Manipulatori su ljudi koji će učiniti sve da Vama napakoste i da Vam ne bude dobro u životu. Ako mislite da imate takve osobe u svom okruženju, obratite pažnju da li izgovaraju ove rečenice.
Emocionalni manipulatori su ljudi koji primjenjuju umne igre visoke razine kako bi stekli kontrolu nad drugima. To često dovodi do zbunjenosti, nesigurnosti i mentalno iscrpljenog stanja kod žrtava. Njihova zaliha u trgovini nije toliko otvoreno prozivanje imena ili očite prijetnje; češće je njihovo oružje ‘nevina’ riječ, koja može biti akutno štetna za mentalno blagostanje bilo koga. Često korišteni manevar je onaj u kojem naizgled bezazlene riječi minimiziraju vaše osjećaje i izvrću stvarnost.
Takvi postupci mogu oštetiti vaše samopouzdanje i nisku emocionalnu stabilnost, što će vas najvjerojatnije učiniti sve otvorenijim za nove manipulacije. Primjer za to je fraza “Previše brineš, pretjeruješ” klasičan je primjer verbalnog dijaloga koji obično dolazi upravo kada pojedinac želi izraziti zabrinutost zbog nečega što ga muči. Umjesto da u takvom trenutku dobije podršku, manipulator isporučuje osjećaj, u osnovi poništavajući njihove osjećaje i stoga izazivajući sumnju u sebe.
Kada se riječi pretvore u oruđe manipulacije, ovo je primjer uobičajenih fraza koje koriste emocionalni manipulatori. Primjer: “Ti si dobra osoba, ali vjerujem da nam treba neko vrijeme razdvojeno.” Na prvi pogled izgleda vrlo zdravo. Iako im to zapravo znači prilika da se pasivno uključe dok upoznaju druge raspoložive mogućnosti — bilo da su im dostupne emocionalno, društveno ili čak profesionalno. Zbog toga se većina ljudi osjeća krivom i nesigurnom, zbog čega žele emocionalno ovisiti.
Popratite to neiskrenim komentarom: “Gdje ti je smisao za humor? Preozbiljno shvaćaš moje šale.” Ovo je savršen primjer pasivne agresije. Kada osoba nastavi manipulirati i sakriti se ispod ruha “šale” kako bi vas ismijala i povrh toga izjavila da ne razumijete humor, vrlo je jasno da se radi o pokušaju prebacivanja krivnje za ono što su učinili. I u takvoj situaciji netko bi se mogao začuditi i pitati se treba li na to odgovoriti ili samo šutjeti.
Još jedna velika loša strana ovoga je da često može pobuditi tvrdnju o ‘pretjeranom reagiranju’, ostavljajući osobu ili šutnjom i patnjom od emocionalnog zlostavljanja. Glavni zadatak ovdje je pričati prave viceve osim onih lažnih, lažnih viceva kojima se manipulira. U idealnom slučaju, zdravo emotivan odnos je onaj koji se temelji na poštovanju. Ako netko izvrće ono što kažete i prikazuje vas u lošem svjetlu, tada morate zastati i razmisliti o kakvoj se vrsti veze ili prijateljstva radi.
Kako biste bili sigurni i ostali jaki u svom umu u lošim vezama, morate razviti emocionalnu pamet i naučiti vjerovati vlastitim osjećajima. Ako netko stalno govori da previše pravite stvari ili da se ponašate prekomjerno, tada te riječi nisu samo kritične; pokušavaju preuzeti vlast nad vama. Treba postaviti jasne granice. Važno je svladati umijeće poricanja bez osjećaja krivnje. Vaša vrijednost ne raste u očima onih koji vam žele gospodariti. Izgradnjom samopouzdanja i mentalne snage, štitite se od mogućeg iskorištavanja vaših slabih točaka od strane drugih.
Ako se nađete u vezi, prijateljstvu ili poslovnom okruženju koje vam oduzima mnogo više energije i koje potkopava vaš duševni mir, razmislite o ovome: koliko još svoje suštine možete žrtvovati prije nego što vaš identitet počne blijedjeti? Vaše mentalno blagostanje nikada ne bi trebalo biti ugroženo zbog neke iluzije bliskosti. Uočite znakove zavjere istog trenutka kad se pojave. Uložite u svoju psihičku dobrobit s istim žarom s kojim se brinete za svoje fizičko zdravlje. Odbacite emocionalnu prtljagu, njegujte brižne odnose i zapamtite, svatko tko vas cijeni neće obezvrijediti vašu vrijednost.
