Kako starimo tako se na našem tijelu mogu uočiti razne promjena a najočitije su na našoj koži. Ona tokom godina gubi na svojoj elastičnosti a u poznijim godinama se na njoj pojavluju tamne fleke koje su poznate pod nazivom staračke mrlje.
Staračke pjege, poznate i kao smeđe mrlje, zabrinjavaju brojne pojedince i mogu značajno utjecati na samopouzdanje. Obično se ove mrlje manifestiraju na licu, rukama, ramenima i nogama, a njihova količina s vremenom stalno raste. Srećom, postoji učinkovita metoda za njihovo uklanjanje. Potrebna su samo dva sastojka za miješanje i primjenu na zahvaćena područja. Sastoje se od tek ubranog luka i octa.
- Započnite tako što ćete uzeti svježi luk i narezati ga na male kockice; nakon toga prebacite kockice u blender i temeljito miksajte dok ne dobijete glatku konzistenciju. Nakon toga dodajte ocat i dobro miješajte dok ne dobijete jednoličnu smjesu. Namočite vatu u ovu smjesu i namažite je na područja kože zahvaćena smeđim mrljama. Preporučljivo je ovaj tretman provoditi svakodnevno otprilike mjesec dana. Početni učinci postat će vidljivi unutar samo sedam dana; međutim, preporučljivo je nastaviti s režimom dok staračke pjege potpuno ne nestanu.
Bonus tekst:
Osim toga, dermatolog se pozabavio pitanjem trebaju li žene brijati lice. Mnogi stručnjaci tvrde da je ova tehnika jednostavna i učinkovita, nudeći dvostruku korist; ne samo da olakšava uklanjanje dlačica, već i uklanja mrtve stanice kože, djelujući učinkovito kao piling. Brijanje lica poboljšava upijanje proizvoda za njegu kože, a također poboljšava nanošenje šminke. Čini se da umijeće brijanja lica služi kao tajna ljepote i za Elizabeth Taylor i za Marilyn Monroe.
Dulje vrijeme se smatralo da brijanje može rezultirati gušćom dlakom; međutim, stvarnost je da ova praksa ne potiče ubrzani rast kose, niti dovodi do toga da kosa postane jača ili gušća. “Brijanje je osobni izbor koji ne predstavlja nikakvu štetu, au stvarnosti ‘mehanički’ eliminira najudaljeniji sloj kože, funkcionirajući kao oblik pilinga. Nadalje, postoji uobičajena zabluda da brijanje ubrzava rast dlačica ili rezultira jačim i gušćim dlačicama. Zapravo, brijanje uklanja samo mrtvi dio dlačica, princip koji se primjenjuje univerzalno na cijelom tijelu, od lica do nogu.
Potencijal Nedostatak je što će se dlačice neizbježno vrlo brzo vratiti na površinu, obično u roku od dan-dva”, napominje dermatologinja Svetlana Minić. Odlučite li se za uklanjanje dlačica s lica, važno je imati na umu da je ženska kosa mekana i nježna; stoga je pravilna priprema kože lica presudna prije postupka. Neophodno je koristiti gel ili pjenu za brijanje – po mogućnosti one namijenjene ženama – zajedno s visokokvalitetnim britvicom, jer je koža vašeg lica osjetljivija od kože na drugim područjima.
Bonus 2:
Smokve, plod stabla smokve, smatrale su se simbolom plodnosti i obilja još od vremena starih civilizacija. Njihov bogat okus, nutritivne prednosti i kulturološki značaj ne čine ih samo bitnim dijelom prehrane, već i središnjom točkom brojnih legendi i mitova. Ovaj će esej ispitati povijesnu pozadinu, prehrambene prednosti i kulturni značaj smokava, naglašavajući njihovu važnost u ljudskom postojanju kroz različita razdoblja. Podrijetlo i povijest smokava sežu u Aziju, posebno na Bliski istok i jugozapadnu Aziju.
Ovo voće je poznato od nastanka ranih civilizacija, a bilo je prisutno u starom Egiptu, Grčkoj i Rimu. Rimljani su smokve smatrali afrodizijakom, dok su se u Egiptu koristile u medicinske svrhe. Smokve se spominju u Bibliji i imaju značaj u brojnim religijskim i filozofskim tradicijama, simbolizirajući život, mudrost i duhovno prosvjetljenje. Na primjer, budistički tekstovi sugeriraju da je Buddha postigao prosvjetljenje dok je meditirao ispod stabla smokve. Po nutritivnom sastavu smokve su izuzetno hranjivo voće, obiluje vlaknima, vitaminima i mineralima.
Očaravajuća slatkoća smokava može se pripisati njihovoj visokoj koncentraciji prirodnih šećera, a također osiguravaju značajnu količinu kalija, neophodnog za dobrobit kardiovaskularnog i krvožilnog sustava. Nadalje, smokve su važan izvor vitamina K, ključnog za održavanje zdravlja kostiju, zajedno s vitaminom B6, koji ima ulogu u kognitivnoj funkciji i jačanju imunološkog sustava. Značajna značajka smokava je njihov značajan sadržaj vlakana; konzumacija samo pet smokava srednje veličine može osigurati oko 20% dnevnog preporučenog unosa vlakana, što pomaže boljoj probavi i snižavanju razine kolesterola.
