Svako jutro kada ustajete, dešavaju li Vam se u organizmu neke stvari koje smatrate da su čudne i neuobičajne za Vas? Ako ste primijetili kod sebe ove simptome potrebno je odmah da se obratite svom doktoru.
Otkrivanje raka obično je slučajno ili tijekom rutinskog pregleda. Glavni simptomi počinju se pojavljivati ako je stanje već uznapredovalo. Za uspješno upravljanje stanjem i preživljavanje potrebno je rano otkrivanje. Ovo naglašava činjenicu da ne samo da bismo trebali imati naviku podvrgavati se liječničkim pregledima u redovitim intervalima, već bismo također trebali slušati što naše tijelo pokušava signalizirati. Simptomi raka općenito su nejasni i netipični i stoga često rezultiraju odgodom traženja liječničkog savjeta. Prema Abbasu Kananiju, koji je farmaceut u Chemist Clicku, uporni simptomi pri buđenju svakako sugeriraju da se nešto događa u tijelu.
Znak upozorenja, kako je rekao, bila bi uporna bol u grlu ujutro, više od dva tjedna, na dosljednoj razini intenziteta. Nadalje, rekao je, bilo bi dobro pažljivo pratiti svaki jutarnji kašalj. “Kašalj u buđenju uobičajen je kod pušača. Ali svaki kašalj koji traje dulje od dva tjedna, osobito kod pušača, treba procijeniti liječnik”, rekao je dr. Abbas dodajući “Ako je umor uporan, tada biste trebali potražiti mišljenje liječnika.
Uobičajeno je imati blagi umor ujutro, ali ako to nije tipično za vas ili ako otkrijete da umor traje cijeli dan, trebali biste uzeti termin”, rekla je doktorica. Smokve, ono što rodi smokva, dugo su simbolizirale plodnost i obilje, što su prva smislila drevna društva. Osim njihovog odvažnog okusa i dobrih stvari koje donose zdravlju, te činjenice da su osnovna hrana u mnogim kulturama, također zauzimaju središnje mjesto u mnogim mitovima i legendama. Ovaj rad nastoji istražiti prošlost smokava, njihovu dobrobit za zdravlje i njihovo mjesto u kulturi, čime se ukazuje na njihovu važnost za život čovjeka u različitim razdobljima.
Bonus tekst
Smokve svoje porijeklo i povijest imaju u Aziji, točnije Bliskom istoku i jugozapadnoj Aziji. Ovo voće je poznato od vrlo ranih početaka i pronađeno je u starom Egiptu, Grčkoj i Rimu. Rimljani su tvrdili da su smokve afrodizijak. Egipćani su ih koristili u medicinske svrhe. O njima se govori u Bibliji iu različitim tradicijama — religioznim i filozofskim — gdje simboliziraju život, mudrost i duhovno prosvjetljenje. Na primjer, u budističkim spisima, ispod smokve se kaže da je Buddha postigao prosvjetljenje.
- U nutritivnom smislu, smokve su vrlo dobro voće – bogate su vlaknima, vitaminima i mineralima. Smokve su vrlo slatkog okusa jer imaju dobru količinu prirodnih šećera. Također imaju dobru količinu kalija, koji igra važnu ulogu u održavanju zdravog kardiovaskularnog i krvožilnog sustava. Osim što promiče dobro zdravlje kostiju, zahvaljujući vitaminu K, i igra ulogu u kognitivnoj funkciji i imunološkom sustavu, zahvaljujući vitaminu B6, ovo voće također je općenito dobar izvor nekoliko važnih nutrijenata.
Posebno je bogat vlaknima; samo pet smokava srednje veličine dat će blizu 20% preporučene količine za prosječnu odraslu osobu, što je dobro za probavu i smanjuje razinu kolesterola. Najvažnije je spomenuti da je vrijednost smokve koncentrirana u antioksidansima koji služe u borbi protiv slobodnih radikala i time smanjuju vjerojatnost kroničnih bolesti. Njihov kulturni značaj igrao je važnu ulogu u raznim razdobljima povijesti.
Primjerice, u Grčkoj se smokva smatrala svetom biljkom, a često se povezivala s Demetrom, božicom plodnosti i žetve. U Indiji se vjerovalo da smokve simboliziraju i plodnost i blagostanje, a istina je da su njihova stabla uvijek bila posvećena jednom ili onom bogu. Vjeruje se da su smokve bile jedno od prvih voća koje su ljudi počeli uzgajati jer su plodovi brzi i dobro rode u suši.
