Sinovi Lepe Brene zanimljivi su cijeloj javnosti i šire, a jedan detalj je svakako prva stvar koju mnogi zapaze. Riječ je o sinu Viktoru za kojim su mnoge cure ludile dugo vremena.
Viktor Živojinović, mlađi sin Lepe Brene, postigao je veliki uspjeh vrijednim radom na treninzima. Tijekom procesa pokušaja mršavljenja na kraju je smršavio 70 kilograma primjenom kombinacije prilagodbi prehrane i napornog treninga. Prva 2 mjeseca je bio na samo tekućoj dijeti i uspio je skinuti 25 kilograma, zatim je prešao na krono dijetu i opet počeo mršavjeti, ali su se kilogrami vratili. Kada je shvatio ciklus, napravio je test intolerancije i na temelju nalaza napravio drugu novu dijetu. Informator je ispričao da je Victor imao krizu u prvim danima života svog djeteta, ali se nakon toga navikao.
Prema kazivanju kazivača, sva tri obroka uključuju meso i salatu. Prestao je konzumirati alkohol, sokove, slatkiše i tjesteninu. Kao rezultat gubitka težine, krvna slika mu se popravila. Brenin sin im je doslovce poručio da “čuvate dijete do kraja”. “Već sam dosta smršavio, ali moje putovanje ne završava ovdje, moj cilj je izgubiti još 20 kg prije nego što budem zadovoljan. “Neću vam reći što jedem. Reći ću vam kada postignem ciljnu težinu”, rekao je Viktor Živojinović.
Baš kao što je Lepa Brena svojevremeno poručila svijetu, Viktor Živojinović je imao veliki problem sa kilogramima. Problem s kojim se od tada uspješno nosio. Ispričala je da su ona i Boba kuhali večere u godinama dok su klinci bili mali, a sama ta činjenica pridonijela je da Viktorova težina skoči na sto šezdeset tri kilograma. To joj je slomilo srce. To ju je rasplakalo. Rekla je: ‘Gledala bih ga i osjetila knedlu u grlu, on ima samo dvadeset godina’. Bojala se da će dobiti dijabetes.
Bonus tekst
Palenta se u prošlosti smatrala obrokom manje sretnih, a sada se ponovno predstavlja u svijetu kao ‘čista’ egzotična kulinarska opcija. Većina ga ljudi naziva kukuruzna krupica ili kaša, a radi se od bijelog ili žutog kukuruznog brašna. Budući da je bez glutena, palenta nije samo dobar doručak, već je i jedan od najzdravijih izbora koji su dostupni čovjeku. Esencijalne hranjive tvari bogate su kukuruznom krupom koja tijelu nudi ono što mu je najpotrebnije, poput vitamina A, vitamina E, vitamina B skupine i anorganskih minerala. Ima dosta visoke razine fosfora, cinka, kalija, te magnezija, mangana i selena.
Palenta sadrži oko 380 kalorija na 100 grama, a sastoji se od 12,7% vode, 10% bjelančevina, 73% ugljikohidrata, 4,3% masti i 2,3% celuloze. Ugljikohidrati i masnoće kukuruznog brašna blagotvorno djeluju na zdravlje i imaju poseban zdravstveni učinak na rad crijeva. Izuzetno veliki testni udio brašna uz složene ugljikohidrate povećava osjećaj sitosti. Takve se hranjive tvari hvataju puno sporije i podupiru pravilne probavne procese u crijevima.
Glavni razlog za korištenje krupice su njezina blagotvorna svojstva, koja su primjenjiva bez obzira na to postoje li probavne smetnje ili ne. Također, kukuruz ima puno karotenoida koji s hranjivim biljnim masnoćama pomažu stimulirati učinkovitu pokretljivost crijeva. Pritom se izbjegava zatvor i regulira probava. Zbog zdravog sastava masnoća, složenih ugljikohidrata i dijetalnih vlakana, kukuruz se preporučuje kao korisna namirnica osobama s visokim razinama kolesterola.
Također ima važnu ulogu u prevenciji kardiovaskularnih bolesti i jačanju zdravlja srca. Dojenčadi i djeci savjetuje se konzumacija krupice jer pročišćava i jača crijevnu floru te je dobra za probavu i jačanje imuniteta. Ne sadrži sadržaj glutena u obitelji pšenice za osobe koje pate od celijakije ili upalne bolesti crijeva. Stoga griz treba redovito uključivati u svoju prehranu. Antioksidansi prisutni u kukuruzu doprinose značajnoj zaštiti crijeva i općenito dijelova tijela od oksidativnog stresa. Jasno je da su očite prednosti griza za mršavljenje. Zbog različitih dobrobiti za probavni sustav, kukuruz i sirak često se preporučuju za programe smanjenja tjelesne težine. Sirak služi za pročišćavanje crijeva; zapravo, povećava probavljivost, dva glavna preduvjeta za prehranu temeljenu na prehrani. Osim toga, nudi visoku energiju, a ima malo kalorija, što znači da se energija dobivena iz njega lako iskoristi u niskoenergetskoj prehrani.
