Dijabetes je hronično oboljenje koje jako utiče na naš način života. Vrlo je važno osluškivati signale koje nam naše tijelo šalje kako bismo na vrijeme i u ranoj fazi otkrili bolest i liječili je.
Prepoznavanje ovih nijansiranih znakova ključno je za ranu dijagnozu dijabetesa. Dolje je prikazano devet simptoma; uvažavanje ovih pokazatelja može vam omogućiti poduzimanje preventivnih mjera prije uznapredovanja stanja.
1. Hiperpigmentirana područja na koži Tamno, baršunasto područje kože koje se pojavljuje na vratu, pazuhu, preponama ili drugim regijama može poslužiti kao početni znak predijabetesa. Poznato kao acanthosis nigricans, ovo je stanje često povezano s inzulinskom rezistencijom i može djelovati kao upozoravajući signal za dijabetes ili predijabetes. Iako se ponekad može pojaviti kod osoba bez ikakvih zdravstvenih problema, uglavnom je povezan s metaboličkim poremećajima. Ako primijetite takve promjene na svojoj koži, neophodno je konzultirati liječnika za sveobuhvatnu procjenu.
2. Gubitak težine neobjašnjive prirode Čak i uz pojačan apetit, ipak može doći do nenamjernog gubitka težine. Do ovog fenomena dolazi kada tijelo naiđe na poteškoće u učinkovitoj apsorpciji glukoze iz konzumirane hrane, čime se sprječava stanice da je iskoriste za energiju. Kao odgovor, tijelo pribjegava razgradnji pohranjene masti i mišića, što rezultira neobjašnjivim gubitkom težine.
3. Oštećenje vida Stalno povišene razine šećera u krvi mogu rezultirati privremenim promjenama oblika leće u oku, što može uzrokovati oštećenje vida. Takve vizualne promjene često nastaju kao reakcija na fluktuacije razine šećera u krvi. Oštećenje vida može djelovati kao početni pokazatelj predijabetesa, što ukazuje na to da tijelo ima poteškoća s pravilnim upravljanjem razinama glukoze u krvi.
4. Pojava manjih pustula Dijabetes može dovesti do povećanja razine triglicerida, specifične vrste masti prisutne u krvotoku. Ovo povišenje može rezultirati dermatološkim stanjem poznatim kao eruptivna ksantomatoza, koju karakterizira iznenadna pojava malih izbočina na koži. Kod osoba sa svjetlijom kožom, ove izbočine obično pokazuju žućkastu nijansu, dok se kod osoba s tamnijom kožom mogu manifestirati kao sivkaste sa blijedom žutom nijansom.
5. Umor kojemu nedostaje objašnjenje Umor često služi kao pokazatelj različitih razina šećera u krvi. Kada tijelo naiđe na poteškoće u učinkovitom korištenju inzulina, ono sprječava transformaciju glukoze u energiju, što rezultira stalnim umorom ili iscrpljenošću, unatoč dovoljnom odmoru. Uz tjelesni umor može se očitovati i mentalna iscrpljenost koja otežava koncentraciju i sprječava učinkovito izvršavanje svakodnevnih zadataka.
6. Pojačana žeđ i učestalo mokrenje Rani pokazatelj predijabetesa je pojava pojačane žeđi praćene učestalim mokrenjem. Kako razina šećera u krvi raste, bubrezi intenziviraju svoje napore da filtriraju i upravljaju viškom glukoze. U slučaju pretjeranog tjelesnog napora, višak šećera se izbacuje mokraćom, čime se izvlači tekućina iz tjelesnih tkiva, što dovodi do dehidracije i dugotrajnog osjećaja žeđi.
- 7. Manje lezije na dermisu Oznake na koži, koje se u medicinskoj terminologiji nazivaju akrohordoni, manje su i benigne izrasline koje se mogu pojaviti na različitim dijelovima tijela. Dok su neke od tih izraslina čvrsto pričvršćene za kožu, druge vise na tankoj peteljci. Oznake na koži mogu se pojaviti na različitim mjestima na tijelu; međutim, uglavnom se opažaju na kapcima, vratu, ispod pazuha i preponama. Iako su obično benigne, značajna prisutnost kožnih oznaka može ukazivati na temeljni zdravstveni problem, poput dijabetesa tipa 2. Ako primijetite znatnu količinu kožnih oznaka, traženje liječničkog savjeta može pomoći u procjeni je li testiranje na dijabetes opravdano.
8. Izazovno oporavljanje razderotina na dermisu. Stalno povišene razine šećera u krvi mogu spriječiti procese oporavka tijela oštećujući krvne žile koje opskrbljuju kisikom i vitalnim hranjivim tvarima, uključujući one neophodne za zdravlje kože. Takvo oštećenje može rezultirati neadekvatnom cirkulacijom, kritičnim čimbenikom u zacjeljivanju rana, čime se produljuje vrijeme oporavka posjekotina, modrica i drugih ozljeda. Osim toga, povišeni šećer u krvi može ugroziti imunološki sustav, smanjujući sposobnost tijela da se bori protiv infekcija. Posljedično, čak i manje ozljede mogu se suočiti s povećanim rizikom od infekcije, što može dodatno otežati proces zacjeljivanja.
9. Pruritični dermis Prisutnost trnaca i utrnulosti u ekstremitetima, kao što su ruke i stopala, može ukazivati na predijabetes. Povišene razine šećera u krvi mogu oštetiti mala živčana vlakna, što može rezultirati dijabetičkom neuropatijom. Uz osjećaj trnaca i utrnulosti, ovo stanje također može izazvati osjećaj žarenja u šakama, rukama i stopalima. Test krvi može pomoći u prepoznavanju prisutnosti predijabetesa.
Dostupne su različite metode testiranja koje su identične onima koje se koriste za dijagnosticiranje dijabetesa tipa 2. Kako biste utvrdili je li testiranje potrebno, savjetuje se konzultirati svog liječnika primarne zdravstvene zaštite.
