U danasnjem članku objašnjavamo kako soda bikarbona djeluje na želučanu kiselinu, kome može privremeno pomoći i zašto je ne treba uzimati svakodnevno. Natrij-bikarbonat spada u antacide, ali ne liječi uzrok gorušice i sadrži značajnu količinu natrija. Poseban oprez potreban je kod povišenog pritiska, bolesti srca, bubrega ili jetre, u trudnoći i uz redovnu terapiju. Doziranje mora pratiti uputstvo konkretnog farmaceutskog proizvoda.
Soda bikarbona može privremeno ublažiti povremeno pečenje iza grudne kosti, ali proizvod koji se nalazi u kuhinji nije univerzalni lijek za svaku probavnu tegobu niti bezazleno rješenje za svakodnevnu upotrebu.
Natrij-bikarbonat mnogima je poznat kao sastojak za pripremu hrane i čišćenje doma. Zbog sposobnosti da neutralizuje kiselinu koristi se i u pojedinim antacidnim preparatima. Nakon dospijevanja u želudac reaguje sa želučanom kiselinom i privremeno smanjuje njenu kiselost, pa olakšanje može nastupiti relativno brzo.
Najvažnije prije upotrebe
Koristite samo farmaceutski preparat jasno označen za oralnu upotrebu i slijedite njegovo uputstvo. Soda nije namijenjena svakodnevnom liječenju, a osobe koje imaju hronične bolesti ili uzimaju terapiju trebaju se prethodno posavjetovati s ljekarom ili farmaceutom.
Zašto kuhinjska mjera nije univerzalna doza
Često se spominje savjet da se pola kafene kašičice sode rastvori u vodi. Takva doza zaista se navodi na uputstvu pojedinih registrovanih proizvoda, ali to ne znači da je primjerena svakoj osobi ili da se može primijeniti na svaki preparat.
Prema deklaraciji jednog praškastog preparata u američkoj bazi DailyMed, pola kašičice sadrži približno 716 miligrama natrija. Ista deklaracija određuje različit maksimalan broj dnevnih doza prema uzrastu, zahtijeva potpuno rastvaranje praška i upozorava da se proizvod ne uzima kada je želudac prepun hrane ili pića.
Zbog toga nije sigurno količinu određivati napamet ili koristiti veću dozu u očekivanju snažnijeg djelovanja. Prašak treba mjeriti odgovarajućom mjernom kašičicom i rastvoriti u količini vode navedenoj na pakovanju. MedlinePlus za natrij-bikarbonat u prahu navodi najmanje 120 mililitara vode, kao i ograničenje upotrebe na dvije sedmice bez preporuke ljekara.
Djeci mlađoj od 12 godina natrij-bikarbonat ne treba davati bez odluke ljekara. Za oralnu upotrebu sigurniji izbor je preparat iz apoteke koji ima precizno označenu namjenu, sastav, dozu i ograničenja. Proizvode namijenjene isključivo čišćenju ili tehničkoj upotrebi ne treba unositi u organizam.
Soda također nije univerzalno rješenje za bol u stomaku, gastritis, grčeve, nadutost ili druge probavne smetnje. Tokom reakcije s kiselinom nastaje gas, pa se kod nekih ljudi mogu pojaviti podrigivanje, dodatna nadutost i bolni grčevi.
Ko treba biti posebno oprezan
Velika količina natrija jedan je od glavnih razloga zbog kojih soda bikarbona nije odgovarajuća za svakoga. Osobe s povišenim krvnim pritiskom, srčanom slabošću, drugim ozbiljnim bolestima srca ili oboljenjem bubrega trebaju prije upotrebe zatražiti stručni savjet.
Oprez je potreban i kod bolesti jetre, ciroze, propisanog ograničenja soli te nakon nedavnog krvarenja iz želuca ili crijeva. Natrij može doprinijeti zadržavanju tečnosti i pogoršati zdravstveno stanje pojedinih osoba sa srčanim, bubrežnim ili drugim hroničnim bolestima.
Trudnice i dojilje također trebaju razgovarati sa zdravstvenim radnikom prije uzimanja. Činjenica da je soda lako dostupna i da se često opisuje kao kućno ili prirodno sredstvo ne znači da nema neželjena djelovanja i kontraindikacije.
Natrij-bikarbonat može uticati i na apsorpciju drugih lijekova jer mijenja kiselost u probavnom sistemu. MedlinePlus preporučuje razmak od najmanje dva sata, dok britanski NHS za antacide navodi raspon od dva do četiri sata, zavisno od preparata.
Osobe koje redovno uzimaju terapiju za krvni pritisak, srce, štitnu žlijezdu, infekcije ili neko drugo stanje trebaju pitati farmaceuta koliki razmak je potreban. Propisanu terapiju ne treba prekidati niti pomjerati na svoju ruku zbog uzimanja sode.
Kada odmah prekinuti kućno liječenje
Jaka glavobolja, izrazita slabost, usporeno disanje, oticanje nogu, krv u mokraći, crna ili krvava stolica i povraćanje nalik talogu kafe zahtijevaju hitnu medicinsku procjenu. U takvoj situaciji ne treba uzimati novu dozu niti čekati da simptomi sami prođu.
Navike koje mogu smanjiti povremenu gorušicu
Kod blažih i povremenih simptoma korisno je pratiti kada se gorušica javlja. Okidači nisu jednaki kod svih, pa nije potrebno bez razloga izbaciti veliki broj namirnica. Više koristi može donijeti bilježenje hrane, vremena obroka i okolnosti u kojima se pečenje pojavljuje.
Nekim osobama pomažu manji obroci, izbjegavanje ležanja najmanje tri sata nakon jela te smanjenje veoma masne i začinjene hrane. Alkohol, kafa i gazirana pića također mogu biti povezani sa simptomima, ali reakcija zavisi od pojedinca.
Biljni čajevi nisu automatski sigurnija zamjena. Kamilica, komorač, kim i drugi preparati tradicionalno se koriste kod probavnih tegoba, ali mogu izazvati neželjene reakcije ili uticati na djelovanje lijekova. Nana nekim osobama odgovara kod grčeva, dok kod refluksa može izazvati ili pojačati gorušicu; NIDDK mentu navodi među mogućim okidačima refluksa.
Poseban oprez potreban je s kantarionom jer može promijeniti djelovanje brojnih lijekova, uključujući kontraceptivne tablete, varfarin, digoksin, pojedine statine i terapije za epilepsiju. Ne treba ga uvoditi bez provjere s ljekarom ili farmaceutom ako osoba koristi redovnu terapiju.
Pregled je potreban kada se gorušica javlja gotovo svakodnevno, budi osobu tokom noći ili zahtijeva često uzimanje antacida. Ljekaru se treba obratiti i kod otežanog ili bolnog gutanja, učestalog povraćanja, neobjašnjivog mršavljenja, upornog bola u stomaku te simptoma koji se ne smanjuju poslije kratkotrajne terapije.
Bol u grudima praćena nedostatkom zraka ne treba automatski pripisati gorušici. Takvi simptomi mogu zahtijevati hitnu procjenu. Soda bikarbona može pružiti kratkotrajno olakšanje kod povremene kiseline, ali problem koji se stalno vraća zahtijeva utvrđivanje uzroka i liječenje prilagođeno zdravstvenom stanju.
Zdravstvena napomena: Ovaj sadržaj je informativnog karaktera i ne zamjenjuje pregled, dijagnozu ili savjet kvalifikovanog zdravstvenog radnika.
