Dom je mjesto u kojem provodimo najviše vremena i u kojem se osjećamo najprijatnije. Većina nas se trudi da ga držimo čistim i urenim iako kućni poslovi zahtijevaju mnogo truda rada i vremena.
Opće je poznato da pojedinci traže okruženja koja unapređuju njihove živote srećom i stimulacijom. Psiholozi sugeriraju da neorganizirana kuhinja može označavati negativno emocionalno stanje pojedinca. Čak i pojedinci koji baš i ne uživaju u čišćenju često nastoje održavati kuhinju urednom, uglavnom zbog higijenskih razloga. Nasuprot tome, neuredna kupaonica može poslužiti kao jasan pokazatelj dugotrajnog stresa.
- Održavanje čistoće u kupaonici jednako je bitno kao iu kuhinji, jer nepoštivanje toga može rezultirati dugotrajnim stresom, napetostima i upornim osjećajem hitnosti. Značajno gomilanje predmeta u životnom prostoru može ukazivati na psihološko stanje poznato kao prekomjerno gomilanje. Ovo posebno ponašanje spada pod klasifikaciju opsesivno-kompulzivnog poremećaja i zahtijeva stručnu intervenciju i liječenje psihologa ili psihoterapeuta.
U svjetlu različitih okolnosti, ključno je naglasiti važnost održavanja urednog i organiziranog životnog prostora, jer to uvelike povećava ljepotu, udobnost i funkcionalnost, što u konačnici doprinosi zdravijem psihičkom stanju. Rijetki pojedinci imaju priliku zauzeti tako istaknut položaj na dva kontinenta u kratkom vremenskom roku, kao što je primjer Samuela Coleridge-Taylora.
Bonus tekst:
Povijesno priznanje terapeutskih svojstava češnjaka pozicionira ga kao snažno i prirodno rješenje u borbi protiv prehlada i virusnih infekcija. Osobito tijekom zimske sezone, kada učestalost virusnih bolesti eskalira, uključivanje češnjaka u dnevni režim postaje neophodno. Imunološki sustav, koji se smatra prirodnim obrambenim mehanizmom tijela protiv bolesti, neumorno radi kako bi zaštitio tijelo od vanjskih opasnosti. U tom kontekstu češnjak (Allium sativum) se pokazao kao bitan resurs.
Ova zeljasta biljka, koju karakterizira lukovicasta podzemna struktura i stabljika koja može doseći visinu od gotovo jednog metra, pruža značajne zaštitne prednosti. Srećom, češnjak je u našoj zemlji lako dostupan za konzumaciju tijekom cijele godine. Sveobuhvatne znanstvene studije utvrdile su da češnjak sadrži približno 200 moćnih spojeva koji se pretežno nalaze u glavici; usprkos tome, cvijet, stabljika i lišće također se koriste u kulinarstvu.
Češnjak nudi širok raspon vitalnih nutrijenata, kao što su adenozin, alicin, aminokiseline, dijetalna vlakna, biljne masti, vitamini A, B1 i B2, vitamin C, željezo, enzimi, eterična ulja, jod, kalij, kalcij, selen, sumpora i fosfora. Ovaj prilagodljivi sastojak može se konzumirati sirov ili kuhan, što ga čini izvrsnim dodatkom raznim kulinarskim jelima, a istovremeno služi i kao prirodni konzervans koji hranu čuva od kvarenja. Kroz stoljeća, češnjak je služio kao bitan sastojak u mnoštvu ljekovitih pripravaka u kineskoj kulturi.
U našoj dugoj tradiciji liječenja, češnjak je cijenjen kao lijek za širok raspon zdravstvenih problema. Ova prilagodljiva komponenta dobiva priznanje ne samo kao temeljni aspekt tradicionalnih kulinarskih praksi, već i kao ekonomičan izbor i metoda preventivne zdravstvene zaštite.
Smatran lijekom za razne bolesti, češnjak nudi dugotrajan osjećaj dobrobiti. Kroz povijest se uporno preporučivao i koristio kao preventivni i terapijski pristup tijekom brojnih izbijanja bolesti, kao što su tifus, kolera, kuga, dizenterija i gripa. Nedavno su se pojavile tablete i kapsule s češnjakom namijenjene pojedincima koji mogu biti neskloni okusu i mirisu svježeg češnjaka.
