Dosta pojedinaca ima problem sa oticanjem nogu a razlozi mogu biti raznoliki. Oticanje može nastati ako dugo stojimo ili hodamo a može nastati i kao posljedica nekog oboljenja.
Pojedinci koji imaju bolove u nogama vjerojatno će cijeniti ovaj pouzdani i dokazani lijek. Djeluje brzo i ne zahtijeva posebne materijale. Dosljedno ga koristim kada osjetim oticanje i nelagodu u nogama. Smjernice za njegovu pripremu otkrili smo na kanalu DIY – Ideje za kreativce. Neudobnost u nogama prevladavajući je simptom kod pojedinaca koji pate od stanja poput artritisa, osteoporoze, neadekvatne cirkulacije krvi ili onih koji se bave napornim aktivnostima, uključujući dugotrajno stajanje i hodanje. Tijekom ljetnih mjeseci ovaj problem postaje još izraženiji. Tijekom ljetnih mjeseci stopala su izložena pojačanoj nelagodi; sklone su bubrenju i veća je vjerojatnost razvoja gljivičnih infekcija.
Danas ćemo vam predstaviti jedan izvanredan recept koji nudi brzo olakšanje i ublažava tegobe povezane s “teškim” nogama. Ova kupka sastoji se od osnovnih sastojaka koje vjerojatno imate u svom domu. Uredit ćemo zahode. U posudu ulijte 3 litre tople vode. Preporučljivo je koristiti vodu koja je samo malo topla kako bi se omogućilo učinkovitije spajanje sastojaka. U ovoj fazi dodajte pola čaše morske soli u vodu. Koristimo posudu kapaciteta 200 mililitara.
Morska sol sadrži bogatstvo minerala koji pospješuju metaboličke procese. Također, temeljito čiste kožu i ublažavaju upale. Molimo ubacite 100 jedinica jabučnog octa. Ocat služi kao učinkovito sredstvo za čišćenje kože. Ublažava upalu odgovornu za artritis. Nadalje, jabučni ocat vrlo je učinkovit u borbi protiv plijesni. Zaključno, u ovu mješavinu uključujemo eterično ulje čajevca, poznato po svojim prirodnim antiseptičkim svojstvima. Ublažava grčeve, reumatizam, artritis i mišićnu nelagodu. Dovoljno je samo nekoliko kapi ulja. Uronite stopala u kadu. Ostavite stopala uronjena u vodu 20 do 30 minuta.
- Tijekom vaše rutine kupanja, možda ćete poželjeti nježno masirati svoja stopala, jer to može poboljšati apsorpciju hranjivih tvari. Nakon tog razdoblja, pobrinite se da su vaša stopala temeljito osušena. Nanesite malu količinu ulja i nježno umasirajte u kožu stopala. Nakon kupanja često se osjeti osjećaj lakoće zbog kojeg se osjeća kao da bi odmah mogao poletjeti. Noge su vam osvježene, a nelagoda je nestala.
Bonus tekst:
Smokve, plodovi stabla smokve, smatrani su simbolom plodnosti i obilja još od vremena starih civilizacija. Njihov duboki okus, nutritivne prednosti i kulturni značaj čine ih bitnim dijelom prehrane, kao i središnjom točkom brojnih legendi i mitova.Ovaj esej ima za cilj ispitati povijesnu pozadinu, prehrambene prednosti i kulturni značaj smokava, naglašavajući njihovu važnost u ljudskom postojanju kroz različita razdoblja. Podrijetlo i povijest smokava sežu u Aziju, posebno na Bliski istok i jugozapadnu Aziju. Ovo voće je poznato od početka ranih civilizacija, a njegova prisutnost zabilježena je u starom Egiptu, Grčkoj i Rimu. Rimljani su smokve smatrali afrodizijakom, dok su se u Egiptu koristile zbog svojih ljekovitih svojstava.
Reference na smokve mogu se pronaći u Bibliji, au različitim religijskim i filozofskim tradicijama one predstavljaju život, mudrost i duhovno prosvjetljenje. Na primjer, budistički tekstovi sugeriraju da je Buddha postigao prosvjetljenje dok je meditirao ispod stabla smokve. Po nutritivnom sastavu smokve su izuzetno hranjivo voće, obiluje vlaknima, vitaminima i mineralima. Ugodna slatkoća smokava može se pronaći u visokoj koncentraciji prirodnih šećera, a također osiguravaju značajnu količinu kalija, koji je ključan za održavanje zdravog kardiovaskularnog i krvožilnog sustava.
Nadalje, smokve su važan izvor vitamina K, neophodnog za održavanje zdravlja kostiju, i vitamina B6, koji ima ulogu u kognitivnoj funkciji i podršci imunološkog sustava. Posebnost smokava je njihov značajan sadržaj vlakana; konzumacijom samo pet smokava srednje veličine može se dobiti oko 20% dnevnog preporučenog unosa vlakana, što pomaže poboljšanju probave i snižavanju razine kolesterola. Štoviše, smokve obiluju antioksidansima koji se bore protiv slobodnih radikala i smanjuju vjerojatnost kroničnih bolesti.
Kroz različite povijesne kontekste, kulturološki značaj smokava bio je značajan. Na primjer, u Grčkoj je smokva bila cijenjena kao sveta biljka, često povezivana s Demetrom, božicom plodnosti i žetve. U Indiji su smokve simbolizirale i plodnost i blagostanje, a njihova su se stabla često posvećivala raznim božanstvima. Smatra se da su smokve bile jedno od prvih voća koje su ljudi uzgajali, zahvaljujući njihovom brzom rastu i otpornosti na sušu.
