Lovorov list od davnina se smatra jednim od najsnažnijih prirodnih darova. U kuhinji je poznat po svom posebnom ukusu i aromi, ali njegova prava vrijednost dolazi do izražaja u narodnoj medicini.o ovom začinu donosimo više u nastavku teksta….
Zahvaljujući bogatstvu eteričnih ulja i ljekovitih sastojaka, lovor se koristi za ublažavanje različitih zdravstvenih tegoba, pa ne čudi što ga nazivaju prirodnim mađioničarem. Njegova primjena obuhvata preko dvadeset oboljenja, a efekti koje pruža često iznenađuju i ljekare i korisnike.
- Jedno od najpoznatijih svojstava lovora jeste njegova sposobnost da umiri nervni sistem. Kada se list zapali i njegova aroma ispuni prostoriju, dolazi do oslobađanja napetosti, smanjenja stresa i vraćanja unutrašnjeg balansa. Posebno je važno naglasiti da lovor smiruje bez izazivanja pospanosti, što ga razlikuje od mnogih sedativnih lijekova. Upravo zbog toga često se preporučuje osobama koje pate od nesanice, tjeskobe ili konstantnog pritiska svakodnevnog života.
Lovor pomaže i u oslobađanju pluća od sluzi. Njegova isparenja povoljno djeluju kod vlažnog kašlja, hroničnog bronhitisa i astme. Ljudi koji pate od ovih tegoba mogu imati koristi i od lovorovog ulja, koje se utrljava na grudni koš i olakšava disanje. Zahvaljujući takvom djelovanju, lovor se ubraja u prirodne saveznike respiratornog sistema.
- Osim toga, lovor ima i važnu ulogu u poboljšanju varenja. Osobe koje se bore sa nadimanjem, grčevima i problemima sa probavom znaju koliko ti simptomi mogu biti iscrpljujući. Dodavanjem lovora u jela, probava postaje efikasnija jer biljka podstiče lučenje digestivnih enzima. Na taj način smanjuje se bol, nestaje osjećaj težine u stomaku i vraća se redovan ritam probave. Umjesto da posegnemo za tabletama, često je dovoljno posegnuti za prirodnim rješenjem koje već imamo u kuhinji.
Lovor je značajan i kada je riječ o srcu i krvnim sudovima. Njegovi listovi sadrže kafeinsku kiselinu, supstancu koja čisti krvne sudove od naslaga holesterola i jača njihove zidove. Redovnom upotrebom lovora smanjuje se rizik od hipertenzije i razvoja ateroskleroze. Zanimljivo je da upravo na Mediteranu, gdje lovor raste u izobilju i svakodnevno se koristi u ishrani, ljudi imaju nižu stopu smrtnosti od kardiovaskularnih bolesti. To pokazuje koliko prehrambene navike mogu da utiču na zdravlje.
- Još jedno značajno dejstvo lovora odnosi se na zglobove i bolna stanja poput artritisa i artroze. Prema istraživanjima, lovor pokazuje antiupalna i analgetska svojstva. Iako nije toliko snažan kao morfijum, njegova upotreba može da pruži brzo olakšanje. Dovoljno je utrljati lovorovo ulje na oboljelo mjesto, a bol se često smanji već nakon dvadesetak minuta. Ovo prirodno rješenje naročito koriste osobe koje žele da izbjegnu prekomjernu upotrebu nesteroidnih lijekova.
Lovor takođe pomaže u liječenju oboljenja urinarnog trakta. U narodnoj medicini poznat je recept: kašičica suvog lovora pomiješa se sa čašom mlijeka, pa se ta smjesa pije nekoliko dana zaredom. Vjeruje se da ovakav napitak ubrzava izbacivanje infekcija i smanjuje tegobe urinarnog sistema.
- Sve ove osobine govore u prilog tome da lovor nije samo običan začin, već prava mala prirodna apoteka. Njegova primjena u svakodnevnoj ishrani može biti odlična preventiva za niz problema. Udisanje dima, konzumacija čaja od lovora, korišćenje ulja ili jednostavno dodavanje lista u jelo – sve su to načini na koje se može iskoristiti ovaj dar prirode.
- U vremenu kada je sve više ljudi opterećeno stresom, lošom probavom, problemima s krvnim pritiskom ili bolovima u zglobovima, vraćanje prirodnim rješenjima može biti pravi izbor. Lovor nas podsjeća da često upravo najjednostavnije biljke imaju najširu moć. Njegova višestruka djelovanja potvrđuju da priroda posjeduje rješenja koja savremena medicina tek otkriva ili ponovo prepoznaje.
Zbog svega navedenog, lovorov list je mnogo više od začina – on je saveznik zdravlja i dugovječnosti. Uključivanjem lovora u svakodnevni život možemo doprinijeti jačanju organizma, očuvanju srca, smirenju uma i jačanju imuniteta. Iako ne može da zamijeni medicinsku terapiju kada je bolest već uznapredovala, kao preventiva i pomoćno sredstvo ima neprocjenjivu vrijednost.
