Došlo nam je hladnije vrijeme a prema najavama meteorologa uskoro bi mogao pasti i snijeg. Većina nas tada nosi kape, šalove i rukavice o kojima je danas rijeć odnosno o njihovom održavanju.
Uobičajeno je da domaćice zanemaruju pranje rukavica. Čak i oni koji se povremeno sjete očistiti ovaj odjevni predmet vjerojatno to ne čine dovoljno često. Kombinacija topline i vlage koja se stvara unutar rukavica pruža izvrsno okruženje za razvoj bakterija. Kada dodirnete lice tim rukavicama, uobičajeno je da se te bakterije prenesu na vašu kožu. Srećna republika dijeli s vama kako pravilno prati različite vrste rukavica kako biste spriječili ovaj problem.
- Pamučne navlake za ruke Iako ove rukavice možda ne pružaju najvišu razinu topline, pamučna odjeća je najjednostavnija za održavanje. Možete ih baciti u perilicu kao i svaku drugu odjeću. Ovisno o njihovoj boji, imate mogućnost prati ih zasebno ili uz šareno ili bijelo rublje. Nakon pranja ih raširite na ravnu površinu da se suše, imajući na umu da bi se mogle skupiti ako ih stavite u sušilicu. Pletene rukavice od vune Vuna je krhka tkanina, stoga je važno pažljivo rukovati vunenim predmetima tijekom čišćenja.
Umjesto da koristite perilicu rublja, uronite ih u toplu vodu pomiješanu s deterdžentom za pranje rublja. Nakon što ih ostavite da se namaču pet minuta, isperite predmete u hladnoj vodi. Izbjegavajte ih uvijati kako biste uklonili višak vode; umjesto toga, nježno ih tretirajte kako biste spriječili nabiranje. Na kraju ih položite ravno da se osuše na zraku. Rukavice od kože Započnite tako što ćete uzeti krpu ili papirnati ručnik i lagano ga navlažiti blagim sapunom. Zatim nježno utrljajte ovo po površini rukavica. Nakon toga ih isperite pod mlakom vodom. Kada se osuše, iscijedite ih i dezinficirajte jednakim dijelovima vode i octa, a zatim tom mješavinom pospite rukavice. Na kraju ih ostavite da se osuše na ravnoj površini.
Bonus tekst:
Dijeta s rajčicama nudi održivu metodu za mršavljenje, omogućavajući pojedincima da eventualno izgube do 10 kg u tjednu ili 3-4 kg u samo tri dana. Učinkovitost ove dijete pripisuje se izvanrednim svojstvima soka od rajčice, koji pomaže u ubrzavanju metabolizma. Jedinstvena nezasićena masna kiselina koja se nalazi u rajčici doprinosi borbi protiv viška kilograma. Iako dijeta s rajčicama potječe iz Japana, stekla je globalno priznanje. Za najbolje rezultate važno je shvatiti temeljna načela ove dijete prije početka.
Kako biste maksimalno iskoristili hranjive tvari koje se nalaze u rajčicama, preporučljivo je birati svježe rajčice umjesto prženih vrsta jer kuhanje na visokoj temperaturi smanjuje njihov sadržaj vitamina i hranjivih tvari. Oni koji preferiraju različite tehnike kuhanja mogu kao prikladnu alternativu razmotriti kuhanje ili pečenje rajčice na nižim temperaturama. Ove tehnike čuvaju pozitivne kvalitete povrća, za razliku od prženja koje može biti štetno. Ova dijeta usmjerena na rajčice savršena je za osobe koje žele smršaviti 10 kg.
Kada dođete do petog dana, jednostavno se vratite na plan obroka iz prva dva dana i ponovite te obroke. Prvog dana doručak se sastoji od kriške crnog kruha u kombinaciji sa savršeno zrelom rajčicom. Za međuobrok pripremite ukusnu salatu od rajčice tako što ćete drugu rajčicu pomiješati sa žlicom maslinova ulja i začinima po želji. Prvog dana uživajte u pola porcije lososa u kombinaciji sa crnim kruhom kao međuobrok između obroka. Za ručak pojedite rajčicu srednje veličine.
Večera će se sastojati od dvije kuhane rajčice i tri mrkve srednje veličine. Sljedećeg dana počnite s nemasnim jogurtom za doručak. Kao međuobrok razmislite o ukusnoj salati od dvije rajčice, krastavcima, luku, maslinama i dobroj količini svježe iscijeđenog soka od limuna, prilagođenoj vašim željama. Došao je i treći dan. Ručak sadrži rajčicu srednje veličine. Za večernji obrok uživajte u juhi od nasjeckanog luka, dvije žlice paste od rajčice i dvije šalice vode, začinjenoj solju i paprom po želji, uz nekoliko kriški kruha.
Za ručak možete napraviti ukusan omlet od dva jaja i dvije zrele rajčice. Čaša hladnog soka od rajčice je moj međuobrok. Dvije rajčice koje jedem za večeru su jako ljute i imaju jaku aromu. Došao je i četvrti dan. Doručak: Pomiješajte krišku kruha sa sočnom rajčicom. Ručak: Konzumirajte otprilike 2 ½ šalice kuhanih rajčica. Međuobrok: Uzmite jednu rajčicu. Večera: Uživajte u mekom komadu kuhane piletine uz dvije potpuno zrele rajčice.
Došao je i peti dan. Doručak: uživajte u prekrasnom spoju štruce kruha i čaše svježe iscijeđenog soka od rajčice. Ručak: pojedite par savršeno zrelih rajčica. Međuobrok: prožvakajte nekoliko mrkvi srednje veličine. Večera: Uživajte u ukusnoj mješavini kuhanog krumpira, mrkve i rajčice, začinjene po vašem ukusu. Jela s rajčicama jednostavna su za pripremu i vrlo učinkovita za mršavljenje.
