U današnjem članku vam pišemo o jednostavnom, ali izuzetno učinkovitom prirodnom načinu da omekšate ispucale pete i vratite svojim stopalima mekoću i njegu bez odlaska u salon.Saznajte u nastavku više…
Tokom ljeta, kada stopala najviše trpe zbog otvorene obuće, sunca i prašine, mnogi se suočavaju s grubom i suhom kožom.
Iako pedikir može pomoći, ponekad ni on nije dovoljan – zato donosimo domaći recept koji koristi samo tri sastojka iz kuhinje, ali daje rezultate već nakon prvog tretmana.
- Ova kupka za stopala ne zahtijeva skupe proizvode ni posebne preparate. Sve što vam je potrebno vjerojatno već imate kod kuće: limun, sirće i gorka so. Upravo ta kombinacija djeluje kao prirodni piling i dezinfekcijsko sredstvo koje omekšava i najtvrđu kožu, dok limun daje svježinu i pomaže u uklanjanju neugodnih mirisa.
Priprema je jednostavna – u veću posudu tople vode dodajte sok od tri svježa limuna i dvije do tri šoljice alkoholnog ili jabukovog sirćeta. Zatim ubacite tri šoljice gorke soli i sve lagano promiješajte. Potopite noge i pustite da se opuste 15 minuta. Tokom tog vremena, možete upotrijebiti unutrašnjost limunove kore da nježno pređete preko prstiju i peta – to dodatno uklanja naslage mrtve kože. Nakon kupke, lagano istrljajte pete kamenom ili turpijom i obrišite stopala mekanim peškirom. Već tada ćete primijetiti da su noge glađe, svjetlije i mekše na dodir.
- Ali prava čar dolazi u drugom koraku – hidratantna kupka od meda i kokosovog mlijeka. Dok prva kupka uklanja mrtvu kožu, ova druga hrani i obnavlja. U toplu vodu dodajte jednu šoljicu meda, šoljicu kokosovog mlijeka i kašiku cimeta u prahu. Med omekšava i hrani kožu, kokosovo mlijeko je bogato prirodnim uljima koja vraćaju vlagu, dok cimet potiče cirkulaciju i ostavlja ugodan miris koji umiruje.
Kada uronite stopala u ovu slatku mješavinu, zatvorite oči i pustite da toplina i mirisi urade svoje. Osjećaj je kao mini spa tretman kod kuće – umirujući, mirisan i nježan. Nakon deset minuta, obrišite stopala i nanesite laganu kremu ili par kapi maslinovog ulja. Bićete iznenađeni koliko će koža postati glatka, svilenkasta i njegovana.
- Najljepše u ovoj rutini je to što ne zahtijeva mnogo vremena – 20 minuta pažnje svaka dva-tri dana biće sasvim dovoljno da spriječite ponovnu pojavu ispucalih peta. Ako postupak ponavljate redovno, već nakon sedam dana vaša će stopala izgledati kao poslije profesionalnog tretmana.
Ono što mnogi ne znaju jeste da ispucale pete nisu samo estetski problem – one mogu ukazivati na nedostatak njege, dehidraciju ili lošu cirkulaciju. Zato su ovi prirodni tretmani više od obične njege: oni su način da se posvetite sebi, da usporite i svom tijelu pružite pažnju koju zaslužuje.
Ako stopala tretirate limunom, sirćetom i gorkom solju, primijetićete i dodatne koristi: bolja cirkulacija, smanjena natečenost i osjećaj lakoće. Ovaj ritual može postati vaš omiljeni večernji običaj – dok se voda hladi, napetost dana nestaje.
- Zato, prije nego što posegnete za skupim kremama ili zakazujete novi termin u salonu, dajte šansu prirodi. U njoj se krije sve što vam treba – miris limuna, toplina vode, snaga meda i mekoća kokosovog mlijeka. Sve to zajedno čini savršen spoj koji njeguje, čisti i vraća ljepotu stopalima koja vas nose kroz život.
U vremenu brzine i stresa, ovakav mali ritual može biti vaša tiha pobjeda. Jer ponekad je upravo tih 15 minuta pažnje prema sebi najbolji poklon koji možete dati svom tijelu – a meka stopala biće samo divan, vidljiv podsjetnik na to.
