Naše tijelo je savršenmehanizam i zdravi smo samo kao svi naši organi obavljaju svoju funkciju kako treba. Kada to nije slučaj naš organizam nam šalje signale u vidu raznih simptoma.
Hladni prsti na rukama i nogama nešto je s čime se mnoge žene često susreću; međutim, ključno je shvatiti da ovaj osjećaj ne ukazuje uvijek na određeni medicinski problem. Ipak, bitno je priznati da bi to moglo signalizirati značajniju zabrinutost za zdravlje. Nakon oglasa, informacije o dijabetesu ostaju. Osobe s dijabetesom često osjećaju hladnoću u rukama i također mogu osjetiti trnce u dlanovima i stopalima.
- Prvi znakovi mogu poslužiti kao upozoravajući pokazatelj za pojavu dijabetesa. Utjecaj ovog stanja može se uočiti u broju krvnih stanica i funkcioniranju živčanog sustava. Hipotireoza utječe na žlijezde odgovorne za proizvodnju hormona štitnjače, što dovodi do smanjenja brzine metabolizma. Posljedično, ovo smanjenje rezultira usporavanjem tjelesnih funkcija i pokreta, često uzrokujući hladne ruke i stopala. Simptomi koji ukazuju na ovu bolest izrazito su umor, česta pospanost, smanjena sposobnost podnošenja visokih temperatura i opća nevoljkost.
Ako se suočite s umorom, slabošću i glavoboljom, zajedno s hladnim ekstremitetima, možda će biti neophodno podvrgnuti se krvnim pretragama kako biste provjerili potencijalni nedostatak željeza. Željezo je ključni element u hemoglobinu, koji je vitalan za prijenos kisika kroz krvotok i daje njegovu prepoznatljivu crvenu nijansu. Posljedično, hladni ekstremiteti mogu upućivati na anemiju.
Nadalje, stres također može igrati ulogu u izazivanju hladnih ruku i stopala, budući da pojačano oslobađanje adrenalina dovodi do suženja krvnih žila, ometanja odgovarajućeg protoka krvi i na kraju rezultira osjećajem hladnoće u ekstremitetima. Periferna vaskularna bolest, koja se obično naziva loša cirkulacija, obilježena je smanjenim protokom krvi u arterijama i venama, osobito u udovima, uključujući ruke i noge.
Ovo se stanje može razviti zbog niza čimbenika, zbog čega je neophodno hitno ga riješiti kako bi se spriječile ozbiljne posljedice. Ateroskleroza i periferna arterijska bolest (PAB) glavni su uzročnici loše cirkulacije. Nakupljanje plaka u arterijama, koje ometa protok krvi, dovodi do stanja poznatog kao ateroskleroza, dok se periferna arterijska bolest (PAD) odnosi na sužavanje ili začepljenje tih krvnih žila. Prisutnost dijabetesa nepovoljno utječe na krvne žile i živčane završetke, što dovodi do smanjene cirkulacije krvi.
Slično tome, visoki krvni tlak šteti arterijama, smanjujući njihovu sposobnost učinkovite cirkulacije krvi. Osim toga, višak kilograma pridonosi problemima s krvnim žilama, dodatno ometajući pravilan protok krvi. Suprotno tome, pušenje smanjuje cirkulaciju i oštećuje krvne žile. Nedovoljna tjelesna aktivnost, koja često proizlazi iz sjedilačkog načina života, otežava cirkulaciju, dok prehrana bogata zasićenim masnoćama, šećerima i soli može negativno utjecati na krvne žile.
Pokazatelji neadekvatne cirkulacije krvi obuhvaćaju hladne ekstremitete, kao i osjećaj utrnulosti ili bockanja koji proizlaze iz nedovoljnog protoka krvi. Nedovoljna cirkulacija može rezultirati nakupljanjem tekućine u udovima, što dovodi do oticanja. Spazmi mišića, osobito u nogama, mogu se pojaviti zbog nedostatka kisika, često uzrokujući značajnu nelagodu. Nadalje, neadekvatan protok krvi može uzrokovati promjenu tona kože, što rezultira blijedim ili plavkastim izgledom.
Nedostatak dovoljne količine hranjivih tvari i kisika otežava zacjeljivanje rana i čireva, što dovodi do produljenog razdoblja oporavka. Kako bi procijenio cirkulaciju krvi, liječnik može pregledati kožu i provjeriti puls tijekom fizičkog pregleda. Druga metoda, Doppler ultrazvuk, koristi zvučne valove za analizu protoka krvi u žilama.
X-zrake u kombinaciji s kontrastnim sredstvom koriste se u angiografiji za pregled krvnih žila, dok gležanj-brahijalni indeks (ABI) procjenjuje protok krvi kontrastnim mjerenjima krvnog tlaka uzetih na rukama i gležnjevima. Često, pospješivanje slabe cirkulacije zahtijeva promjene u načinu života.
