Ljudi su još od davnih dana spoznali da biljke koje rastu u prirodi imaju ljekovitu moć i prije nego su se pojavili doktori koji su bili svima dostupni ljude su liječili travari. Ove biljke svi smataju korovom ali su ljekovite.
Predstavljamo intrigantnu i nekonvencionalnu priču o snazi korova, kako je ispričala ruska travarka Elena Feodorova Zitseva. Ona zagovara ideju da se pravo zdravlje ne nalazi u skupim lijekovima, već u flori koju nam priroda svakodnevno pruža. Njezino uvjerenje počiva na tri skromne biljke – čičak, piskavica i maslačak – koje mnogi smatraju uobičajenim korovom; međutim, ona ih doživljava kao darove prirode obdarene potencijalom iscjeljivanja cijelog tijela.
- Kako je rekla, mješavina čajeva dobivenih od ovih biljaka može pridonijeti sveobuhvatnom zdravlju, jer duboko pročišćavaju, pomlađuju i jačaju organizam. Lako je previdjeti da nam životinje služe kao najveći instruktori u instinktivnom liječenju; na primjer, psi i mačke često konzumiraju travu kao što je piskavica, potpuno svjesni njezine istinske vrijednosti. Elena tvrdi da je piskavica, unatoč neslavnoj reputaciji među vrtlarima, jedna od najmoćnijih metoda za vraćanje narušenog zdravlja. Piskavica se smatra gotovo svemoćnom u svojoj sposobnosti da riješi mnoštvo bolesti.
Ova biljka, koja se često nalazi u vrtovima i povremeno se smatra smetnjom, posjeduje izvanredna ljekovita svojstva. Čaj dobiven od njegovog korijena koristi se za liječenje cista, urinarnih infekcija, bubrežnih i žučnih kamenaca, kao i za respiratorna oboljenja, kronični bronhitis, gastrointestinalne probleme, dijabetes i hipertenziju. Osim svoje terapeutske primjene, korijen pirea je kroz povijest služio kao zamjena za kavu i žitarice tijekom rata, a ostao je održiv sastojak za pripremu kave, kaše ili kao dodatak kruhu. Među najpoznatijim biljem naših livada, maslačak ima značajna ljekovita svojstva.
Elena preporučuje skupljanje mladog lišća tijekom rane sezone, koje se nakon namakanja u vodi može koristiti u salatama. Ova metoda ublažava gorčinu i povećava njihove prehrambene prednosti. Nadalje, lišće se može pripremiti kao juha, dok se korijen maslačka može ispeći uz krumpir i služi kao alternativa raznim ljekovitim tretmanima. Konzumacija maslačka može pomoći u liječenju anemije, bolesti jetre i želuca, artritisa, osteoporoze i upale limfnih čvorova.
Tijekom jeseni nerascvjetani maslačak ima najveću koncentraciju hranjivih tvari i ljekovitih svojstava; pa je ovo razdoblje idealno za berbu njezina korijena, sušenje i čuvanje kao pravi prirodni eliksir. Kao treći član ove ljekovite trijade pojavljuje se čičak, biljka koja se često zanemaruje zbog svog neprivlačnog izgleda i trnastih karakteristika. Ipak, valja istaknuti njegovu izuzetnu učinkovitost u borbi protiv teških i kroničnih bolesti. Korijen čička blagotvorno djeluje kod stanja kao što su dijabetes, bronhitis, artritis, reumatizam, osteoporoza, kao i kod prijeloma kostiju i hernije.
Konzumacija čaja od njezina korijena, osobito u kombinaciji s lipovim cvijetom, može ublažiti simptome povezane s gripom i prehladom, a pomaže u regulaciji tjelesne temperature. Slično drugim botaničkim uzorcima, Elena predlaže da se korijen čička treba brati u rano proljeće ili kasnu jesen, u razdoblju u kojem sadrži najveću koncentraciju aktivnih spojeva. Nakon vađenja, korijen je potrebno prirodno osušiti, samljeti i koristiti u pripremi kaša, kruha, salata i čajeva. Zitseva preporučuje jednostavnu, ali točnu metodu za pripremu čaja od bilo koje od ove tri biljke. Jednu žlicu osušenog i samljevenog korijena potrebno je pomiješati s 400 ml kipuće vode.
Zatim se ova smjesa kuha 10 minuta, nakon čega se makne s vatre i ostavi da se kuha dva sata. Kako biste povećali zdravstvene dobrobiti biljaka, pola šalice treba konzumirati tri puta dnevno, prije svakog obroka. U eri u kojoj potraga za prirodnim alternativama za liječenje dobiva na zamahu, ovaj jednostavan, ali značajan uvid služi kao podsjetnik da se izlječenje često može pronaći u neposrednoj blizini. Ponekad je lijek – doslovno – pod našim nogama. Metodologija Elene Feodorove Zitseve vraća nam povjerenje u učinkovitost ljekovitog bilja i naglašava da sama priroda predstavlja autentičnu ljekarnu.
