Za ovu sedmicu meteorolozi najavljuju pakleni talas vrućina i temperature će dostizati i do 40 stepeni Celzijusa u pojedinim dijelovima zemlje. Mnogi imaju klima uređaje a u nastavku pročitajte važan savjet.
Kao homeostatski sustav, naše tijelo dosljedno nastoji održati ravnotežu, kao što je stabilna tjelesna temperatura. Posljedično, kada je okolina pretjerano hladna, naše tijelo pokušava sačuvati toplinu, što dovodi do sužavanja krvnih žila. Ima pojedinaca koji izražavaju zabrinutost da klimatizacija može negativno utjecati na njihovo zdravlje, dok je drugima vrućina nepodnošljiva i traže da se prostorija što više rashladi. Kardiologinja dr Snežana Bašić u razgovoru za RTS rasvjetljava optimalnu temperaturu za ljudski organizam.
- Liječnica naglašava: “Sigurno je da pretjerano hladno okruženje šteti kada su vanjske temperature značajno povišene, a razlika između vanjske i unutarnje temperature ne smije biti veća od najviše šest do osam stupnjeva. Utjecaj klime na produktivnost radnog mjesta bio je predmet raznih studija koje su ispitivale utjecaj temperature na učinak pojedinaca tijekom dana. Na primjer, istraživanje provedeno u Sjedinjenim Državama pokazuje da zaposlenik koji radi na temperaturi od 25 stupnjeva ima stopu pogrešaka pri tipkanju od 10%.
Međutim, ta se stopa pogreške povećava na 25% kada se temperatura smanji na 20 stupnjeva. Dr. Basic napominje: “Kao homeostatski sustav koji neprestano teži ravnoteži, kao što je održavanje stalne tjelesne temperature, naše tijelo reagira na ekstremno hladno okruženje pokušavajući sačuvati toplinu, što dovodi do suženja krvnih žila. Posljedično, kada je temperatura okoline niža, ovo sužavanje krvnih žila može dovesti do smanjenja protoka krvi u krvnim žilama. koncentracije, čime se povećava vjerojatnost pogrešaka na radnom mjestu. Ovo služi kao jednostavno objašnjenje.
Prema riječima liječnika, za zanimanja koja zahtijevaju fizički napor i dovode do akumulacije tjelesne topline, poželjno je održavati hladnije okruženje, s idealnom temperaturom od 20°C, a najviše 21°C. Nasuprot tome, pojedinci koji se bave intelektualnim zadacima imaju koristi od radnih uvjeta u kojima se temperatura kreće od 25°C do 26°C. Može li se razboljeti od klima uređaja?
Neki pojedinci tvrde da ne mogu tolerirati klimatizaciju, što dovodi do trenutačnih problema sa sinusima ili drugih zdravstvenih problema. Dr. Bašić naglašava kako je važno imati na umu da naše psihičko stanje utječe na naš imunološki sustav, a posebno na signale koje prenosimo svom tijelu. “Međutim, važno je prepoznati da kretanje zraka, uobičajeno nazvano propuh, ili strujanje hladnog zraka iz jedinice klima uređaja može izazvati različite reakcije.
Potrebno je prepoznati da ako se klimatizacijski sustav ne održava redovitim čišćenjem, mora se prepoznati da svaki filter sadrži bakterije, viruse i druge opasne kemijske agense, uključujući i druge opasne kemijske agense i filtere. čiji su toksini kancerogeni kada se udišu”, objašnjava liječnik, napominjući da je bolje rashladite sobu prirodno noću, umjesto da se oslanjate na klima uređaj. Doktorica Snežana Bašić napominje da su simptomi kao što su kihanje, suzenje očiju, crvenilo praćeno otokom gornjih dišnih puteva, uključujući i sinusitis, trenutno prisutni i kod djece i kod odraslih.
Ova pojava tipična je za ovo doba godine i ne treba je brkati s prehladom, što je česta nesporazum. Stigla je sezona alergija obilježena značajnom prisutnošću alergena u atmosferi; Obilne padaline dovele su do bujanja korova, a s dolaskom prvih sunčanih dana, ovi korovi počinju ispuštati pelud. Stoga je koncentracija alergena u zraku znatno visoka. Zbog bržeg gubitka topline djeca lakše podnose malo toplije okruženje od odraslih, posebice ona s kardiovaskularnim problemima ili hipertenzijom. Savjetuje se da se djeca klone klima-uređaja kako bi spriječili izravnu izloženost hladnom zraku, čega se roditelji inače pridržavaju, napominje liječnica.
