Povišen nivo šećera u krvi je stanje koje, ako se ne prati i ne liječi na vrijeme može dovesti do hroničnog dijabetesa i drugih ozbiljnih zdravstvenih stanja. Mnogi ljudi zanemaruju signale koje nam šalje naše tijelo.
Sedam znakova koji ukazuju na moguću pojavu dijabetesa mogu postati očiti. Rane indikacije često uključuju promjene na očima i nogama. Kronični problemi s povišenim razinama glukoze u krvi mogu poslužiti kao kritičan pokazatelj dijabetesa ili predijabetesa. Problem je u tome što mnogi pojedinci često nisu svjesni svog stanja, što dovodi do odgođene reakcije sve dok funkcija gušterače nije kritično oslabljena i bolest ne napreduje.
- Dr. Effie Cara, endokrinologinja iz bolnice Princess Grace u Britaniji, istaknula je rjeđe prepoznate simptome povišene razine šećera u krvi koji se mogu manifestirati u očima i stopalima. Dr. Kara pojašnjava da se simptomi koji se očituju u nogama javljaju kada krv dobije “slatku” kvalitetu, što dovodi do oštećenja tipične tjelesne cirkulacije, posebno pogađajući najduže periferne krvne žile. Ova disfunkcija, koja dovodi do nedovoljnog protoka krvi, uglavnom je zabilježena u stopalima i nogama.
Nakon toga, stanje poznato kao periferna neuropatija, karakterizirano oštećenjem živaca u ekstremitetima, manifestira se sljedećim simptomima: Utrnulost u nožnim prstima, zajedno s osjećajem trnaca i “gorućim” osjećajem u nogama, može značiti trnce ili intenzivnu bolnu nelagodu u stopalima i nogama. Ozljeda koja se čini trivijalnom, poput žulja ili modrice, može se razviti u značajniji problem. Kao što je primijetio liječnik, osobe s dugotrajnom visokom razinom šećera u krvi mogu patiti od gubitka osjeta u stopalima, zahvaćajući područja od vrhova nožnih prstiju do peta.
Dr. Kara primijetio je da su jedna od posljedica stalno povišene razine šećera u krvi atipične promjene u zdravlju očiju koje se mogu otkriti. U početku su zahvaćene male krvne žile, a potom i mrežnica, područje osjetljivo na svjetlo koje se nalazi u stražnjem dijelu oka. “Fluktuacije šećera u krvi mogu uzrokovati zamagljen vid; međutim, vid se obično popravi kada se razina šećera u krvi normalizira. Dugotrajno povišenje razine šećera u krvi može rezultirati stvaranjem abnormalnih krvnih žila unutar mrežnice, što dovodi do oštećenja i središnjeg i perifernog vida.“Doktor je dodatno pojasnio da makula, koja predstavlja središnje područje oka, može biti podvrgnuta oticanju, što dovodi do pada vida.
Bonus tekst:
Poznat po svom snažnom okusu i mirisu, češnjak je jedna od najstarijih ljekovitih biljaka, igrajući vitalnu ulogu u raznim kulturama i tradicijama prirodnog liječenja kroz povijest. Ova omiljena ljekovita biljka može se pohvaliti poviješću koja se proteže preko pet tisućljeća. Porijeklom iz središnje Azije, češnjak je od tada raširen u brojnim regijama diljem svijeta. Bogata hranjivim tvarima, jača imunitet i pruža brojne zdravstvene prednosti.
Primarni aktivni sastojak češnjaka je alicin, koji je poznat po svojim antibakterijskim, antivirusnim, antifungalnim i antiparazitnim učincima. U egipatskoj kulturi češnjak je imao veliko značenje i bio je cijenjen kao sveta biljka. Davali su ga robovima kako bi ojačali njihovu snagu i otpornost, a njegovi ostaci otkriveni su u grobnicama faraona. U staroj Grčkoj i Rimu sportaši su prije natjecanja konzumirali češnjak, dok su ga vojnici konzumirali prije ulaska u bitke kako bi poboljšali izdržljivost, snagu i otpornost na bolesti.
Do 6. stoljeća češnjak je stigao u Indiju i Kinu, gdje je stekao priznanje za svoja terapeutska svojstva. S obzirom na svoju kulinarsku i ljekovitu primjenu, češnjak je neizostavan element svakog domaćinstva i obroka. Ima ključnu ulogu u režimu prehrane, funkcionira kao začin za gotovo sve vrste jela. U suvremeno doba mnogi ga pojedinci smatraju prirodnim antibiotikom koji pomaže tijelu u borbi protiv raznih bolesti. Za optimalne dobrobiti, preporučljivo je redovito ga konzumirati u sirovom obliku; nepoželjan miris može se ublažiti upotrebom soka od limuna, jabuke, mente, mlijeka, žvakanjem zrna kave ili miješanjem s maslinovim uljem.
