Smrt je sastavni dio života i sve nas čeka prije ili kasnije, a opet veliki broj ljudi ima veliki strah od ovog čina. Kada izgubimo nekoga ko nam je blizak obuzmenastuga i eško se mirimo sa tim.
Tema smrti i umiranja predstavlja emocionalne izazove, no shvaćanje simptoma koji se manifestiraju tijekom završnih faza života može pomoći obiteljima i voljenima u pripremi za ovu neizbježnu fazu. Prepoznavanjem ovih simptoma, njegovatelji mogu poboljšati iskustvo umirućeg pojedinca i potaknuti spokojnu atmosferu za njihov prijelaz. Razumijevanje promjena koje se događaju u tijelu i umu kako se život približava kraju prvi je korak prema pružanju emocionalne i fizičke podrške.
1. Povećana potreba za snom
Povećana potreba za snom može biti jedan od početnih pokazatelja nadolazeće smrti. Kako tijelo postupno usporava, razine energije se smanjuju, što dovodi do duljih i češćih razdoblja odmora. Ovo je prirodni napredak koji označava završetak životnog ciklusa tijela. Pojedinci se mogu naći u situaciji da dugo spavaju, čak i tijekom dnevnih sati, zbog čega im je neophodno ponuditi mirno okruženje za odmor. Spokojno okruženje bez smetnji ili ometanja pomaže osigurati da se osoba koja se bliži kraju osjeća sigurno i opušteno dok njeno tijelo prolazi ovu prirodnu tranziciju.
2. Smanjena potreba za hranom i pićem
Sporiji metabolizam često rezultira smanjenim apetitom i smanjenim interesom za hranom i tekućinom. Pojedinci u završnoj fazi života mogu odbiti čak i hranu koju preferiraju ili mogu potpuno prestati jesti i piti. Ovo ponašanje je normalan aspekt procesa umiranja i ne treba ga prisiljavati. Obitelji mogu pomoći u održavanju hidratacije vlažeći usne ili dajući male količine tekućine na temelju individualnih preferencija. Bitno je prepoznati da smanjenje potrošnje hrane ne ukazuje na patnju; nego je to prirodna pojava.
3. Odvojenost od drugih
Kako se smrt približava, brojni pojedinci skloni su se povući iz društvenih angažmana. Ovo ponašanje ne ukazuje na nedostatak želje da budete u blizini obitelji i prijatelja; nego odražava kako i um i tijelo pripremaju osobu za posljednje faze života. Važno je poštovati želju pojedinca za samoćom i blizinom. Često je najučinkovitiji način pružanja podrške tiha prisutnost, bez potrebe za dijalogom ili aktivnostima, osim ako ih pojedinac ne zahtijeva.
4. Promjene u stolicama i bitnim pokazateljima
- Smanjena konzumacija hrane i tekućine često dovodi do promjena u probavnom sustavu. To može dovesti do rjeđeg pražnjenja crijeva i mogućeg prestanka mokrenja. Nadalje, vitalne funkcije također mogu biti pogođene, pokazujući znakove poput sniženog krvnog tlaka, sporijeg otkucaja srca i nepravilnog disanja. Iako ove promjene mogu biti alarmantne, one su obično normalne i općenito ne zahtijevaju liječničku pomoć osim ako osoba ne osjeća nelagodu. Ključno je promatrati te promjene i smireno pružiti podršku jer one predstavljaju prirodni aspekt procesa umiranja.
Kako se metabolizam u tijelu postupno smanjuje, dolazi do promjena u mirisu tijela. Ovaj poseban miris proizlazi iz procesa raspadanja koji se odvija unutar organizma. Iako može biti neugodan, ovaj je miris prirodan aspekt umiranja i ne bi trebao izazvati uzbunu. Obitelji bi trebale biti strpljive i ne bojati se ovih promjena jer one nisu pokazatelj bolesti, već normalan dio procesa. Nuđenje društva nekome u posljednjoj fazi života može donijeti značajnu emocionalnu utjehu.
U nastavku su neki prijedlozi koji će vam pomoći: Ostanite prisutni: Iako osoba možda više neće sudjelovati u verbalnoj komunikaciji, vaša prisutnost može pružiti značajnu utjehu. Sam boravak tamo može stvoriti osjećaj sigurnosti i mira.
Omogućite fizički dodir: sudjelovanje u radnjama kao što je držanje za ruke, nježno milovanje ili jednostavno prisustvo uz njih može potaknuti emocionalnu vezu i ublažiti tjeskobu. Poštujte njihove preferencije: Ako više vole tišinu, priznajte taj izbor, ali ostanite otvoreni za razgovor ili slušanje kada izraze želju. Dok neki pojedinci traže mir, drugi možda žele dijalog i ohrabrenje.
Uspostavite mirno okruženje: promijenite okolinu kako biste poboljšali udobnost i spokoj. Blago osvjetljenje, preferirana glazba ili čak potpuna tišina mogu pridonijeti osjećaju sigurnosti i mira umiruće osobe. Takve male prilagodbe mogu značajno utjecati na opći osjećaj mira i smirenosti. Iako je emocionalno izazovna, smrt je sastavni aspekt života. Prepoznavanjem i prihvaćanjem tih osjećaja, obitelji mogu njegovati atmosferu ljubavi i poštovanja.
Ponuda podrške u posljednjim trenucima može olakšati iskustvo, učiniti ga punim ljubavi i manje stresnim. Ovi posljednji trenuci s voljenima predstavljaju priliku za prenošenje zahvalnosti, privrženosti i utjehe. Ovaj proces oproštaja omogućuje obiteljima da se dostojanstveno oproste i pruže ključnu konačnu podršku, što ima veliki značaj za sve uključene. Posljednji trenuci života, iako izazovni, također mogu biti ispunjeni dubokim vezama i privrženošću kojih će se obitelj i voljeni uvijek sjećati.
