Zvijezda rijaliti TV-a i nagrađena Ružica Veljković ušla je na underground medijsku scenu 2017. godine i od tada se o njoj ništa ne zna. Mediji i fanovi spekulisali su da se ona udala, zatrudnjela i kasnije rodila dete, dok je Ružka izbrisala sve društvene mreže i nigde se nije pojavljivala.
Sada, sedam godina kasnije, odlučila je da prekine svoju “ćutanje” i objavi svoj identitet tokom Brandonovog direktnog prenosa. Ruzica i dalje izgleda prelepo, što pokazuje da je uložila mnogo truda u sebe. Širom je otvorila usne i zadržala oblik lica, ali je rijaliti zvezda delovala malo opreznije i ćutljivije, a čak joj se i glas promenio. Nakon sedam godina, Ružička više nije htela da ćuti, pa je odlučila da progovori o učesnicima koji su sa njom delili prostor u rijalitiju “Parovi”.
O Tijani Ajfon nije želela da priča, ali je otkrila da je Željko Stojanović sada vrhunska figura i da su u jednom trenutku završili video pozivom. Govorila je i o Maci Discrecia, otkrivši da je ona jako fina osoba. Zatim se i ona osvrnula na sebe.
– Veoma sam povučena i stidljiva, nisam kao u rijalitiju, gde moram da nastupam, svi smo kao likovi u seriji – rekla je svojevremeno Ružica, pre nego što je otkrila više detalja o rijalitiju. – Galović (producent) je pričao i davao instrukcije meni i Sladi Petrušić, a ja sam se zaljubila u njega – rekla je Ružka, otkrio je Brendon, muškarac koji se pominje u produkciji Zaljubivši se u njega i nju.
Izbegavajte ove četiri namirnice za doručak ako želite da smršate, a jednu svi konzumiramo
Liječnik i novinar Michael Mosley ističe da neke uobičajene namirnice koje redovno jedemo za doručak mogu imati negativan utjecaj na naše tijelo. Mosley je naglasio potrebu za smanjenjem šećera, grickalica, pića i deserta, uključujući slatke žitarice za doručak i većinu komercijalnih smutija. Osim toga, preporučuje izbacivanje škrobnih ugljikohidrata kao što su kruh, tjestenina, krompir i bijeli pirinač iz vaše prehrane. Umjesto toga, on preporučuje odabir zdravije alternative kao što su cjelovite žitarice poput bulgura, raži, ječma i heljde. Ljekari ističu da je smeđi pirinač prihvatljiv i preporučuju jesti zdrave alternative poput zobenih pahuljica, domaćih smutija, ovsenih palačinki, banana, kinoje i bobičastog voća, kao i grčkog jogurta i voća kao dio zdravog doručka. Napomenuo je da za one koji žele izgubiti višak kilograma, prelazak na mediteransku ishranu s manje ugljikohidrata može biti najbolja opcija.
