Stigla nam je jesen a sa njom obično dolaze i virusi prehlade i gripe. Infekcija dišnih pueva dovodi do stvaranja sluzi koja nam otežava disanje i gutanje. Danas vam donosimo nekoliko savjeta po tom pitanju.
Ako se ne osjećate dobro i primijetite začepljenost u nosu ili sluz u plućima, razmislite o isprobavanju ovog prirodnog lijeka. Uz samo nekoliko sastojaka, rezultat će vas oduševiti. Dva recepta koja će vam sigurno pomoći kad vam nije dobro. Uz pomoć ovog recepta s YouTube kanala motivationaldoc možete eliminirati sluz u sinusima i plućima. Ovaj napitak služi kao brzodjelujući prirodni lijek koji brzo čisti sluz.
Olakšava disanje i pruža trenutnu udobnost. Snažan lijek za sluz. potrebno nam je: 1 šalica zagrijane vode sok od pola limuna 1-2 žličice kvalitetnog meda 1 žlica maslinovog ulja. Četvrtina žličice mljevenog cimeta. Postupak: Pomiješajte med i cimet u šalicu tople ili vruće vode, ovisno o vašem ukusu, i dobro promiješajte. Zatim pomiješajte preostale sastojke, dobro promiješajte i uživajte u piću.
Konzumirajte ovaj napitak odmah nakon što se ujutro probudite, dok vam je želudac još prazan. Služi kao velika pomoć vašem tijelu, omogućavajući mu da se učinkovitije bori protiv virusa i bakterija. Prihvaćanje ovakvog prirodnog pristupa potencijalno može skratiti trajanje vašeg liječenja i pružiti brže olakšanje. Dodatne pojedinosti možete pronaći u video prilogu na kraju članka. Utjecaj određenih elemenata na zdravlje.
Limunov sok je bitna komponenta. Limun je bogat vitaminom C, koji pomaže u jačanju imunološkog sustava. Pomažu u borbi protiv gripe i prehlade. Štoviše, daju energiju, čineći sok od limuna izvrsnim načinom za početak dana. Osim toga, održavaju vaše tijelo hidriranim i podržavaju održavanje zdrave težine. Visokokvalitetni med štiti stanice od oštećenja slobodnim radikalima, pomaže u borbi protiv upala i nudi brojne dodatne prednosti.
- Svojim antibakterijskim i protuupalnim svojstvima igra ključnu ulogu u borbi protiv sezonskih bolesti i raznih drugih tegoba. Igra vitalnu ulogu u učinkovitom radu imunološkog sustava i služi kao trenutni lijek za bolno grlo. U kuhinji, kozmetici i prirodnoj medicini med je esencijalni sastojak koji se ne može zamijeniti. Maslinovo ulje bogato je antioksidansima i spada među zdrave masnoće koje bismo svakako trebali uvrstiti u svoju prehranu.
To je široko priznato protuupalno sredstvo koje podržava zdravlje našeg srca i kardiovaskularnog sustava. Također pomaže u snižavanju razine štetnog kolesterola. Cimet Ovaj aromatični začin nudi brojne prednosti za naše zdravlje. Posjeduje antibakterijska i protuupalna svojstva, pomaže u zaštiti stanica od oštećenja uzrokovanih slobodnim radikalima, a također je odlična pomoć u održavanju zdrave tjelesne težine.
Pomaže u borbi protiv infekcija. Korištenje morske soli može pomoći u borbi protiv sluzi, a otkrijte još jednu jednostavnu metodu za čišćenje sinusa i uklanjanje sluzi. Osnovni sastojak koji vam je potreban je morska sol. Potrebno nam je 300 grama morske soli. lagana pamučna tkanina zdjela gumica za brisanje 2 decilitra vode pomiješajte s 1 žličicom morske soli.
Postupak: U lonac dodajte 300 grama morske soli i stavite na štednjak. Zagrijte dok temperatura ne dosegne približno 45°C. Rukom osjetite temperaturu. Sol bi trebala biti topla, slična temperaturi pijeska na ljetnoj plaži. Zatim uzmite lagani pamučni ručnik i zdjelu. Stavite ručnik u zdjelu i posolite ga. Umotajte sol u ručnik i pričvrstite ga gumicom. Dobit ćete topli jastuk koji sada postavite na čelo između očiju. Za optimalne rezultate, ovaj jastučić za grijanje s morskom soli treba koristiti u ležećem položaju.
Izvedite ovaj postupak više puta. Zatim u čašu dodajte 200 mililitara vode i umiješajte žličicu soli. Miješajte dok se sol potpuno ne otopi, a zatim ovom otopinom isperite sinuse. Možete koristiti ili kuhalo za vodu ili štrcaljku. Morska sol bogata je s otprilike 80 različitih minerala iz oceana i vrlo je korisna za dišni sustav.
Pomaže regeneraciju sluznice i ima antiseptička svojstva. Ovaj zamršeni tretman treba koristiti svake noći nekoliko uzastopnih dana prije spavanja. Ubrzo će iz nosa početi curiti gusta, gnojna sluz, a sinuse je potrebno očistiti.
