mir i opuštanje.
Neutralni pregled
Prema feng šui principima, spavaća soba treba biti prostor oslobođen suvišnih predmeta koji mogu stvarati osjećaj napetosti. Posebna pažnja posvećuje se obući, tehnologiji, radnim obavezama i stvarima koje podsjećaju na stres svakodnevice.
Obuća i nered kao najčešći problem prostora
Jedna od navika koja se često spominje jeste unošenje obuće u prostor gdje se spava. Cipele, patike i čizme tokom dana dolaze u kontakt sa različitim površinama, zbog čega na njima mogu ostati prašina, nečistoće i mikroorganizmi.
Zbog toga stručnjaci preporučuju da se obuća odlaže u predsoblju ili posebnom prostoru, a ne u blizini kreveta. Osim higijenskog aspekta, nered koji nastaje gomilanjem obuće može vizuelno opteretiti prostor i učiniti da soba izgubi osjećaj urednosti.
Prema feng šui učenju, prostor u kojem spavamo trebao bi biti oslobođen stvari koje nose energiju svakodnevnih obaveza. Ideja nije samo u izgledu sobe, već i u stvaranju okruženja koje tijelu šalje poruku da je vrijeme za odmor.
Telefoni, satovi i radni kutak mogu remetiti odmor
Mobilni telefoni, pametni satovi i budilnici postali su gotovo neizostavni predmeti na noćnim ormarićima. Ipak, njihova stalna prisutnost može uticati na navike vezane za spavanje.
Mnogi ljudi nakon buđenja tokom noći automatski provjeravaju vrijeme ili gledaju ekran telefona, pokušavajući izračunati koliko im je još ostalo do jutarnjeg alarma. Takva navika može dodatno povećati napetost i otežati ponovno uspavljivanje.
Zbog toga se preporučuje da se uređaji, kada je moguće, udalje od kreveta ili barem postave tako da nisu prvo što osoba vidi nakon buđenja. Cilj je smanjiti nepotrebne podražaje i omogućiti tijelu da lakše ostane u stanju odmora.
Važan trenutak
Spavaća soba bi trebala imati jasnu funkciju odmora. Kada se u isti prostor unesu posao, obaveze i stalna dostupnost putem uređaja, granica između vremena za rad i vremena za opuštanje postaje slabija.
Poseban izazov predstavlja radni sto u spavaćoj sobi. U manjim stanovima često nije moguće odvojiti poslovni prostor od prostora za odmor, ali stručnjaci savjetuju da se, kada god je moguće, napravi jasna granica između tih funkcija.
Kada se radni materijali, računar ili dokumenti nalaze neposredno pored kreveta, prostor može podsjećati na rokove i obaveze čak i onda kada je vrijeme za spavanje. Zbog toga je važno izbjegavati rad iz kreveta i pokušati održati osjećaj da je krevet namijenjen prvenstveno odmoru.
Fotografije, sprave za vježbanje i energija prostora
Prema feng šui pravilima, pažnju treba obratiti i na fotografije koje se postavljaju u spavaćoj sobi. Posebno se navodi da slike preminulih članova porodice neki praktičari ove tradicije ne preporučuju u prostoru namijenjenom odmoru, jer smatraju da mogu stvarati težak emocionalni osjećaj.
Iako uspomene imaju veliku ličnu vrijednost, prema ovom pristupu spavaća soba bi trebala ostati miran prostor posvećen oporavku i privatnosti.
Slično se odnosi i na opremu za vježbanje. Sobni bicikl, traka za trčanje ili tegovi pored kreveta mogu zauzimati prostor i stvarati osjećaj nedovršenih obaveza, naročito ako se rijetko koriste.
Pogled na spravu koja dugo stoji neiskorištena kod nekih ljudi može izazvati osjećaj krivice ili podsjetiti ih na ciljeve koje nisu ostvarili. Zbog toga mnogi stručnjaci za organizaciju doma preporučuju da se prostor za fizičku aktivnost, kada je moguće, odvoji od mjesta za spavanje.
Uređenje spavaće sobe ne mora podrazumijevati velike promjene. Nekada je dovoljno ukloniti nepotrebne predmete, smanjiti količinu stvari oko kreveta i napraviti jasniju razliku između prostora za obaveze i prostora za odmor.
Prema feng šui principima, ali i savremenim pravilima organizacije doma, najvažnije je da prostor u kojem spavamo bude mjesto koje donosi osjećaj sigurnosti, mira i opuštenosti. Kada se uklone stvari koje stvaraju vizuelni ili mentalni nemir, spavaća soba ponovo može postati ono što bi trebala biti – mjesto za kvalitetan odmor i obnovu energije.
