Higijena je jako važna, a mnogi ljudi je uslijed stresa i bržeg načina života počinju zanemarivati. Smradovi tijela nisu nikom privlačni, ali je teško naći način da stalno lijepo mirišete. Vaša prehrana je jako važan faktor i danas vam otkrivamo kako to utiče i šta da radite po tom pitanju.
Jeste li ikada osjetili nelagodu zbog svog mirisa? Postojanje neugodnog tjelesnog mirisa može izazvati osjećaj neugode. Iako naš genetski sklop igra značajnu ulogu u oblikovanju našeg osjetila mirisa, tvari koje konzumiramo također mogu utjecati na našu mirisnu percepciju ili je pojačati.
- Kada ocjenjujete jogurt i mlijeko, važno je priznati jasne razlike između njih dvoje. Naime, uključivanje aktivnih kultura u jogurt služi smanjenju prisutnosti sulfitnih spojeva, koji su odgovorni za proizvodnju neželjenih mirisa.
Nadalje, prisutnost vitamina D u jogurtu pomaže u borbi protiv oralnih bakterija, što rezultira smanjenjem učestalosti neugodnog zadaha. Suprotno tome, kolin, spoj koji se nalazi u mlijeku, ima potencijal pridonijeti neželjenom mirisu tijela. U području usporedbe biljnog čaja i kave, ključno je priznati jasne razlike između njih dvoje.
Biljni čaj, bogat antioksidansima, nameće se kao vrhunski izbor. Prisutnost ovih antioksidansa pomaže u detoksikaciji tijela, čime se pojačava cjelokupni miris koji tijelo emitira. Naprotiv, konzumacija kave ili bilo kojeg kofeinskog napitka može potencijalno pridonijeti razvoju neugodnog tjelesnog mirisa. Kada se usporedno promatraju jabuke i cvjetača, postaje jasno da posjeduju različite karakteristike koje ih razlikuju.
- Jabuke posjeduju svojstva čišćenja koja ih čine vrlo učinkovitima u borbi protiv neugodnog zadaha. Nasuprot tome, cvjetača sadrži kolin, spoj sličan vitaminu B, koji potencijalno može dovesti do pojave neželjenog tjelesnog mirisa.
Duboka nijansa bundeve stvara upečatljiv poredak s živopisnom narančastom nijansom. Iskorištavanjem zadivljujućeg mirisa citrusnog voća i njihove izvanredne sposobnosti upijanja, možete bez napora poboljšati svoj miris. S druge strane, bundeva je bogata kolinom, tvari koja se u tijelu pretvara u trimetilamin. Prekomjerne razine trimetilamina mogu rezultirati pojavom nepoželjnog mirisa tijela.
Mješavina kardamoma i cimeta stvara jedinstveni profil okusa koji stoji u oštroj suprotnosti sa snažnim i mirisnim svojstvima češnjaka i luka. Ne samo da kardamom i cimet podižu okus jela, već i emitiraju divnu i postojanu aromu, pojačavajući vašu privlačnost. Nasuprot tome, češnjak i luk sadrže spojeve sumpora koji se metaboliziraju i izbacuju kroz tjelesne pore, što rezultira nepoželjnim mirisom tijela.
Prilikom ocjenjivanja celera i šparoga, postoje značajne razlike koje treba uzeti u obzir. Konzumacija celera ima potencijal potaknuti oslobađanje feromona u vašem tijelu, potencijalno povećavajući vašu privlačnost suprotnom spolu. S druge strane, razgradnjom šparogične kiseline u šparogama nastaju sumporni spojevi koji mogu pridonijeti razvoju neugodnog tjelesnog mirisa.
Usporedba bijele ribe i crvenog mesa tema je o kojoj se često raspravlja. Odlukom o uklanjanju crvenog mesa iz prehrane može se postići olfaktorna prednost. Istraživanja pokazuju da žene percipiraju miris tijela muškaraca koji su dva tjedna apstinirali od crvenog mesa privlačnijim i ugodnijim u usporedbi s osobama koje konzumiraju crveno meso.
Što se tiče sprječavanja neugodnih mirisa uzrokovanih probavnim procesom, riba je povoljnija opcija u odnosu na crveno meso. Stoga, ako vam se bliži spoj, preporučljivo je odabrati ribu umjesto crvenog mesa. U usporedbi između sjemenki piskavice i sjemenki bundeve pojavljuju se značajne razlike. Uključivanje sjemenki piskavice u vašu prehranu može poboljšati probavu i uspješno eliminirati toksine koji su odgovorni za miris tijela. Suprotno tome, sjemenke bundeve imaju visok sadržaj kolina i mogu izazvati halitozu.
