Žensko tijelo tokom života prolazi kroz različite faze i promjene a intimna njega kod žena je vrlo važna. Međutim mnogo pojedinaca sluša razne savjete koj s epojavljuju na internetu a koji nisu dobri.
Na društvenim mrežama dijele se brojne zablude o žensom spolnom organu, a nedavni video na TikToku prikazao je recept za izradu vaginaleta kod kuće pomoću eteričnog ulja kokosa i čajevca. Osim toga, postoje tvrdnje da umetanje jaja od žada u ženinu vaginu može pomoći u uspostavljanju hormonalne ravnoteže, upravljanju menstruacijom i kontroli rada mjehura.
Ginekologinja Slađana Raović pojasnila je točnost ovih tvrdnji i progovorila o mogućim opasnostima ovakvog samoeksperimentiranja. “Moramo se osloniti na utvrđenu medicinsku praksu. pH vrijednost vagine je specifična, a klinička istraživanja se provode u ovom području, a farmaceuti i tehnolozi stvaraju specijalizirane formulacije. Radije ne komentiram te DIY lijekove i ne podržavam ih njih”, izjavila je ginekologinja osvrćući se na rezultate. “Za početak, biljni pripravci mogu izazvati reakcije.
Samo zato što je nešto biljno ne znači da je sigurno za sve. Važno je pridržavati se savjeta liječnika!” naglasila je. Postavlja se pitanje što se iz kućne radinosti može naučiti u vezi s intimnom higijenom. Dr. Slađan Raović ističe da se nikakvi tretmani ne smiju sami primjenjivati; treba ih poduzimati samo na temelju preporuka ginekologa. Dostupni su testovi razmaza za usmjeravanje odgovarajuće terapije. “Kad je vaginalna pH ravnoteža poremećena, teško ju je kasnije vratiti.
- Prisutne korisne bakterije igraju ključnu ulogu u održavanju vaginalne flore i cjelokupnog zdravlja žena. Smanjenje tih bakterija može dovesti do osjetljivosti na infekcije. infekcija uzrokovana streptokokom, klamidijom ili gljivicom, može značajno utjecati na zdravlje. Ginekologinja je naglasila da nije preporučljivo samoliječiti se i napomenula da se stanice u ženskom spolnom području regeneriraju svakih 96 sati.
Bonus tekst:
Kulinarska tradicija Afrike je zamršena i raznolika, oblikovana kroz brojna stoljeća pod utjecajem različitih kultura, geografskih elemenata i klimatskih uvjeta. Središnji dio afričke prehrane je niz hrane lokalnog porijekla, na koju uvelike utječu jedinstveni običaji i klima određenih područja. U zapadnoj Africi, na primjer, klima varira od tropske do sušne, što dovodi do prehrane koja prvenstveno sadrži žitarice poput kukuruza, prosa i sirka.
Ove se žitarice obično koriste za pripremu osnovnih jela kao što su “banku” i “fufu”. Fufu je popularno jelo napravljeno od kuhanog i zgnječenog korjenastog povrća kao što je slatki krompir ili kasava, dok se banku, koji se obično pravi od kukuruza ili prosa, obično poslužuje kao prilog. Oba ova jela bogata su hranjivim tvarima i daju potrebnu energiju za svakodnevne aktivnosti.
U prehrani Zapadne Afrike, mahunarke, uključujući kikiriki, grah i slanutak, zajedno sa žitaricama, bitne su komponente. Sa značajnim udjelom proteina i vlakana, mahunarke služe kao fantastičan dodatak svakodnevnim jelima. Obično se dodaju u juhe ili variva, a ključni su sastojak jela poput juhe “egusi”, koja sadrži sjemenke dinje i često uključuje meso ili ribu.
Istočna regija Afrike, poznata po svojoj vlažnoj klimi koja podržava raznoliku ponudu voća i povrća, prikazuje bogatstvo svježih sastojaka u svom kuhanju. Najbolji primjer je Kenija, gdje tradicionalno jelo “ugali”, pripremljeno od kukuruza, obično prati izbor povrća i mesa. Štoviše, prevladava cijelo ili cijeđeno svježe voće poput manga, ananasa i papaje.
Klima i uvjeti tla u sjevernoj Africi podržavaju bujan rast aromatičnog bilja i začina, što rezultira prehranom koja je raznolika i ukusna. Lokalnu kuhinju karakteriziraju jela kao što su couscous, koji se sastoji od sitnih žitarica kuhanih na pari, te tagine, jelo koje se polako kuha u jedinstvenom loncu. Ova jela obično sadrže ključne sastojke poput janjetine i piletine, dok začini poput kurkume, kumina i cimeta dodaju dubinu i bogatstvo okusima.
