U danasnjem članku vam pišemo na temu predstojećeg pomjeranja sata i prelaska na zimsko računanje vremena, koje nas očekuje krajem oktobra.
Ova promjena donosi jedan dodatni sat tokom noći, ali i drugačiji raspored dnevne svjetlosti, što će mnogi građani primijetiti već narednog jutra.Kako se približava kraj oktobra, ponovo dolazi vrijeme kada treba obratiti pažnju na kazaljke. Iako se sat pomjera dva puta godišnje, mnogi se i dalje pitaju treba li ga pomjeriti unaprijed ili unazad. Ovoga puta odgovor je jednostavan: kazaljke vraćamo jedan sat unazad, čime završava ljetno i počinje zimsko računanje vremena.
Promjena će se dogoditi u noći sa subote, 24. oktobra, na nedjelju, 25. oktobra 2026. godine. Tačno u 3 sata ujutro vrijeme će se vratiti na 2 sata, pa će se jedan sat tokom te noći ponoviti. Zbog toga će nedjelja trajati ukupno 25 sati, umjesto uobičajena 24.
Za osobe koje nedjeljom nemaju obavezu rano ustajati to može značiti priliku da provedu nešto više vremena u krevetu. Međutim, dodatni sat ne garantuje da će svi zaista spavati duže, jer na san utiču i svakodnevne navike, radne obaveze i individualni ritam organizma.
Kada tačno pomjeramo sat i šta se mijenja?
Prema važećem rasporedu sezonskog računanja vremena, posljednja nedjelja u oktobru rezervisana je za povratak na standardno, odnosno zimsko računanje vremena. U Bosni i Hercegovini to ove godine pada na 25. oktobar, dok je subota, 24. oktobar, posljednji puni dan ljetnog računanja vremena.
U trenutku kada sat pokaže 3:00, kazaljke će se vratiti na 2:00. To znači da će period između 2 i 3 sata trajati dva puta, što je posebno važno za osobe koje tokom noći rade, putuju ili imaju unaprijed dogovorene obaveze.
Nakon pomjeranja sata Bosna i Hercegovina prelazi sa srednjoevropskog ljetnog vremena, koje odgovara UTC+2, na srednjoevropsko standardno vrijeme, odnosno UTC+1. Time se vrijeme vraća na raspored koji se primjenjuje tokom hladnijeg dijela godine.
Ove godine ljetno računanje vremena počelo je 29. marta, kada su kazaljke pomjerene jedan sat unaprijed. Jesenska promjena predstavlja završetak tog perioda i povratak na standardno računanje vremena.
Najvažnije informacije o pomjeranju sata
Datum promjene je nedjelja, 25. oktobar 2026. godine. U 3 sata ujutro kazaljke se vraćaju na 2 sata. Time završava ljetno računanje vremena, a počinje standardno zimsko računanje vremena. Noć će trajati jedan sat duže, dok će jutarnja svjetlost prema novom vremenu dolaziti ranije.
Jedna od najprimjetnijih posljedica promjene odnosi se na raspored dnevne svjetlosti. Nakon prelaska na zimsko vrijeme Sunce će prema satu izlaziti ranije, ali će i zalazak biti ranije nego prethodnih dana.
To znači da će osobe koje ujutro odlaze na posao ili u školu imati drugačije svjetlosne uslove prilikom polaska. S druge strane, oni koji se kući vraćaju u kasnim poslijepodnevnim satima primijetit će da mrak nastupa ranije.
Važno je razumjeti da samo pomjeranje sata ne mijenja stvarnu količinu dnevne svjetlosti. Dani tokom jeseni prirodno postaju kraći, a promjenom računanja vremena mijenja se način na koji dnevnu svjetlost raspoređujemo prema satu.
Kako promjena sata utiče na svakodnevni život i san?
Iako se pomjeranje kazaljki odnosi na samo jedan sat, promjena može privremeno uticati na ustaljene navike. Neke osobe brzo se prilagođavaju novom rasporedu, dok drugima treba nekoliko dana da usklade vrijeme odlaska na spavanje, buđenja i obroka.
Posebno osjetljive mogu biti osobe koje imaju strogo ustaljen raspored spavanja. Djeca, starije osobe i radnici koji rade u smjenama također mogu primijetiti razliku u svakodnevnom ritmu.
Ljudski organizam ima unutrašnji biološki sat koji učestvuje u regulaciji sna i budnosti. Na njegov rad utiču dnevna svjetlost, vrijeme odlaska na spavanje i druge svakodnevne aktivnosti. Zbog toga promjena vremena kod pojedinih ljudi može izazvati prolaznu pospanost ili poteškoće s uspavljivanjem.
Jesensko pomjeranje sata mnogima je lakše od proljetnog jer se sat vraća unazad, ali to ne znači da svaka osoba promjenu doživljava jednako. Oni koji već imaju problema sa spavanjem mogu biti osjetljiviji na izmjene rasporeda.
Jedan od korisnih načina prilagođavanja jeste održavanje redovnog vremena odlaska na spavanje i jutarnjeg ustajanja. Također može pomoći boravak na dnevnom svjetlu, naročito ujutro, kada prirodna svjetlost doprinosi usklađivanju biološkog ritma.
U danima nakon promjene preporučljivo je izbjegavati nepotrebno mijenjanje rasporeda sna. Redovno kretanje, umjerena fizička aktivnost i smanjenje unosa kofeina u kasnim satima mogu dodatno pomoći osobama koje teže zaspu.
Za većinu građana prelazak će proteći bez većih poteškoća. Ipak, korisno je unaprijed provjeriti vrijeme važnih obaveza, posebno ako su planirane tokom noći između subote i nedjelje.
Kako se pripremiti za promjenu vremena?
Provjerite satove koji nemaju automatsko podešavanje vremena, posebno budilnike, zidne satove i uređaje u automobilima. Održavajte redovan raspored spavanja i pokušajte ujutro provesti neko vrijeme na dnevnom svjetlu. Ako imate putovanje ili radnu obavezu tokom noći pomjeranja sata, unaprijed provjerite tačno vrijeme polaska ili početka smjene.
Hoće li se sezonsko pomjeranje sata konačno ukinuti?
Rasprave o ukidanju sezonskog pomjeranja sata traju godinama. Evropska unija ranije je pokrenula inicijativu prema kojoj bi države prestale mijenjati vrijeme dva puta godišnje, ali do konačne odluke koja bi ukinula postojeću praksu nije došlo.
Zbog toga se i dalje primjenjuje dosadašnji sistem. U proljeće se kazaljke pomjeraju unaprijed, a u jesen unazad. Takav raspored ostaje relevantan i za Bosnu i Hercegovinu, koja svoje računanje vremena usklađuje s velikim dijelom evropskih zemalja.
Jedno od pitanja u raspravama odnosi se na to koje bi vrijeme države trajno koristile. Trajno zadržavanje ljetnog ili standardnog vremena podrazumijevalo bi različit raspored jutarnje i večernje svjetlosti tokom godine.
Za sada građani ne trebaju računati na ukidanje sezonske promjene, jer je pomjeranje sata u oktobru 2026. godine i dalje predviđeno važećim pravilima.
Većina savremenih mobilnih telefona, računara i drugih uređaja s automatskim podešavanjem vremenske zone sama će izvršiti potrebnu promjenu. To znači da korisnici uglavnom neće morati ručno mijenjati vrijeme na svojim telefonima.
Drugačije je sa zidnim satovima, pojedinim budilnicima, starijim kućanskim uređajima i satovima u automobilima. Na njima će možda biti potrebno ručno vratiti vrijeme za jedan sat.
Posebnu pažnju vrijedi obratiti na uređaje koji se koriste za buđenje i podsjetnike. Ako vrijeme nije pravilno podešeno, mogu nastati nepotrebne zabune prilikom odlaska na posao, putovanja ili drugih dogovorenih aktivnosti.
Za građane Bosne i Hercegovine naredna promjena dolazi u noći između 24. i 25. oktobra. Nakon toga standardno računanje vremena trajat će tokom zimskih mjeseci, sve do narednog proljetnog pomjeranja kazaljki.
Prema sadašnjem rasporedu, sljedeći prelazak na ljetno računanje vremena očekuje se u nedjelju, 28. marta 2027. godine, kada će kazaljke ponovo biti pomjerene jedan sat unaprijed.
Do tada će važiti zimsko računanje vremena, s ranijim svitanjem i ranijim zalaskom sunca prema satu. Najvažnije je zapamtiti da se u oktobru kazaljke vraćaju unazad: kada u nedjelju, 25. oktobra 2026. godine, sat pokaže 3:00, ponovo će biti 2:00.
