Ulje od bijelog luka je prirodni lijek s nevjerojatnim zdravstvenim prednostima, a priprema se vrlo jednostavno. U nastavku više…
Bijeli luk je poznat po svojim antibakterijskim, antifungalnim i protivupalnim svojstvima, zbog čega je ulje od bijelog luka postalo pravi hit u prirodnoj medicini.
Ako još niste isprobali ovaj čudotvorni eliksir, evo kako da ga pripremite i iskoristite njegove blagodati.
Sastojci:
-
4 čena izgnječenog bijelog luka
-
120 ml maslinovog ulja
Priprema:
-
Stavite izgnječeni bijeli luk u tavu i prelijte ga s maslinovim uljem.
-
Dobro promiješajte kako bi bijeli luk ravnomjerno rasporedili po ulju.
-
Pržite na srednje jakoj vatri 3-5 minuta, povremeno miješajući. Pazite da se ulje ne pregrije, jer će preprženi bijeli luk imati gorak okus.
-
Kada završite, prebacite smjesu u staklenu teglu i ostavite da se potpuno ohladi prije nego što stavite poklopac.
Čuvanje:
Ulje od bijelog luka treba čuvati u frižideru. Rok trajanja je do pet dana, a tokom tog perioda povremeno promućkajte teglu kako bi se okusi ravnomjerno rasporedili. Ako ne iskoristite ulje u tom vremenu, obavezno ga bacite.
Primjena:
-
Protiv kandide i kožnih problema: Ulje od bijelog luka može biti vrlo učinkovito u borbi protiv kandide i raznih kožnih infekcija. Prema istraživanju objavljenom u Journal of Nutrition, nanesite ulje na problematično područje kože jednom dnevno.
-
Prva pomoć kod zubobolje: Ako vas zub boli, natopite komadić vate uljem od bijelog luka i stavite ga na bolni zub. Alicin, aktivni sastojak u bijelom luku, ima protivupalno djelovanje koje može ublažiti bol.
Dobrobiti ulja od bijelog luka:
-
Antibakterijsko i antifungalno djelovanje: Alicin u bijelom luku efikasno uništava bakterije i gljivice, uključujući kandidu.
-
Zdravlje kože: Ulje od bijelog luka smanjuje crvenilo, iritacije i pomaže u liječenju akni, ekcema i gljivičnih infekcija.
-
Olakšava zubobolju: Zahvaljujući svojim protivupalnim svojstvima, ulje može privremeno ublažiti bolove uzrokovane zuboboljom.
-
Jačanje imunološkog sistema: Redovna upotreba ulja može pomoći u jačanju imuniteta i zaštiti od prehlada i drugih infekcija.
-
Zdravlje srca: Ulje od bijelog luka može pomoći u snižavanju krvnog pritiska i holesterola, što doprinosi zdravlju srca.
-
Poboljšava cirkulaciju: Pomaže u boljoj cirkulaciji krvi, što može pozitivno utjecati na vašu energiju i vitalnost.
-
Detoksikacija: Pomaže u čišćenju tijela od toksina, podržavajući rad jetre.
-
Prirodni repelent: Miris bijelog luka može poslužiti kao prirodni repelent protiv insekata.
Ulje od bijelog luka je svestran prirodni lijek koji nudi mnoge zdravstvene prednosti. Bilo da ga koristite za njegu kože, ublažavanje zubobolje ili jačanje imunološkog sistema, ono je vrijedan dodatak vašoj kućnoj apoteci. Priprema je jednostavna, a koristi neprocjenjive.
- Ulje od bijelog luka je prirodni lijek s nevjerojatnim zdravstvenim prednostima, a priprema se vrlo jednostavno. Bijeli luk je poznat po svojim antibakterijskim, antifungalnim i protivupalnim svojstvima, zbog čega je ulje od bijelog luka postalo pravi hit u prirodnoj medicini. Ako još niste isprobali ovaj čudotvorni eliksir, evo kako da ga pripremite i iskoristite njegove blagodati.
