U današnjem članku vam pišemo o biljci koju mnogi prepoznaju kao običan korov, ali koja zapravo skriva nevjerojatnu moć u liječenju. Proćitajte…
Ta biljka je bokvica (lat. Plantago major), koja raste gotovo svuda – na travnjacima, uz ivice puteva, pa čak i u zapuštenim dvorištima. Iako je često zanemarena, bokvica je pravi prirodni lijek, koji nudi čitav niz zdravstvenih prednosti.
Bokvica je bogata brojnim korisnim spojevima, među kojima se ističu aukubin, tanini, flavonoidi, vitamini C i K, te minerali poput kalcija i cinka.
Ovi spojevi čine bokvicu vrlo efikasnom u borbi protiv upala, bakterijskih infekcija i regeneraciji tkiva. Bokvica je nevjerojatno korisna za liječenje širokog spektra zdravstvenih problema – od kožnih povreda do respiratornih tegoba i problema sa probavom.
- Drevna medicina je već prepoznala ljekovita svojstva bokvice. Rimljani su koristili njene listove za liječenje rana svojih vojnika, a u narodnoj medicini širom Europe i Azije, bokvica se koristila za liječenje kašlja, rana, infekcija, pa čak i trovanja. Iako je moderna medicina napredovala, ljudi se opet sve više okreću prirodnim rješenjima, kao što je bokvica, zbog njene jednostavnosti, dostupnosti i minimalnih nuspojava.
Jedna od najpoznatijih primjena bokvice je kod respiratornih problema. Pomaže kod različitih vrsta kašlja, bilo da je u pitanju suvi ili produktivni kašalj, jer umiruje sluznicu i potiče izbacivanje sekreta. Osim toga, koristi se i kod bronhitisa, astme i upale pluća. Čaj ili sirup od bokvice često koriste osobe s hroničnim respiratornim tegobama jer djeluje umirujuće na disajne puteve i olakšava disanje.
Za povrede kože, bokvica je gotovo nezamjenjiva. Njeni listovi se mogu direktno staviti na posjekotine, ogrebotine, ubode insekata ili čak opekotine. Bokvica djeluje antibakterijski i ubrzava zarastanje rana, smanjuje bol i rizik od infekcija. U hitnim slučajevima, kada nije moguće koristiti komercijalne antiseptike, bokvica može biti spas.
- Bokvica ima i moćnu unutrašnju primjenu. Njezina diuretska svojstva pomažu u izbacivanju toksina iz organizma, podstičući rad bubrega i poboljšavajući funkciju jetre. Bokvica je korisna kod infekcija mokraćnih puteva i problema s bubrezima, a mnogi ljudi je koriste kao prirodni način za detoksikaciju organizma jer čisti krv i jača imunitet.
Kada su u pitanju problemi sa želucem i probavom, bokvica također pokazuje izuzetnu učinkovitost. Smanjuje upalu želudačne sluznice, umiruje stomačne grčeve i pomaže kod gastritisa, čira i dijareje. Njena sposobnost da djeluje kao blagi adstringens znači da može smanjiti prekomjernu sekreciju tekućine, što je posebno korisno kod proliva.
Bokvica je također izvrstan prirodni tretman za kožu, jer se koristi za liječenje stanja poput ekcema, akni i alergijskih reakcija. Zbog svojih antioksidativnih svojstava, bokvica može pomoći u regeneraciji kože, smanjenju crvenila i ublažavanju simptoma starenja kože. Koristi se u obliku losiona, obloga ili masti, a mnogi ljudi su izvještavali o njenoj efikasnosti u svakodnevnoj njezi kože.
Za jednostavnu primjenu kod kuće, možete koristiti:
Svježi listovi: Oprane i zgnječene listove možete direktno staviti na kožu ili žvakati kod bolnog grla.
Čaj: Jednu kašiku svježe ili sušene bokvice prelijte s 2 dl kipuće vode, poklopite i ostavite 10 minuta. Pijte do tri puta dnevno.
Sirup: Sitno isjeckane listove bokvice prelijte medom i ostavite da odstoji nekoliko dana. Uzima se po kašičica sirupa nekoliko puta dnevno kod kašlja i upale grla.
- Iako je bokvica sigurna za većinu ljudi, treba biti oprezan pri njenoj upotrebi. Osobe koje uzimaju lijekove za razrjeđivanje krvi, imaju autoimune bolesti ili koriste diuretike, trebaju se posavjetovati sa ljekarom prije nego što je uključe u svoju terapiju.
Bokvica je, dakle, biljka koja pruža izuzetnu pomoć u liječenju mnogih zdravstvenih problema. Raste svuda oko nas, lako je prepoznatljiva, a njena ljekovita svojstva su nevjerojatna. S obzirom na to da je prirodni lijek, bokvica se može koristiti za liječenje od glave do pete, pomažući u borbi protiv respiratornih problema, kožnih bolesti, probavnih smetnji i mnogih drugih tegoba. Neka vam ova biljka bude prirodni saveznik u svakodnevnom životu!
