Da bismo bili zdravi i da bi naš organizam pravilno funkcionisao potrebno je da mu dajemo vitamine,minerale i tvari koje mu omogućavaju da obavja svoju funkciju. Danas govorimo o bolovima u leđima.
Dok nam robne marke odjeće stalno predstavljaju svježe kolekcije, pojedinci moraju birati između aktualnih trendova i svog osobnog stila. Bitno je postići ravnotežu, a dob može utjecati na ovu odluku. Danas dijelimo nekoliko modnih savjeta prilagođenih sredovječnim ženama. Otkrijte ekskluzivne modne savjete osmišljene posebno za žene od 50 i više godina kako biste osvježili svoju garderobu. Ako ste se ikada pogledali u ogledalo i zapitali se zašto izgledate starije nego što uistinu jeste, možda je pravi trenutak da se posavjetujete sa stilistom.
Rješenje koje predlažu je jednostavno: uklonite tri određena predmeta iz svog ormara, jer bi ovaj jednostavan korak mogao smanjiti vašu pretpostavljenu dob za desetljeće. Fejdal ističe važnost transformacije ormara koja je u skladu s autentičnim jastvom, pozivajući pojedince da se klone prevelike odjeće složenog dizajna koji remeti koordinaciju i ističe manje privlačne karakteristike. Fejdal predlaže da se odlučite za odjeću sa sitnijim printom jer oni mogu osvježiti cijeli vaš izgled.
Osim toga, Temson preporuča da se što prije riješite zastarjelih komada trapera iz svog ormara. Iako se često držimo svojih starih traperica sve dok su upotrebljive, nekada popularne “skinny” traperice pale su u nemilost s porastom aktualnog trenda “mom jeans”. Da biste započeli svoje shopping putovanje, posjetite trgovački centar i potražite utjehu u privatnosti sobe za provlačenje. Posvetite malo vremena isprobavanju raznih od 20 ili čak 30 različitih stilova dok ne otkrijete par traperica koje nude i moderan izgled i besprijekorno pristajanje vašem individualnom obliku tijela.
- U modi je bitno izbjegavati trendove koji nisu u skladu s vašim osobnim stilom ili koji prikrivaju vaše najljepše osobine. Prema Temsonu, ako elegantan predimenzionirani sako i hlače skrivaju vaš tanak struk, oni nisu najbolja opcija za vas. Umjesto toga, usredotočite se na pronalaženje nečeg modernog što ističe vašu jedinstvenu ljepotu.
Dodatni tekst:
Ljudi pokazuju impresivan raspon kvaliteta, uključujući i dobre osobine i nepovoljne sklonosti. Kako bi se postigla istinska promjena, bitno je pažljivo promatrati i procjenjivati njihove postupke, a ne ovisiti samo o tome što govore. Ljubav posjeduje jedinstvenu kvalitetu koja zahtijeva bezgraničnu velikodušnost ako se nešto očekuje zauzvrat. Neusporediva briljantnost koja se nalazi u djeci ima sposobnost transformirati nečije postojanje na načine koji su trajni.
Dobrodošlica djeci u vaš život unosi posebnu energiju koja nadilazi vašu fizičku prisutnost, ostajući zauvijek povezana s vašim srcem. Svaki trenutak boli nosi značajnu lekciju koja je spremna za otkrivanje. Temeljna priroda života nalazi se u ideji obitelji, koja ne obuhvaća samo biološke veze, već i odabranu grupu prijatelja koji postaju poput obitelji. Pogreške su neizbježan aspekt naših iskustava i važno ih je prihvatiti dok stječemo uvid u svaku pogrešku.
U različitim okolnostima, bitno je priznati svoju ulogu i preuzeti odgovornost za svoje ponašanje. Kad je potrebno, isprika utire put izvanrednom životu obogaćenom autentičnošću. Održavanje naših obećanja je ključno i trebali bismo se suzdržati od delegiranja odgovornosti koje ne možemo sami riješiti. Integritet je definiran dosljednošću između onoga što govorimo i onoga što radimo, u odnosu na naše obveze prema sebi i drugima.
Poštivanje i ispunjavanje svih obveza ili obećanja koje ste dali od iznimne je važnosti. Ključni aspekt je osigurati da su vaša djela u skladu s vašim riječima, čime se čuva vaš integritet. Netko bi se mogao zapitati zašto bi muškarac u četrdesetima nastavio trpjeti svoj brak; čini se razumnijim da njegova žena traži razvod. Razvijte naviku traženja humora u svojim svakodnevnim iskustvima. Redovito se događaju brojni zabavni trenuci. Istražite zabavne strane vlastitog karaktera.
Prihvatite smiješnost života – često smijeh služi kao najprikladnija reakcija koja može ublažiti veliku količinu stresa. Uključite se u aktivnosti usmjerene na sadnju cvijeća dok razgovarate i izražavate naklonost prema njemu. Kao posljedica toga, on će odgovoriti darivajući vas najfinijim cvijećem koje ispušta ugodan miris. Posvetite nekoliko minuta svaki dan kako biste prigrlili spokoj tišine. Usredotočite se na ponuđene duboke uvide jer oni sadrže bitne lekcije. Stvorite dnevnu rutinu koja uključuje bavljenje nekim oblikom tjelesne vježbe svako jutro nakon buđenja.
Ova navika odražava vašu predanost fizičkom zdravlju vašeg tijela i osigurava njegovu opću dobrobit. Nadalje, obratite pažnju na hranu koju jedete, jer ona značajno pridonosi poštivanju i njegovanju vašeg svetog tijela. Na kraju, razvijte rutinu izražavanja zahvalnosti svake večeri prije spavanja. Uvijek zapamtite da uvijek postoji nešto za što možete biti zahvalni. Donesite svjesnu odluku živjeti sa svrhom i jasnoćom.
