Danas u članku pišemo o jednom važnom, ali često zanemarenom znaku na koži koji može ukazivati na ozbiljan problem s vašim zdravljem – ksantomima. Saznajte…
Ove neobične žute izrasline, koje se često pojavljuju na koži, mogu izgledati bezopasno, ali u stvarnosti, one mogu biti znak poremećaja u metabolizmu masti, posebno povišenog holesterola. U nastavku saznajte kako prepoznati ksantome i zašto je važno obratiti pažnju na njih.
Na koži se mogu pojaviti žute izrasline koje, na prvi pogled, možda izgledaju bezopasno, ali mogu skriviti ozbiljan zdravstveni problem.
Ove izrasline, poznate kao ksantomi, zapravo predstavljaju naslage masnoće koje se talože ispod površine kože. Mogu biti mekane ili tvrde, u obliku mrlja, čvorića ili čak većih kvrga. Veličina varira – od malih, gotovo neprimjetnih mrlja, pa do većih kvrga koje mogu doseći nekoliko centimetara. Najčešće se pojavljuju na područjima koja su podložna pritisku ili čestim pokretima, poput lakta, koljena, zadnjice, stopala, ali i kapaka, gdje se nazivaju ksantelazme. Često se pojavljuju u većem broju kod nekih ljudi, dok drugi mogu primijetiti samo nekoliko izraslina.
- Uzrok nastanka ksantoma povezan je s poremećenim metabolizmom lipida, odnosno masnoća u krvi. Kada tijelo ne može efikasno obraditi i izlučiti višak holesterola, on se počinje taložiti u krvnim žilama, ali i u koži, stvarajući tako ksantome. Ovi žuti izraslini često su rezultat povišenog LDL holesterola, poznatog kao “loš” holesterol, koji ostaje u tkivima i izaziva taloženje masnoća. Imunološke stanice, poznate kao makrofagi, pokušavaju ukloniti taj višak masnoće, ali u tom procesu nastaju ksantomi.
Važno je napomenuti da ksantomi mogu biti rani znak ozbiljnih zdravstvenih problema. Iako su bezbolni i ne uzrokuju neposrednu nelagodu, ksantomi mogu biti indikator da već neko vrijeme imate povišen holesterol, koji je poznat po tome što ne izaziva nikakve simptome dok ne dođe do ozbiljnih komplikacija, poput srčanog udara ili moždanog udara. Zbog toga je važno obratiti pažnju na njih i, ako ih primijetite, odmah se posavjetovati s doktorom.
- U mnogim slučajevima, ljudi koji imaju povišen holesterol nemaju nikakve simptome dok ne dođe do ozbiljnijih zdravstvenih problema. Međutim, ksantomi mogu poslužiti kao vizualni znak koji upozorava na poteškoće u metabolizmu masti, pa je njihov pravovremeni prepoznavanje ključno za rano otkrivanje problema. Ako primijetite ove žute izrasline na koži, obratite se doktoru kako biste napravili analize i na vrijeme poduzeli potrebne mjere.
Jedan od ključnih koraka u liječenju visokog holesterola je promjena životnog stila. Zdrava ishrana, bogata vlaknima i niskim unosom zasićenih masti, može znatno pomoći u snižavanju holesterola. Preporučuje se povećanje unosa voća, povrća, integralnih žitarica i mahunarki, dok su omega-3 masne kiseline iz ribe također korisne. Osim toga, redovna fizička aktivnost pomaže u smanjenju lošeg holesterola i povećava količinu dobrog HDL holesterola.
Jednako je važno prestati s pušenjem, jer pušenje ne samo da povećava rizik od srčanih bolesti, već također smanjuje količinu dobrog holesterola i oštećuje krvne žile. Također, smanjenje unosa alkohola može pomoći u smanjenju triglicerida, koji također mogu povećati rizik od srčanih bolesti.
Za osobe koje već imaju povišen holesterol ili porodičnu istoriju srčanih bolesti, redovni pregledi su ključni. U tim slučajevima, važno je obaviti lipidni profil, test koji mjeri nivo holesterola i triglicerida u krvi. Ako su rezultati visokog holesterola, liječnici često preporučuju terapiju lijekovima, kao što su statini, koji usporavaju proizvodnju holesterola u jetri. U težim slučajevima, koriste se noviji lijekovi, poput PCSK9 inhibitora.
- Iako se ksantomi mogu ukloniti hirurški, laserski ili krioterapijom, važno je razumjeti da ova uklanjanja ne rješavaju osnovni uzrok nastanka. Da bi ksantomi nestali ili se smanjili, potrebno je normalizirati nivo holesterola, a to zahtijeva dugoročne promjene u životnom stilu i, po potrebi, medicinsku terapiju.
Ako primijetite žute izrasline na koži, nemojte ih ignorirati. Iako mogu izgledati bezopasno, oni mogu biti ozbiljan signal upozorenja za unutrašnje probleme s holesterolom i metabolizmom masti. Obratite se svom doktoru i učinite sve što je potrebno da sačuvate svoje zdravlje.
