Ljeto je, čini se, ove godine poranilo s obzirom da su nedavno počele nesnošljive vrućine. Svakako da treba izbjegavati da hodamo napolju po najvećim vrućinama, jer to nije dobro za naš organizam.
Radnici u pekarama ili radnici oko visokih peći, nemarni vozač u vrućem automobilu, kamper koji se odmara u loše prozračenom šatoru ili u sličnim situacijama mogu biti izloženi opasnosti od sunčanice. Nastaje kada tjelesna temperatura naglo i pretjerano poraste do točke kada tijelo nije u stanju regulirati normalne parametre kontrole temperature.
Ovo se stanje obično razvija u ljetnim mjesecima zbog povećane vlage koja ne dopušta učinkovito isparavanje znoja s tijela. U takvim situacijama tjelesna temperatura može postojano rasti do vrijednosti i do 40 Celzijevih stupnjeva. Ekstremne temperature mogu poremetiti rad središnjeg živčanog sustava i uzrokovati znakove delirija, konvulzije i na kraju komu.
Uz produljeno postojanje ovog stanja, ono može na kraju dovesti do smrtnih ishoda, stvarnog neurološkog oštećenja. Kao odgovor na ovo vrlo kritično stanje, tijelo pokreće sistemski odgovor koji na kraju može dovesti do šoka. Simptomi: bol i grčevi u mnogim dijelovima tijela vrtoglavica žeđ slabost Osoba se prestaje znojiti, sada ima jaku glavobolju, tinitus i lupanje srca u prsima.
Koža je suha i vruća; groznica je vrlo visoka. Iznenadna, neočekivana manifestacija označava toplinski udar. Kolaps dolazi s opaženim niskim krvnim tlakom. Ovo je vrlo teško akutno stanje jer tijelo gubi sposobnost reguliranja svoje temperature. U najozbiljnijim slučajevima može dovesti do kome koja je fatalna za pacijenta.
Stoga je potrebno hitno i brzo liječenje. Liječenje u slučaju sunčanice ili toplinske iscrpljenosti treba započeti odmah. Osobu treba odnijeti u hladovinu, skinuti je i vjetrljati je kako bi se pojačalo hlađenje isparavanjem vode. Također, važno je bez odlaganja dobiti liječničku pomoć na putu.
Tijelo nije u stanju regulirati nakupljanje topline u toplinskom udaru, pa bi moglo doći do hipotermije ili hipertermije. To bi zahtijevalo kontinuirano praćenje tjelesne temperature i kontinuiranu primjenu odgovarajućih mjera hlađenja ili zagrijavanja prema potrebi u težim slučajevima. Dom zdravlja Novi Sad ističe hitnu potrebu za nadoknadom izgubljene tečnosti i minerala.
Bonus tekst
Češnjak je jakog okusa i mirisa i jedna je od najstarijih ljekovitih biljaka koja je mnogo doprinijela razvoju kulture i narodne medicine. S poviješću dužom od pet tisuća godina, češnjak dolazi iz srednje Azije i od tada se proširio u različite dijelove svijeta. Hranjive tvari jačaju imunološki sustav i aktivno djeluju na zdravlje. Najvažniji aktivni sastojak češnjaka je alicin koji ima antibakterijsko, antivirusno, antigljivično i antiparazitsko djelovanje. U egipatskoj kulturi ova sveta biljka davana je robovima kako bi ojačala i povećala njihovu otpornost. Pronađen je i u grobnicama faraona. U staroj Grčkoj i Rimu sportaši su uzimali češnjak prije natjecanja, a vojnici su ga uzimali prije odlaska u bitku kao stimulans koji im može prenijeti izdržljivost, snagu i otpornost, ali protiv bolesti. Do 6. stoljeća češnjak je stigao u Indiju i Kinu gdje su njegove moći postale poznate i postigao veliku popularnost. Po svojim kulinarskim i ljekovitim vrlinama češnjak je za svaku kuhinju i svaki obrok; od velikog je nutricionističkog značaja i služi kao začin gotovo svim jelima. Na taj način ga veliki broj ljudi u današnjoj zajednici smatra prirodnim antibiotikom koji sustavu omogućuje uklanjanje mnoštva bolesti. Treba je redovito konzumirati u sirovom obliku, a neugodan zadah koji iz nje proizlazi može se ukloniti upotrebom soka od limuna, jabuke, mente, mlijeka, žvakanjem zrna kave ili bolje u kombinaciji s maslinovim uljem.
