Pretilost je veliki problem jer uzrokuje pojavu mnogih ozbiljnih bolesti. Veliki broj pojedinaca vodi bitku sa viškom kilograma a među njima se nalaze i poznate ličnosti.
U početnim fazama svoje glumačke karijere, Milica Milša je važila za jednu od najlepših glumica u Srbiji. Renomirana glumica u regiji, ostavila je neizbrisiv trag u kolektivnom sjećanju publike, posebice svojom zapaženom pojavom od prije dvadesetak godina. Unatoč tome što je mnogi smatraju idealom ljepote, s vremenom se značajno udebljala. No, glumica je uspješno kontrolirala svoju težinu te je postigla impresivnih 10 kilograma.
- U potrazi za tim ciljem, promijenila je svoje prehrambene navike uklonivši dvije određene kategorije namirnica: one bogate jednostavnim šećerima i bijelo brašno. Osim toga, prihvatila je naviku konzumiranja manjih porcija. U nedavnom intervjuu za Hit, Milica je izrazila zadovoljstvo velikim gubitkom kilograma, ističući da se to značajno odrazilo na njenu garderobu. S oduševljenjem je primijetila da sada udobno staje u haljine koje su dva broja manje od onih koje je prije nosila. Zaista, tijekom nedavnog snimanja fotografija, krojačica je morala modificirati svoje haljine kako bi zajamčila savršeno pristajanje.
Nevjerojatno, čak su joj i sigurnosni pojasevi bili pretjerano labavi! Ova je promjena rezultirala prekrasnom transformacijom, omogućivši joj da se osjeća okrijepljenom, a ne umornom, a potom je iskusila obilje energije. Proces snimanja zahtjeva dosta vremena, često i do 12 sati dnevno. Zbog toga je Milici izazov posvetiti vrijeme kuhanju, što je rezultiralo primjetnim debljanjem u odnosu na dane koje je provela kao djevojka s naslovnice “Playboya”.
U svojoj potrazi za zdravljem, ona poduzima opsežne mjere kako bi zajamčila da čak i kada mora naručiti hranu, ona je u skladu s njezinom predanošću hranjivom načinu života. Obično se njezin doručak sastoji od zobene kaše, jaja ili cjelovitih žitarica. Za ručak preferira hranjivu kombinaciju govedine ili teletine u kombinaciji s raznim povrćem. Milica ističe važnost pridržavanja redovne rutine večere, biranja salata ili palente uz sir, te povremeno uživanja u tjestenini od punog zrna pšenice. Kako bi utažila glad tijekom dana, u svoju rutinu uključuje tri hranjiva međuobroka.
Iako slatkiši nisu u potpunosti zabranjeni, ona svoju žudnju rješava proteinskim pudingom obogaćenim chia sjemenkama ili ukusnom porcijom zdravog čokoladnog moussea. Iako je prvih tjedan dana predstavljalo najveću poteškoću, Milica je pokazala nepokolebljivu predanost svom angažmanu. Ponosi se tvrdnjom da je puna tri mjeseca marljivo pratila svoje prehrambene navike.
Glumica navodi da je svoju odluku da prihvati ovu dijetu prvenstveno potaknula namjera poboljšanja zdravlja, a ne održavanja fizičkog izgleda.Izražava zadovoljstvo svojim dosadašnjim izgledom i otkriva da namjerava zadržati takav režim do skorog godišnjeg odmora, na kojem će ona i Žarko uživati u predahu.
Milica Isaković, poznata pod umjetničkim imenom Milica Milša, ugledna je srpska glumica proslavljena svojim doprinosom kazalištu, filmu i televiziji. Značajnu slavu i priznanje Miliča je stekla svojim zapaženim nastupima u poznatim serijama kao što su “Bolji život”, “Sretni ljudi”, “Obiteljsko blago” i “Bela lađa”, među ostalima. Rođena u Beogradu 20. svibnja 1968., njezin entuzijazam i talent za glumu bili su vidljivi od malih nogu, jer je s deset godina debitirala na filmu.
Unatoč tome što je isprva imala uspješnu karijeru modela, naposljetku je odlučila nastaviti svoju istinsku strast upisom u školu glume nakon što je razmatrala nekoliko drugih puteva. Taj je izbor postao značajna prekretnica u njezinom životu, vodeći je prema postignućima i priznanjima u području kazališta, filma i televizije. Milica Isaković, koja je rođena u Beogradu 1968. godine, uspostavila je istaknutu karijeru u sektoru zabave, a njezine formativne godine i obrazovanje pružili su čvrstu osnovu za njezin uspjeh.
Iako je značajnu afirmaciju stekla ulogom povlađene Lare Simonović u seriji “Sretni ljudi”, dala je i zapažen doprinos kazalištu, filmu i brojnim televizijskim produkcijama. Njezine iznimne sposobnosti priskrbile su joj nekoliko cijenjenih priznanja, uključujući pohvale za redateljske napore u kazališnim predstavama. Danas poznata kao Milša, rođena je u lozi cijenjenih književnika. Na njen rani razvoj značajno su uticali roditelji Antonije Isaković i Leposava Milanin Isaković.
