Kako starimo naša koža gubi svoju elasičnost što se najprije primjeti na licu. Stvaraju se bore i podočnjaci a ako ne vodimo računa o njezi možemo izgledati puno starije od naših godina.
- Redovita uporaba ove maske može značajno pomladiti vašu kožu, dajući joj živahan sjaj. Isprobajte ga i uvjerite se sami u rezultate! Glavni sastojak ove maske je riža, materijal koji se u Japanu stoljećima koristi u ritualima ljepote. Riža je bogata vitaminom B, slavljena zbog svojih snažnih antioksidativnih svojstava i sposobnosti poticanja proizvodnje kolagena.
Ovaj proces pomaže u smanjenju vidljivih znakova starenja kože, a istovremeno poboljšava cirkulaciju i cjelokupni izgled kože. Sastojci: – Riža: 3 jušne žlice – Voda: 1 litra (podijeljena na dva jednaka dijela) – Lanene sjemenke: 3 jušne žlice – Bademovo ulje: 1 jušna žlica ili vitamin E: 2 kapsule Priprema kreme od riže: Kuhanje riže: U loncu, 3 žlice riže pomiješajte s pola litre vode. Zagrijte na niskoj razini, neprestano miješajući dok ne zavrije.
Miješanje riže: nakon što je riža potpuno kuhana, stavite je u blender i miksajte dok ne dobijete glatku i kremastu konzistenciju. Stvaranje gela od sjemenki lana uključuje nekoliko koraka. Najprije u posebnoj posudi pomiješajte 3 žlice lanenih sjemenki s preostalih pola litre vode. Ovu smjesu kuhajte na laganoj vatri otprilike 10 minuta. Kad primijetite da se počinje pojavljivati bijela pjena, maknite s vatre.
Zatim ostavite smjesu da se ohladi prije nego je procijedite kroz gazu, snažno pritiskajući kako biste osigurali maksimalnu ekstrakciju. Način čuvanja: Gel od lanenog sjemena čuvajte u zatvorenoj posudi u hladnjaku maksimalno 1 mjesec. Kombiniranje i nanošenje maske: Priprema maske: U posudi pomiješajte 2 žlice rižinog vrhnja sa 2 žlice gela od lanenog sjemena.
- Uključivanje ulja ili vitamina E: Uključite 1 žlicu bademovog ulja ili sadržaj 2 kapsule vitamina E. Miješanje: Sve sastojke dobro sjediniti. Primjena: Započnite nanošenjem maske na čistu kožu i ostavite je da odstoji 30 minuta. Čišćenje: Prvo isperite masku hladnom vodom, a zatim toplom vodom.
Preporučena uporaba: Za najbolje rezultate koristite masku 3 do 4 puta tjedno. Nakon korištenja ove maske primijetit ćete da vaša koža izgleda osjetno mlađe, sjajnije i čvršće. Uživajte u njegovim blagodatima!
DODATNI TEKST
Krvarenje iz nosa može se pojaviti često i može biti alarmantno. Iako obično nisu ozbiljni, ključno je razumjeti kada je posjet liječniku neophodan. U medicinskoj praksi, posebice u hitnoj službi, krvarenje iz nosa često se susreće kao uobičajeni simptom. Dr. Ivan Đurić savjetuje kako postupiti u takvim situacijama. Evo nekoliko informacija o nosu. Da bismo shvatili koncept krvarenja iz nosa, bitno je najprije navesti nekoliko važnih činjenica u vezi s nosom.
- Osim svoje uloge u prepoznavanju mirisa, nos služi kao komora ili ulazni ventil za dišni sustav. Njegova primarna funkcija je spriječiti čestice prašine i druge štetne tvari da dopru do pluća, uz pomoć dlačica i sluzi koje stvara. Nadalje, tijekom udisaja zagrijava i ovlažuje hladan zrak koji struji u naš dišni sustav. Sluznica sadrži gustu mrežu krvnih žila smještenih blizu površine, što joj omogućuje brzo stvaranje dovoljno sluzi za uklanjanje iritansa iz tijela tijekom epizoda iritacije.
Djelujući kao komora ili ulazni ventil za dišni sustav, nos igra ključnu ulogu. Što biste trebali poduzeti u slučaju krvarenja iz nosa? Količina izgubljene krvi tijekom ove vrste krvarenja je mala i malo je vjerojatno da će rezultirati smrću u trenucima neposredno nakon početka. Počnite tako što ćete pronaći krpu ili ručnik za pritisak na nos. U slučajevima kada se krvarenje iz nosa dogodilo neočekivano, pokušajte procijeniti tlak.
Prema riječima dr. Ivana Đurića, pacijentima koji krvare zbog povišenog krvnog tlaka često kažemo da je to dobro za njih jer djeluje kao ventil i mehanizam za indikaciju povišenog krvnog tlaka. Nakon toga, sjednite i pronađite zdjelu ili posudu. Nagnite glavu naprijed i dolje; važno je suzdržati se od ležanja ili zabacivanja glave unazad. Cilj je izbaciti krv, a ne progutati je i pustiti da dođe do želuca. Snažno ispuhnite nos kako biste izbacili krvni ugrušak koji je nastao.
Općenito, prvi ugrušci koji se stvaraju u nosu nisu vrlo učinkoviti i često cure, zbog čega ih je bitno izbaciti, iako to može dovesti do blagog povećanja gubitka krvi. Nakon ispuhivanja nosa, ako vam je glava još uvijek nagnuta prema naprijed i prema dolje, pritisnite nosnice stisnuvši ih prstima i držite taj pritisak 10 do 15 minuta.
Zatim izvadite hladan predmet iz hladnjaka ili zamrzivača i postavite ga na nos točno iznad mjesta gdje su vam prsti.Do kraja 10-15 minuta primijenjenog pritiska, krvarenje bi trebalo prestati. Sljedećeg dana nemojte iritirati nosne membrane kako biste olakšali njihovo zacjeljivanje.
