Naš organizam obavlja svoju funkciju samo ako su svi njegovi organi zdravi. Kada to nije slučaj on nam šalje signale u vidu simptoma koje je potrebno prepoznati. Danas govorimo o povišenom holesterolu.
Povišene razine kolesterola predstavljaju značajan rizik za zdravlje, što može dovesti do dugotrajnih štetnih učinaka na dobrobit, poput povećane osjetljivosti na kardiovaskularne bolesti i skraćenog životnog vijeka. Dok je kolesterol neophodan za razne tjelesne funkcije, višak može dovesti do komplikacija koje uključuju srce i krvne žile. U ovom tekstu detaljno ćemo proučiti utjecaj povišenog kolesterola na zdravlje, prepoznavanje njegove prisutnosti kroz specifične promjene na licu i očima te mjere koje treba poduzeti kako bi se s njime učinkovito suzbili.
Kolesterol, lipidna tvar neophodna za pravilno funkcioniranje ljudskog tijela, proizvodi se iznutra, ali se također dobiva i prehranom, posebno kada se konzumiraju prekomjerne količine zasićenih i transmasti. Čimbenici koji obično doprinose povišenoj razini kolesterola su nezdrava prehrana, nedovoljna tjelesna aktivnost i nasljedni utjecaji. Iako povišene razine kolesterola često nemaju vidljive simptome, one mogu dovesti do značajnih zdravstvenih problema, uključujući srčani udar, moždani udar i periferne vaskularne bolesti. Posljedično, čak i bez nelagode, visoki kolesterol može postupno oštetiti naše arterije i krvne žile.
Povećane razine kolesterola mogu dovesti do određenih promjena na području lica i oko očiju, što može poslužiti kao potencijalni pokazatelj da je potrebno posvetiti se kontroli kolesterola. Sljedeći odjeljci opisat će nekoliko najčešće uočenih simptoma. Ksantelazma se odnosi na žućkaste lezije koje se nalaze na koži oko očiju. Ksantelazma se odnosi na žućkaste lezije koje se razvijaju na koži, obično oko kapaka. Iako su te kožne promjene obično dobroćudne, mogu značiti nakupljanje kolesterola u krvotoku.
Općenito, ksantelazme ne uzrokuju nelagodu; međutim, njihova prisutnost može ukazivati na povećani rizik od kardiovaskularnih bolesti. Osobama koje primijete ove izrasline savjetuje se da potraže liječničku konzultaciju i podvrgnu se laboratorijskom testiranju za procjenu razine kolesterola u krvi.
2. Arcus senilis – kružna tvorevina koja okružuje rožnicu. Arcus senilis se odnosi na stvaranje bijelog ili sivog prstena na periferiji rožnice u oku. Iako se ova pojava prvenstveno povezuje s procesom starenja, ona može značiti i povišenu razinu kolesterola kod osoba starijih od 45 godina. Kod mlađih pojedinaca mogu se pojaviti slični prstenovi, osobito u nedostatku bilo kakvih jasnih temeljnih uzroka, što zahtijeva daljnje testiranje i procjenu kardiovaskularnog rizika.
3. Ksantomi – žute lezije koje se pojavljuju na koži. Ksantomi su nekancerogene lezije koje se razvijaju zbog nakupljanja kolesterola u stanicama kože. Obično se manifestiraju kao mali žućkasti čvorići koji se nalaze na kapcima, obrazima ili oko očiju. Dok ksantomi općenito nisu povezani s boli, njihov izgled može signalizirati temeljne poremećaje povezane s metabolizmom lipida i povećana razina kolesterola. Ako primijetite ove promjene, savjetuje se konzultirati liječnika kako bi se izvršile odgovarajuće dijagnostičke pretrage.
4. Kornealni arkus – sivi ili bijeli prsten koji se vidi kod mlađih ljudi. Arcus cornea, sličan arcus senilisu, manifestira se kao bijeli ili sivi prsten koji okružuje rožnicu; međutim, može se razviti i kod osoba mlađih od 40 godina. Ova pojava služi kao dodatni pokazatelj koji bi mogao ukazivati na povišenu razinu kolesterola. Ako se primijeti ova promjena, ključno je da osoba odmah potraži liječničku konzultaciju i procijeni razinu kolesterola kako bi se spriječile moguće posljedice.
- Ako primijetite bilo koji od gore navedenih simptoma, važno je prihvatiti te promjene i ne zanemariti ih. Sljedeće su neke preporučene radnje koje treba razmotriti: Potražite savjet liječnika: Prvo se obratite liječniku koji će vas uputiti na pretrage za procjenu razine kolesterola u krvi. Pravovremeno otkrivanje problema može spriječiti teže posljedice. Obavite laboratorijske pretrage: Vaš liječnik će vam vjerojatno predložiti krvne pretrage za određivanje razine LDL-a (lipoproteina niske gustoće, često nazivanog lošim kolesterolom), HDL-a (lipoproteina visoke gustoće, obično poznatog kao dobar kolesterol) i triglicerida.
Ova mjerenja pomoći će vašem liječniku da procijeni vaš kardiovaskularni rizik. Promijenite svoje prehrambene navike i stil života: Ako vam je dijagnosticiran visok kolesterol, značajna promjena u vašoj prehrani može biti neophodna. Preporuča se smanjiti unos zasićenih i trans masti, povećati unos vlakana i povrća te uključiti redovitu tjelesnu aktivnost. Dosljedna tjelesna aktivnost jedna je od najučinkovitijih metoda za snižavanje razine kolesterola, osobito ako se bavite najmanje 30 minuta dnevno.
Osim toga, upravljanje stresom je ključno, jer kronični stres može dovesti do povećanja razine kolesterola; stoga je usvajanje strategija opuštanja i upravljanja stresom ključno. Povišene razine kolesterola predstavljaju značajne zdravstvene rizike; međutim, pravodobno prepoznavanje simptoma i promjena načina života mogu uvelike smanjiti vjerojatnost ozbiljnih kardiovaskularnih bolesti. Ako primijetite bilo kakve simptome poput ksantelazme, arcus senilisa ili ksantoma, preporuča se bez odgađanja potražiti savjet liječnika. Očuvanje zdravlja i kvalitete života ovisi o prevenciji, a dosljedno praćenje razine kolesterola omogućuje brze reakcije u sprječavanju ozbiljnih komplikacija.
